月薪過萬育嬰師總結的60條育兒經驗！（建議收藏）

如何養育和教育寶寶是很多父母都十分關心的話題，真正優秀的父母，在育兒方面是很有計劃和科學性的。

今天就跟大家分享60條由高級育嬰師總結的育兒經驗，爸爸媽媽們趕緊學習起來，對寶寶和媽媽都有好處哦。

餵奶方面

1、媽媽在母乳餵養期間，最好多吃些核桃和芝麻，這樣可以通過乳液將營養餵給寶寶，使寶寶更加聰明健康。

2、人工餵養4個月之內、母乳餵養6個月之內都只需要給寶寶餵奶，不需要吃其他食物。

3、為了防止寶寶溢奶，餵奶後要給寶寶拍嗝。

4、純母乳的寶寶4個月內，只在喝奶後喝一些水當漱口就可以，無需刻意喝。

因為無論母乳還是奶粉都含大量的水，所以寶寶6個月內不要多喝水，否則會增加肝腎負擔。

5、不要等寶寶已經很餓了才喂，因為寶寶可能會吃得太急以致嗆到；強迫餵奶容易產生意外，寶寶吃飽時也不可勉強再餵。

6、避免躺著給孩子餵奶，否則會有以下三大壞處：

◆寶寶在喝奶時有可能會因為發困而入睡，小嘴動時也會吸出奶，但因為孩子睡覺無吞咽行為會嗆奶，嚴重的話會導致吸入性肺炎。

◆媽媽在餵奶時，尤其是晚上、半夜發困打盹，極易堵住寶寶口鼻造成窒息。

◆咽喉是食道、耳道、氣管的三叉苦口，所以餵奶時一定要注意保持寶寶的耳朵高度高於咽喉，否則一旦奶水入耳寶寶易得中耳炎。

7、寶寶6個月以後的母乳依然有營養，只要媽媽願意，可以一直餵養到自然離乳。

另外，母乳的顏色和稀稠度不能作為有無營養的指標。

輔食方面

8、嬰兒每次輔食量可有20%左右的浮動差異，每天的進食量也不固定。

9、添加輔食後，蔬菜泥更適合寶寶。

不要給寶寶餵煮菜水。

蔬菜表面的色素、化肥、農藥會溶於水內，菜水內甚至含有重金屬，這些都會危害到孩子健康。

10、寶寶第一口輔食最好是強化鐵的嬰兒營養米粉，其營養價值遠超過蛋黃或者蔬菜泥等單一食物，市售嬰兒米粉比自製的更營養、更有益。

11、給寶寶初添水果，不要選擇過甜或者過酸的水果，避免味道過重，寶寶出現厭奶和厭食。

12、鹽影響血壓、增加腎臟負擔，糖分過多引發齲齒，應儘量少吃。

周歲以內的孩子輔食不需要加鹽，加糖。

13、白開水對孩子是最好的，不要常給三歲以下孩子喝純凈水、礦泉水。

14、孩子六歲後才可以喝茶，喝可樂等碳酸飲料會影響鈣吸收，儘量避免飲料的攝入。

15、奶瓶餵養是吸吮和吞咽的過程，而碗和勺有助於孩子開展咀嚼和吞咽能力，不建議用奶瓶餵養輔食。

16、別給孩子吹涼湯飯，這樣做容易傳播齲齒，要注意大人嚼過的食物再讓孩子吃，齲齒率會更高。

17、沒煮熟的雞蛋不宜給嬰幼兒吃（一般煎蛋要3分鐘，煮蛋要7分鐘）。

18、補鈣食品怎麼吃更補鈣？

◆蝦皮

可將蝦皮先用水煮10分鐘，過濾掉水，再將蝦皮剁碎給寶寶食用，孩子大點的可以直接吃蝦皮。

如果寶寶是第一次吃蝦皮，媽媽要注意觀察寶寶食用後是否有出現過敏。

◆芝麻醬

含鈣量僅次於蝦皮，且利於吸收，可以直接吃或抹花捲、饅頭上吃。

◆豆腐皮

菜類中含鈣量最高，可以剁碎拌飯或直接吃。

◆豌豆

含鈣量也很高，可以弄熟捻碎吃。

19、五歲（含五歲）以下女幼童，每周吃一次油炸食品就是過量，其成年後得乳腺癌的風險會增加38%，所以儘量帶孩子遠離洋快餐。

嬰幼兒護理

26、對新生兒而言，體溫不超過37.5度都是正常的。

27、新生兒可以使用沐浴露，但不需要常用，一周一次即可。

28、護理嬰幼兒需要注意：

◆頭部保溫。

◆允許嬰兒手腳偏涼。

只要寶寶頸部溫熱，就說明室溫及穿蓋適宜。

29、出生後，在新生兒清醒、有成人看護的情況下，每天都讓寶寶趴一會。

多趴可以防止寶寶頭部過扁和偏頭，還可促進寶寶心肺的發育。

並且多趴的寶寶更易學會爬行。

30、禁止搖晃周歲內的孩子，寶寶未發育成熟的腦髓很容易受到傷害，重者可致其顱內出血、腦損傷腦震盪。

31、怎麼抱孩子？一月的孩子橫抱、二月的孩子斜抱、三月的孩子豎抱或托抱。

32、寶寶三個月前不用枕頭，滿3個月用1厘米高的枕頭，7-8月用3厘米高的枕頭。

33、夜晚開燈睡覺會降低孩子的免疫力。

34、研究表明，周歲內久坐超過1個小時的孩子會增加瘁死率。

孩子周歲內忌久坐（1個小時）。

35、使用空調時，要注意定期更換和清潔空氣濾網，每隔2個小時開窗通風，以保持室內空氣新鮮和乾淨。

36、據國外數據統計，使用空調和地毯的家庭，其孩子得過敏性哮喘是不用空調和地毯家庭孩子的2-3倍，而其中的罪魁禍首是塵蟎。

37、最好不要給寶寶穿開襠褲，尿路感染也會發燒，治療不及時會上行導致感染型腎炎。

38、如果要給寶寶洗腳，用跟體溫接近的溫水即可。

六歲前用很熱的水燙腳，會造成孩子偏平足。

39、給寶寶用紙尿褲要及時更換，防止尿布疹。

40、3歲前最好不要讓孩子蹬三輪車，容易形成O型腿或X型腿。

41、當寶寶長出第一顆牙時，媽媽就可以開始給寶寶刷牙了。

42、佝僂病患兒在曬太陽前應先補鈣。

43、寶寶如果吃得少不要強迫他，強迫進食容易使孩子產生牴觸情緒，尊重孩子對食物量的選擇更有利於餵養。

44、只要生長正常，無需關注孩子的排便次數和性狀。

若生長緩慢，即使排便正常，也要及時尋找原因，儘早調整。

45、不要用浴霸，會傷孩子的眼。

如果真的需要使用，可在寶寶洗澡前提前開浴霸提升浴室溫度，寶寶洗澡時關掉。

46、不要讓孩子看太久電視。

看電視多的孩子脾氣暴燥並且不愛看書。

47、孩子13歲以前防止其發胖，因為這個階段一旦發胖，肥胖會伴隨他一生，其成年後得心腦血管及糖尿病的風險也會增大。

習慣培養

20、當寶寶會坐後，就可讓寶寶坐餐椅進食。

有利於養成良好的飲食習慣。

21、鼓勵寶寶自己吃飯，哪怕剛開始時他總是把食物弄得到處都是。

22、不要讓寶寶一邊進食，一邊看電視、玩玩具，這樣做會分散注意力，不利於養成良好的進食習慣，同時也不利於寶寶的消化。

23、二周歲前最好不要給寶寶看手機、平板燈電子產品，因為這樣不利於保護寶寶的視力。

24、媽媽需要經常和寶寶說話，有助於促進親子交流，也有利於寶寶以後的語言發展。

25、兩歲以下的寶寶禁止看電視，3-4歲每周看電視總時間不能超過30分鐘，每次看的時間以分鐘計算。

因為孩子的眼睛在前4歲是形成期，極容易受傷害，而且這種危害是不可逆、無法修復的。

年輕的家長們不要因為貪圖不用帶孩子的便利讓孩子長時間看電視，別以後後悔莫及。

疾病護理

48、餵奶期間，孩子的大便里易出現奶瓣，這是因為對奶消化不夠完全，家長不必過於焦慮。

49、寶寶吃某種食物後，出現嘔吐、急性腹瀉、濕疹等，屬於典型的急性過敏。

這種情況不考慮消化不良，應該立即停餵。

50、一旦確定孩子對某種食物過敏，對該食物至少要迴避3個月。

51、幼兒發燒的原因也包含積食。

52、新生兒發燒首選方法是物理降溫法。

53、不要給發燒的孩子吃雞蛋。

其他方面

54、爸爸帶孩子，孩子智商高；媽媽帶孩子，孩子學習成績好。

55、嬰兒餐桌椅、嬰兒背帶是好東西，但學步車卻是對孩子不好的，孩子最好不使用學步車。

56、類似積木或者七巧板，孩子可以不斷從中得到變化的玩具，可以適當購買一些，而沒有智能啟發作用的玩具可以不買。

57、有效提高孩子專注力的方法：一次只讓孩子拿一個玩具，不玩了收起來再換一個。

58、即使孩子每天曬太陽，依然需要補充維生素D，陽光只能促進維生素D的合成。

59、想提高孩子的免疫力，可以讓太陽直曬寶寶腳心，媽媽多對寶寶微笑。

60、研究表明，孩子出生後晚剪臍帶2分鐘，會使臍帶中的造血幹細胞更多的流向孩子，能大大提高孩子的免疫力。

所以在寶寶還未出生前，和醫生事先打招呼，在孩子出生後晚2分鐘再剪臍帶。

這簡短的60條育兒經驗， 雖不能說句句真理，但仔細品味一下，你會發現每一條都很實用並富有針對性！

希望能幫助各位家長解決寶寶吃喝玩樂等方面的疑惑哦！