和孩子有效溝通，家長記住這三點就夠了！

文/小福媽 花花

雙向養育研習社【第二季研習 第6周】

本周研習：第6章「有效溝通」

本周班主任：雙向養育踐行導師 陳冬煙（泉州）

聯合點評人：雙向養育踐行導師 盛艷艷（東北）雙向養育踐行導師 王銳鋒（深圳）

分享人：小福媽 花花

小福媽：所有好的教育都應該從溝通開始。

父母與孩子之間能夠實現有效溝通是家庭和諧、孩子健康成長的重要保障。

但是父母並非就是生來的溝通高手，不一定時時都保持愉悅的情緒，不一定把每件事都判斷得那麼準確。

所以，溝通沒有一種所謂成功的模式，更沒有能夠「包醫百病」的靈丹妙藥。

實現有效溝通還需家長不斷地實踐學習。

分享一下有效溝通的三種方式：

第一

最重要的可以先從改變說話的方式和語氣開始！

學會運用「我」字開頭的陳述性語句! 避免對孩子使用命令的口氣。

家長在和幼兒說話時儘量避免用「我警告你……」，「你馬上給我……」，「你怎麼那麼笨……」，「我不允許……」 等具有威脅、命令、責備、拒絕等用語。

也許你一時控制不住自己說出的一句話，會對孩子幼小的心靈產生重大的影響。

在我們育兒的過程當中，經常會遇到寶寶不聽從我們的指令的時候，讓他去洗澡，他偏要繼續玩玩具；讓他回家，偏偏賴在外面不回去！如果是以前的家長會說：你要不要回家，不回家我就把你扔在這兒！或者說：你給我馬上過來吃飯，要不然我就把飯倒掉「，當我們學習的雙向養育，我們會說，寶寶，我們一起去吃飯吧，如果你還想玩，那我們在玩一分鐘就回家好嗎？這種方式，在各種場合，屢試屢爽！換個話說方式同時運用同理心，可與寶寶有效溝通，達成理想溝通效果！

第二

身體的語言很重要！

大家可以想想，每天晚上相擁而眠，早上在媽媽的吻中親醒過來，當犯錯摔倒的時候，被媽媽擁抱！運用這種身體的語言，溝通的效果會明顯提高！有一天晚上，外面下雨，寶寶一直吵著要去樓下玩！快到了撒潑打滾的程度了! 我就過去抱著寶寶，坐在我的大腿上，和我面對面的，我說：寶寶，媽媽知道你想下去玩，但是你有聽到外面的滴答滴答的聲音嗎，下雨了，外面很濕，寶寶木有地方滑滑梯了，媽媽和你一起玩扣子的遊戲吧！然後就轉移到如何教寶寶穿衣服，對扣子的遊戲了！一個擁抱，一個眼神對望，溝通更和。

第三

體會孩子的感受，說出自己的感受，溝通更真實！

其實小孩子平時的哭鬧，耍小性子，其實是寶寶心裡苦，你們怎麼都不理解我！我憋屈我委屈！我們大人也不例外，經常被人誤會，不懂我所思所想！這種情況下，體會孩子的感受，說出自己的感受，溝通更真實！有一天晚上，阿姨晚上自己準備回家，木有打聲招呼，寶寶直接撲到在門口，在地上開始大哭起來！我就趕緊抱起她，跟他說，寶寶，是不是傷心，阿姨回家都木有跟你說，讓阿姨抱一下你好嗎？跟你說一下！然後阿姨抱著她，和他說，阿姨回家陪姐姐，明天早上8點就來了！立馬由哭轉笑，眼淚還沒有干，就高興的說，阿姨拜拜！寶寶高興，因為你們理解我，我們溝通很和諧！

當我回憶起這些日常生活當中的有效溝通技巧，我感覺自己很幸運。

在育兒的路上，育兒先育己，學習育兒知識，學習雙向養育，學習正面管教，在面對挑戰的，不會不知所措！其實有效溝通最重要的就是同理心，愛和鼓勵並在育兒路上遇到挑戰的時候，不斷的去練習，擁有親密的親子關係，也沒有那麼難！

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