寶寶患病高峰期 家長預防要趁早 這樣做寶寶身體更好

三伏天是夏季溫度最高的時候，也是寶寶患病的高發期。

主要是因為天氣乾燥會導致寶寶便秘，還有就是夏季細菌滋生很快，寶寶容易腹瀉。

不要等到孩子便秘、腹瀉以後再去治療，家長一定要趁早預防。

讓孩子正常的排泄，一定要多吃蔬菜和水果，蔬菜和水果裡面有豐富的維生素及纖維，能夠使腸道更暢通。

另外，一定要養成寶寶每天都排便的習慣，這樣寶寶就會每天產生要排泄的想法，有便意，防止便秘現象。

如果孩子便秘嚴重的，可以給孩子吃一點益生菌。

益生菌可以一直腸道內的有害物質的生長，對腸道裡面的腐敗物質進行分解，減少毒素的產生。

預防孩子腹瀉，家長在飲食上一定要嚴加注意，生冷的東西不要給孩子吃，會刺激孩子的腸胃導致腹瀉。

油炸食品也不要給孩子吃，孩子消化不良的話也會導致腹瀉。

夏天細菌快速滋生，家長應該提醒孩子勤洗手，不要讓細菌有可乘之機。