育兒課堂｜寶寶視覺訓練3大方案

寶寶憑藉視覺建立物體、空間的概念後，就會進一步發展其他的抽象概念。

被稱為「智慧之窗」的眼睛能獲得外界80%的信息，視覺的發展在寶寶成長的過程中發揮著非常重要的作用，因此，提供豐富多彩的視覺刺激，可以促進寶寶視覺，乃至大腦的發展。

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✦ 第1歷程：一出生就具備一定的視覺分辨能力

還在新生兒期，小寶寶就有了豐富的視覺活動。

清醒時，如果新生兒被帶到一個沒有陽光直射的窗戶旁，他們就會被光線所吸引；當一個物品向寶寶面部移動時，他會保護性地將頭向後躲。

✦ 第2歷程：視覺分辨能力和視覺敏感度比較差

2個月以內的寶寶對顏色對比強烈、呈條紋狀的圖形感興趣，但對一些顏色對比不強烈、輪廓不明顯的圖形不敏感。

✦ 第3歷程：開始分辨色彩

3個月以後的寶寶視覺分辨能力得到增強，比較偏愛一些色彩鮮艷的圖片。

✦ 第4歷程：追視人臉或其他移動物體

3個月或再晚些，寶寶已經能夠注視奶瓶；4個月時能注視1厘米左右的積木塊；6周後兩眼能同視一物，但要到4個月左右才能雙眼協調比較好；5個月的寶寶進食前看到奶瓶能表示興奮；6個月的寶寶可以通過彎腰或低頭來調節體位，去看感興趣的東西；1歲以內不能追視快速運動的物體；1歲後，寶寶的視覺發展得到突飛猛進的發展。

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三大時期視覺發展方案請點擊此處輸入圖片描述

根據寶寶視覺發展的特點，寶寶的視覺培養分為4個階段，即黑白期、彩色期、立體期和空間期。

方案1-黑白期

到4個月的時候，寶寶的視覺能力才有大幅度的進步，逐漸開始發展視力敏銳度，得以辨別事物之間的不同，不過，寶寶的這些視覺能力都還只處於萌芽階段。

給寶寶餵奶時溫柔地凝視寶寶的小臉，並用柔和的語調跟寶寶說話，以引起寶寶的注意，將寶寶的視線吸引到媽媽的臉上，讓寶寶學習與媽媽對視，觀察媽媽的臉部表情。

準備一些黑白幾何圖形的卡片、黑白的人臉圖案、黑白靶心、棋盤圖形等給寶寶看。

讓寶寶仰臥或斜靠在床頭或者其他位置，將圖片放在寶寶正前方，距眼睛25厘米處。

當寶寶注意到圖片後可以緩慢地水平或垂直移動圖片，吸引寶寶追視，進一步擴大寶寶的視角。

當寶寶學會追視物體後，可逐漸加快速度，提高寶寶的視力水平，同時也培養寶寶對圖形、色彩的興趣。

白天的時候拉開窗簾，讓光線透進寶寶的房間，晚上則關上燈睡覺，讓寶寶充分感受白晝之間的區別，用明暗變化的光線刺激寶寶的眼睛，促進寶寶的視覺發展。

媽媽不時在寶寶的身邊走動，並用說話聲吸引寶寶，讓寶寶的視線跟著媽媽移動。

媽媽也可以凝視著寶寶的臉，在寶寶面前變換自己頭部的位置，吸引寶寶的視線追隨媽媽的臉。

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方案2-彩色期

4-12個月寶寶的大腦視覺神經細胞在不斷的髓鞘化之後，神經突觸連結增加，寶寶有了更清晰的視覺影像能力。

寶寶可以透過清楚的影像，開始發展其他的感官功能，並經由豐富多樣、顏色鮮艷的圖案刺激，加速腦部視覺區的成長。

給寶寶布置一個豐富多彩的生活環境，在睡床的周圍及房間裡掛上具有鮮艷色彩的圖片或者布料，在寶寶睡床的上方懸掛一些彩色玩具，如吹氣塑料玩具、彩色氣球或用彩紙摺疊成的小玩具等等。

這些玩具應懸掛在寶寶胸部上方70厘米處，並經常更換位置。

這樣既可預防寶寶睡偏頭或導致斜視，也帶給寶寶一種新鮮感，讓他更加充滿樂趣地學習從不同的角度觀察並認識同一個物體。

另外，懸掛的物品也要經常更換，以便儘可能讓寶寶感受更多不同的色彩和形體。

在小床周圍的牆壁上張貼幾幅大的有人臉圖案的畫片或者貼一些用彩紙剪成的較大的簡單的幾何形體。

當寶寶清醒且情緒好時，用手指著這些玩具或圖片、畫片讓寶寶看。

給寶寶一些色彩鮮艷的玩具，讓他拿在手裡玩耍。

最好是那些搖一搖就帶響的玩具，或者裝有電池能發出聲光的玩具，以吸引寶寶的注意。

買一些適合寶寶的大圖案色彩鮮艷的布書或者撕不爛，拿給寶寶看，並講給寶寶聽。

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方案3-立體期

1-3歲寶寶的腦部視覺區雖然已漸漸發展成熟，不但能夠辨認簡單的顏色和形狀，也開始對立體產生概念，是寶寶視覺空間發展的立體期。

通過豐富的色彩與多變的立體視覺對寶寶進行刺激，可以讓寶寶享受到視野不斷發生變化的樂趣，同時也可以培養寶寶對於顏色、形狀、立體感的敏銳觀察力，刺激寶寶大腦的發育。

利用各種顏色的積木或立體組合玩具，帶寶寶一起遊戲學習。

遊戲的目的不是苛求寶寶組合出什麼具體的東西，而是讓他接觸並且體驗各種顏色或立體變化的經驗和樂趣。

給寶寶製作一些摺紙，或者指導寶寶學習摺紙，折出各種不同的造型如船、鳥、帽子等，讓寶寶利用這些摺紙，建構出一張他喜歡的圖畫。

摺紙時最好採用彩色紙張，以便給寶寶更多的視覺刺激。

到戶外撿一些大大小小形狀各異的石頭或樹枝，引導寶寶蓋房子或建花園，或者做一張立體人像圖等等，讓寶寶享受由平面到立體的視覺空間感。

帶寶寶走進大自然，觀察大自然的一切，在此基礎上學習辨別各類植物動物的色彩、形狀。

比如，帶寶寶到戶外看看山，看看樹，向寶寶講解遠近高低濃淡明暗等概念，並鼓勵寶寶嘗試用自己的語言描述他看到的物體哪個離得近哪個離得遠，哪個大哪個小，哪個亮哪個暗……培養寶寶的色彩及空間識別能力。