月薪過萬育嬰師總結的60條育兒經驗!(建議收藏)
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寶寶出生後,新手爸媽到底應該怎樣照顧嬰幼兒?需要注意哪些事項?有哪些技巧?俗話說:「實踐出真知」說到育兒經驗,那專業育嬰師的育兒心得你可一定不能錯過!
餵奶方面:
1、母乳餵養期間,媽媽最好多吃核桃和芝麻,可以通過乳液餵給寶寶,讓寶寶更加聰明健康。
2、母乳餵養寶寶6個月之內,人工餵養寶寶4個月之內都只需要餵奶,不需要給寶寶吃其他任何食物。
3、純母乳的4月內不用刻意喝水,只在喝奶後給點,當漱口了。
6個月內不要多喝水,因為無論母乳還是奶粉都含大量的水,多喝水會增加孩子肝腎負擔。
4、餵奶後要給寶寶拍嗝,如果不拍出來,寶寶很容易溢奶。
5、不要等寶寶已經很餓了才喂,寶寶吃得太急容易嗆;孩子吃飽了不可勉強再喂,強迫餵奶容易發生意外。
6、躺著餵奶的壞處:
◆咽喉是三叉路口:食道、耳道、氣管,餵奶時一定要注意耳朵高度高於咽喉,否則一旦奶水入耳易得中耳炎。
◆孩子喝奶有時會因為困而睡覺,小嘴會動,也會吸出奶,但由於睡覺無吞咽行為,會嗆奶,重者會導致吸入性肺炎。
◆媽媽在餵奶時如果發困,尤其是晚上、半夜打盹,容易堵住孩子口鼻造成窒息。
7、母乳的顏色和稀稠度不是有無營養的指標。
寶寶6個月以後的母乳依然有營養,只要媽媽願意,可以一直餵養到自然離乳。
輔食方面:
8、寶寶第一口輔食最好是強化鐵的嬰兒營養米粉,其營養價值遠超過蛋黃或者蔬菜泥等單一食物,市售嬰兒米粉比自製的更營養、更有益。
9、不要給寶寶餵煮菜水。
蔬菜表面的色素、化肥、農藥會溶於水內,菜水內甚至含有重金屬,這些都會危害到孩子健康,添加輔食後,蔬菜泥更適合寶寶。
10、不建議用奶瓶餵養輔食。
奶瓶餵養是吸吮和吞咽的過程,而碗和勺有助於孩子開展咀嚼和吞咽能力。
11、給寶寶初添水果,不要選擇過甜或者過酸的水果,避免味道過重,出現厭奶和厭食。
12、周歲以內的孩子輔食不需要加鹽,加糖。
鹽影響血壓、增加腎臟負擔,糖分過多引發齲齒,應儘量少吃。
13、不要常給三歲以下孩子喝純凈水、礦泉水,白開水對孩子是最好的。
14、喝可樂等碳酸飲料會影響鈣吸收。
孩子六歲後才可以喝茶。
15、嬰兒每次輔食量可有20%左右的浮動差異,每天的進食量也不固定。
16、別給孩子吹涼湯飯,這樣做容易傳播齲齒,如果大人嚼過的食物再讓孩子吃,齲齒率更高。
17、補鈣食品怎麼吃更補鈣?
◆蝦皮
可將蝦皮先用水煮10分鐘,過濾掉水,再將蝦皮剁碎寶寶食用,孩子大點直接吃蝦皮。
如果寶寶是初次吃蝦皮,媽媽要注意觀察食用後是否有過敏現象。
◆芝麻醬
含鈣僅次於蝦皮,且利於吸收,直接吃或抹花捲、饅頭上吃。
◆豆腐皮
菜類含鈣最高,剁碎拌飯或直接吃。
◆豌豆
含鈣也很高,弄熟捻碎吃。
18、不宜給嬰幼兒吃沒煮熟的雞蛋(煎蛋要3分鐘,煮蛋要7分鐘)。
19、五歲(含五歲)以下女幼童,每周吃一次油炸食品,就是過量,成年後得乳腺癌的風險會增加38%。
(請帶孩子遠離洋快餐)。
習慣培養:
20、當寶寶會坐後,就可讓寶寶坐餐椅進食。
有利於養成良好的飲食習慣。
21、鼓勵寶寶自己吃飯,哪怕剛開始時他總是把食物弄得到處都是。
22、如果讓寶寶一邊進食,一邊看電視、玩玩具,會分散注意力,對於養成良好進食習慣不利,同時對消化也不好。
23、二周歲前最好不要給寶寶看手機、平板燈電子產品。
不利於寶寶視力。
24、媽媽應該經常和寶寶說話,有益於親子交流,也有益於寶寶以後的語言發展。
25、2歲以下禁止看電視,3-4歲每周看電視總時間不能超過30分鐘,每次看的時間以分鐘計算。
因為孩子的眼睛在前4歲是形成期,極容易受傷害,而且這種危害是不可逆的,無法修復。
嬰幼兒護理方面:
26、對新生兒來說,體溫不超過37.5度都是正常的。
27、新生兒可以使用沐浴露,但不需要常用,一周一次即可。
28、護理嬰幼兒需要注意:
◆頭部保溫。
這是為何剛出生的新生兒都給帶上帽子的原因;
◆允許嬰兒手腳偏涼。
只要頸部溫熱,就可說明室溫及穿蓋的合適。
29、出生後,在寶寶清醒、有看護的情況下,每天都讓寶寶趴一會。
多趴可以防止寶寶頭部過扁和偏頭,多趴的寶寶更易學會爬行,多趴還可促進寶寶心肺的發育。
30、周歲內的孩子禁止搖晃,寶寶未發育成熟的腦髓容易受到傷害,嚴重可致顱內出血、腦損傷腦震盪。
31、一月的孩子橫抱、二月的孩子斜抱、三月的孩子豎抱或托抱。
32、寶寶三個月前不用枕頭,滿3個月用1厘米高的枕頭,7-8月用3厘米高的枕頭。
33、國外統計,使用空調和地毯的家庭,其孩子得過敏性哮喘是不用家庭孩子的2-3倍(罪魁是塵蟎)。
34、夏天太熱或冬天太冷必須使用空調時,請注意空氣濾網的定期更換和清潔,每隔2個小時開窗通風,以保持室內空氣清潔和新鮮。
35、周歲內忌久坐(1個小時),研究表明,周歲內久坐超過1個小時的孩子會增加瘁死率。
36、夜晚開燈睡覺會降低孩子的免疫力。
37、最好不要給寶寶穿開襠褲,尿路感染也會發燒,治療不及時會上行導致感染型腎炎。
38、孩子六歲前用很熱的水燙腳,會造成偏平足。
如果要給寶寶洗腳,用跟體溫接近的溫水即可。
39、防止尿布疹,給寶寶用紙尿褲要及時更換。
40、孩子3歲前最好不要蹬三輪車,容易形成O型腿或X型腿。
41、當寶寶長出第一顆牙時,媽媽就可以開始給寶寶刷牙了。
42、佝僂病患兒,曬太陽前應先補鈣。
43、寶寶如果吃得少,不強迫。
強迫進食容易使孩子產生牴觸情緒,尊重孩子對食物量的選擇有利於餵養。
44、只要生長正常,孩子的排便次數和性狀無需關注。
若生長緩慢,即使排便正常,也須尋找原因,及時調整。
關注結果而不是過程。
45、不要用浴霸,因為會傷孩子的眼。
真的需要使用,可在寶寶洗澡前提前開浴霸提升浴室溫度,寶寶洗澡時關掉。
46、看電視多的孩子脾氣暴燥。
看電視多的孩子不愛看書。
47、13歲以前防止孩子發胖,因為這個階段一旦發胖,肥胖會伴隨他一生,其成年後得心腦血管及糖尿病的風險增大。
疾病護理方面:
48、餵奶期間,孩子的大便里易出現奶瓣,這是對奶消化不夠完全的表現,家長不需焦急。
49、孩子吃某種食物後,出現嘔吐、急性腹瀉、濕疹等情況,屬於典型的急性過敏。
這種情況不考慮消化不良,應該立即停餵。
50、一旦確定孩子對某種食物過敏,要至少對該食物迴避3個月。
51、幼兒積食也會引起發燒。
52、新生兒發燒首選物理降溫法。
53、不給發燒的孩子吃雞蛋。
其他方面:
54、爸爸帶孩子,孩子智商高;媽媽帶孩子,孩子學習成績好(爸爸可不能偷懶咯)。
55、外來品如嬰兒餐桌椅、嬰兒背帶是好東西,但學步車卻是對孩子不好的,孩子最好不使用學步車。
56、沒有智能啟發作用的玩具可以不買,而類似積木或者七巧板孩子可以不斷從中得到變化的玩具,可以適當購買。
57、一次只拿一個玩具,不玩了收起來再換一個,這樣可以有效提高孩子的專注力。
58、每天曬太陽,依然需要補充維生素D,陽光只能促進維生素D的合成,但不能神話日光的作用。
59、太陽直曬腳心、媽媽的微笑會提高孩子的免疫力。
60、送給未出生的寶寶一件禮物
和醫生事先打招呼,孩子出生後晚2分鐘再剪臍帶。
研究表明,孩子出生後晚剪臍帶2分鐘,會使臍帶中的造血幹細胞更多的流向孩子,能大大提高孩子的免疫力。
無論待孕、已孕、新晉、待產、已生媽媽,如有早教問題請加胡老師:970286與你一起聊聊科學育兒那些事兒!
月薪過萬育嬰師總結的60條育兒經驗!(建議收藏)
如何養育和教育寶寶是很多父母都十分關心的話題,真正優秀的父母,在育兒方面是很有計劃和科學性的。今天就跟大家分享60條由高級育嬰師總結的育兒經驗,爸爸媽媽們趕緊學習起來,對寶寶和媽媽都有好處哦。