春天感冒生病季節，悄悄告訴寶媽們物理降溫妙招，快進來看看！

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如今，隨著人們生活質量的提高，孩子在人們心中的地位也越來越高，孩子感冒發熱的問題也不容忽視，而吃藥打針的副作用越來越被人們所認知，因此許多家長在孩子感冒發熱之時，都主張物理降溫，儘量不給孩子吃藥打針，特別是新生兒，不到萬不得已不去醫院。

此方法是錯誤的

春天到了，細菌也活躍起來了，「聰明寶貝」告訴各位寶媽們幾種物理降溫的方法，供大家參考：

方法一：解衣散熱。

松解孩子衣服，促使其身體散熱。

很多寶媽們試圖多裹衣物以幫助孩子發汗退熱，這是非常錯誤的做法。

特別是過去老人們總是認為孩子發燒身體怕冷，就給孩子蓋很厚的被，想靠捂熱來幫孩子發汗，達到退燒的目的。

其實這種做法是不對的，孩子在發燒的時候應該給他少穿衣服，蓋薄被，孩子的體溫調節中樞還未發育完善，排汗散熱功能不及成人，所以高熱時宜解衣掀被而不是加衣蓋被。

解衣散熱

方法二：冰敷降溫。

1、用20℃—30℃冷水浸濕軟毛巾後稍擠壓使不滴水，折好置於前額，每3—5分鐘更換一次。

2、將冰袋用小毛巾包裹好，放在患兒的前額、頭頂或體表大血管處(如服股溝、腋下等處)幫助降低體溫。

3、將小冰塊及少量水裝入冰袋至半滿，排出袋內空氣，壓緊袋口，無漏水用毛巾包好後放置於枕部。

冰敷降溫

需要注意的是這種方法不適合於發熱時四肢發涼甚至是畏冷寒戰的患兒，冰袋禁放於心前區、腹部、耳廓、陰囊處及足底。

如果家裡沒有冰袋，建議家長朋友用兩到三根冰凍好的碎碎冰代替。

方法三：擦拭降溫。

用溫濕毛巾擦拭孩子的頭、面部、頸部、腋部及腹股溝區域，多擦洗皮膚，促進散熱，注意不要擦拭孩子腹胸部，以免引起不適。

本辦法適合於全身發熱並四肢厥冷的患兒，擦浴水溫以33℃左右為宜。

不可用酒或酒精擦拭，因為很多寶媽們不注意或者不會使用，酒或酒精用量過大，擦浴方法不規範，擦浴時間過長等原因，導致過量酒精從皮膚吸收入血液，就有可能引起急性酒精中毒。

切勿用酒或酒精擦拭降溫

方法四：泡浴降溫。

將孩子置於溫水中，用毛巾輕擦孩子全身皮膚，以3分鐘或皮膚微微發紅為宜，水溫以小於孩子體溫一度為宜。

提醒家長們，這種方法並不適宜於年齡太小的孩子，因為此法對人體的消耗比較大，太小的孩子在洗浴中容易發生氣悶。

泡浴降溫

方法五：降溫貼降溫。

這種方法簡便易行，孩子相對來說容易接受。

但是需要提醒寶媽注意的是。

這種方法對全身影響小，只對局部降溫作用較好，所以在孩子高熱時建議同時配合以上幾種方法同事進行，效果可能會更好。

降溫貼降溫

物理降溫只是一種對症治療的簡單方法。

如果孩子高熱反覆，特別是出現精神不振、嗜睡、嘔吐甚至抽搐等症狀，則應該立即去醫院，在醫務人員的指導下採取降溫措施及其他治療措施。

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