一步步教你如何平息孩子的怒火！

上次陪孩子參加一次活動，好好有點蠻不講理，我也很生氣，尤其是當著那麼多的孩子和家長。

在我眼中，好好還是比較講理的，怎麼今天就這麼不講理呢？回來之後我就反思，也看一些理論書籍，同時也把家裡的一些繪本也翻出來了。

其實每個孩子都有發脾氣，或者叫生氣、發怒的時候，這是不可避免的。

但是大人們能夠自製，孩子卻往往由著性子來。

作為父母，我們該如何對待呢？

A 以更大的脾氣對待孩子的脾氣，看看誰聲音大

B 還是更激烈的在孩子屁股上打一巴掌

C 或者不搭理他，相信發完脾氣就好

D 或者在發脾氣的時候，給孩子一通長篇大論，甚至威脅說下次再……我就揍你了

……

很多繪本都涉及到情緒的話題，這類書籍我們真的需要好好看看。

如：《生氣的亞瑟》、《讓媽媽生氣的10個辦法》、《菲菲生氣了》等等。

我們一起來看看這本大不一樣的吧——《傑瑞的冷靜太空》。

這本書是正面管教系列的第一本繪本，專為配合這套家庭教育方法而創作。

可以說是典型的功能繪本。

它突出了「糾正行為之前，先建立情感」和專注於解決問題的重要性。

這本書講述了這樣一個故事：小男孩傑瑞，從學校回來心情很不好，「砰」地踢開門，「怒氣沖沖」地闖了進來，媽媽打招呼也不作回應。

此時，媽媽該怎麼做呢？（媽媽的衣服是橙色的，是畫面唯一的亮色，溫暖色。

）

媽媽沒有批評傑瑞的摔門，而是認可了傑瑞的情緒：我能看出來你在生氣。

（媽媽想讓傑瑞說出來發生了什麼事，但她意識到傑瑞需要時間冷靜）面對平靜不下來的兒子，媽媽給了他一個擁抱。

（這樣在糾正行為前，建立情感聯繫）發泄完畢後，得到安慰的傑瑞告訴了媽媽事情的原委：不小心打碎了送給爸爸的生日禮物。

這是大事嗎？不是。

我們大人會想：這有什麼大不了的？沒必要生氣呀？再做一個不就好了！

看看傑瑞媽媽怎麼引導的吧！

「傷心和生氣沒有關係，但是傷害自己可就不好了。

」

也就是說，情緒可以接受，但是某些行為不可以接受。

先要做深呼吸，平靜下來：「你現在很生氣，我有什麼能幫助你的？」（媽媽引導傑瑞參與問題的解決，而不是給他做決定。

）

於是，傑瑞想到了一個可以讓自己平靜下來的地方——太空，並且起了個名字。

（名字隨孩子自己，只要孩子感覺快樂就行。

同時也讓孩子感覺這個空間就是他自己的，還讓他感覺自己很能幹。

）

感到開心的傑瑞，接受了媽媽的建議，決定再做一個禮物給爸爸。

但是傑瑞又搞砸了，又生氣了。

好在傑瑞想到了自己的冷靜太空，於是就跑出去了。

作者用四格漫畫的形式表現傑瑞情緒的變化，最後終於平靜下來。

傑瑞做得很好，媽媽並沒有用「你真棒，你真是好孩子」之類籠統的表揚，而是表述和讚揚具體的行為：我能看出來「冷靜太空」很管用，現在你知道生氣時怎麼照顧自己了。

故事到此就講完了。

在這本書的最後，還列舉了14個正面管教的工具。

這本繪本不但讓孩子認識到生氣、憤怒、發脾氣是一種正常的情緒，父母會認可和接納，不必為此感到內疚、害怕，而且還讓孩子知道如何在發脾氣時冷靜下來，解決問題。

並且，也告訴了爸爸媽媽怎麼應對孩子發脾氣的問題。

所以在孩子有情緒如生氣時，不如像傑瑞媽媽一樣，幫孩子建立一個冷靜區域。

當然肯定不可能像書里那樣找一個太空，我們可以簡單地放個靠墊、毛絨玩具等，孩子自己選擇就行。

我們一起來看看、學學、做做吧！