夏天寶媽們關心寶寶的6個問題：痱子、空調……

夏季來臨，寶媽們對寶寶日常護理的煩惱也隨之而來。

高溫炎熱的天氣，寶寶長痱子了怎麼辦？應不應該給他開空調？光腳走路會著涼嗎？可以穿開襠褲嗎？冰淇淋、果汁飲料寶寶能喝嗎？……

到底要怎麼才能照顧好自己的寶寶呢？其實只要提前get明白這些問題，細心的媽媽一定能給自家萌娃們一個舒適的夏天。

接下來就讓我們逐個了解一下吧。

一、寶寶長痱子怎麼辦？

到了夏天，一場抗痱子大戰，幾乎不可避免的會在每個家庭上演，寶寶又抓又撓，哭鬧不止，還影響了寶寶的食慾和睡眠，媽媽們看在眼裡，疼在心裡啊。

這糟心的痱子，我們到底該如何對抗呢？只需掌握這三要點！

01

營造一個涼爽的環境

炎熱潮濕的天氣是造成寶寶生痱子的因素之一，所以到了夏天，空調真的不能省。

通過降低周圍的環境溫度，減少寶寶汗腺的分泌，防止痱子發生和擴散。

環境涼爽了，寶寶的痱子消退得也快。

02

勤洗澡，去汗液

夏天要給寶寶勤洗澡，正常天氣每天1～2次，高溫天氣每天2～3次，水溫以38～42℃為宜。

夏季洗澡較頻繁，直接用溫水清洗便可。

媽媽們日常要不定時地檢查，如頸部、襠部以及皮膚褶皺處可能引起汗水的區域，及時用溫水清洗或擦拭，儘可能保持乾燥。

寶寶防痱子小秘訣

03

日常細節需注意

選擇純棉、輕薄、透氣的衣服，出汗後及時換洗。

紙尿褲做到勤更換，即使是沒有尿液，也要重新更換，讓PP保持涼爽、乾燥。

定期檢查一下寶寶有沒有出汗，及時增減衣物、或是調節周圍環境溫度。

儘量減少外出時間。

如要外出，應避開10點-14點最熱的時間段。

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如果媽媽們想要進一步具體了解，戳這裡☞《夏季痱子防不勝防？其實最簡單的妙招都在這裡！》

二、能給寶寶開空調嗎？

夏天，如果室內不開空調，那麼無論是大人還是寶寶，都會揮汗如雨，十分難受，不會說話的寶寶更是煩躁，又哭又鬧。

但是如果開了空調，不少媽媽們會擔心寶寶會不會著涼感冒，所以很是糾結。

其實，媽媽們只要科學使用，寶寶照樣夏天可以開空調。

1.定期清洗防塵網 。

過濾網上藏污納垢，灰塵堆積、細菌滋生，最好是用專業的空調清洗劑，每個月定期清洗一次，特別是首次使用空調前一定要

清洗。

2.溫度設置在26℃左右（各家空調製冷效果不同，以舒適為原則即可），濕度在50%，避免冷風直接吹在寶寶身上。

最好將窗戶留一條小縫，保證室內空氣的流通。

寶寶防痱子小秘訣

3.早晚外出，人透氣、屋換氣。

根據自己寶貝的作息規律，選擇合適的戶外活動時間。

一般早上9點之前，下午6點之後，帶孩子在戶外玩一個小時，並把家裡窗戶打開通風換氣。

4.溫差適應期至關重要 。

如果要帶寶寶出門，可以提前15分鐘關閉空調，讓室內外的溫差減小；如果帶寶貝從炎熱的戶外回到家，建議開空調的溫度設定先高一點，20分鐘以後再調低一些。

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想要更進一步掌握科學的帶娃技能，戳這裡☞《不開空調，寶寶心裡苦啊！》

三、寶寶光腳走路會著涼嗎？

在夏天，會爬或會走的寶寶，只要你一時忘了給他穿上襪子或者鞋子，他就活動得更起勁。

媽媽們認為天氣熱，寶寶這樣光腳沒多大問題，但家中老人卻認為「寒從腳底入，光腳會著涼的……」。

其實判斷寶寶是否著涼了，最佳的位置應該是摸寶寶的後頸處，而不是腳底。

後頸處溫熱，但不出汗或者細微出汗，對於寶寶來說，是最舒適的

溫度狀態。

很多時候，我們摸寶寶的腳丫是微涼的，心裡就會產生「寶寶會不會著涼了」這樣的想法，然後不自覺地會給寶寶增加衣物、穿上襪子鞋子。

養寶小秘訣

事實上，我們的心臟，像一個泵，它的工作使血液在血管里流通，血液的流通帶給我們能量（和熱量）。

而腳部是距離心臟最遠的地方，相對血液循環較緩慢，所以當環境溫度較低的時候，腳部會感覺冷一些。

穿上襪子或者鞋子並不會讓腳本身發熱，而是通過包裹使腳部的體溫散得少一些，從而保住了體表的溫度。

真正讓腳部暖和的方法，是要通過運動促進血液循環產生熱量。

人是恆溫動物，在一定的環境溫度內，可以通過自身的產熱和散熱來維持體溫的相對穩定。

到了夏天，光腳也成了寶寶的散熱方式。

環境溫度在19-24℃時，是人感覺到最舒服的氣溫，此時外露的皮膚不會感到冷，所以寶寶光著腳並不會感到冷或者不適。

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四、寶寶能穿開襠褲嗎？

烈日炎炎的夏季，許多家長都會認為寶寶穿著紙尿褲會捂出紅屁屁，還不如穿開襠褲，甚至是光屁股，認為這樣會讓寶寶屁股保持舒適，另一方面則是方便自己把屎把尿，為自己省去了換紙尿褲、洗褲子的麻煩事。

但你不知道，寶寶穿開襠褲的弊更大於利！

1、不衛生，易受傷、感染

寶寶年齡尚小，還沒有自制力和衛生意識，也正處在四處攀爬、四處探索的時期，寶寶穿上開襠褲就等於直接將寶寶的肌膚甚至是私處暴露在外界，容易受傷。

大家都知道寶寶的肌膚稚嫩脆弱，而外界的環境卻到處充滿著細菌、病毒等危險的因子，這很容易造成寶寶泌尿系統的感染。

養寶秘訣

2、不安全

一些家長對孩子「私處」的不重視，會讓一些居心叵測的不法分子有機可乘，現在性侵女童、男童的案件舉不勝舉，戀童癖這樣的人也可能潛伏在四周。

所以，讓孩子穿開襠褲其實是一種很危險的行為。

3、不利於性心理健康

有研究表明，不管是哪個年齡段的寶寶，也會在玩弄「私處」中得到快樂，如果此時家長不在意或是認為孩子不懂事，更或是有的家長還會附和，和寶寶一起笑，那這樣就會給寶寶帶來錯誤的認知。

而對於低齡兒的寶寶來說，他還不能理解這樣的行為是一種私人的行為，寶寶就會潛意識地認為這樣的行為是被允許的。

如果時間一長，寶寶就會養成習慣，形成錯誤的性認知。

4、不利於排便習慣的養成

寶寶在2歲以後，就要進行如廁的訓練，在這一時期，為了圖個方便，有些家長就會給寶寶穿上開襠褲。

一旦寶寶有了尿意和便意，就會讓寶寶直接蹲在地上隨意解決，反而養成不好的如廁習慣。