寶寶秋冬易感冒？預防比治療更重要

進入秋冬季節，很多寶媽寶爸就一直處於備戰狀態，時刻擔心寶寶受涼感冒。

其實，溫度低並不會導致感冒，細菌和病毒才會。

那麼，為什麼秋冬季節寶寶更容易感冒呢？主要有以下幾方面原因。

一、空氣乾燥。

乾燥的空氣一方面會更有利於病毒在空氣中存活，另一方面我們自身的呼吸系統也會比較乾燥，病菌會更容易黏附在呼吸道上，最終導致感冒發燒等症狀。

我們可以通過加濕器等工具調節家裡空氣濕度，適量開窗通風，並且一定要注意勤洗手，減少和病菌接觸的機會。

二、穿得過多。

家長通常會擔心孩子著涼，所以給寶寶穿得很厚。

其實，寶寶並沒有你想的那麼怕冷，小朋友處在身體快速發展的階段，屬於陽性體質，火力大，穿衣蓋被以手腳心溫暖不出汗為原則就可以。

如果捂得過多，寶寶出汗了，就很容易讓寶寶「內熱外寒」，這樣更容易被寒邪所侵襲。

三、抵抗力不足。

同樣的環境，有的孩子總會比別的小朋友容易生病，這就是抵抗力不足。

家長要注意保證孩子睡眠充足、膳食均勻，適量運動，從而提升自身抵抗力。

面對感冒，一定是預防大於治療。

做好日常防護，避免寶寶感冒難受，才是家長們最應該關心的問題。

以下幾個宣肺氣、健脾胃的手法，可以幫助寶寶提升肺部功能，增強體質，從而更好地預防感冒哦！

穴位一：補肺

位置：無名指指面，從指尖到指根成一直線，向內推

作用：補益肺氣

次數：300~500次

穴位二：清補脾

位置：拇指橈側，從指根到指尖成一直線，來回推

作用：增強脾胃運化功能

次數：300~500次

穴位三：足三里

位置：外膝眼下三寸，按揉時有酸脹感（用寶寶的手指量，外膝眼下第四根手指處）

作用：健脾和胃，增強體質保健要穴

次數：300~500次

穴位四：工字搓背

位置：在寶寶背部，呈「工」字形，途徑肺俞、脊柱、腎俞等穴位

作用：宣肺、健體

次數：搓1分鐘，搓熱即可

如果寶寶還是不慎感冒了，您可以到番小茄公眾號回復「感冒」，可以收到對應的推拿養護手法哦！祝所有寶寶健康過秋冬！