寶寶發燒家長不要急 這6種物理降溫方法可以試試
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孩子發燒生病的時候，最著急的就是當媽的了，不過孩子生病也不能著急亂投醫。
孩子的正常體溫是可以在一定範圍內波動的，短暫的體溫波動，全身情況良好，又無明顯症狀，可以不認為是生病。
體溫低於38℃屬於低熱，體溫在38℃~39℃之間屬於中度發熱，體溫在39℃~41℃之間屬於高熱。
寶寶發熱，臨床上常用的降溫方法主要有兩種：物理降溫、藥物降溫。
不管採用何種方法幫助寶寶降溫，要根據寶寶的年齡、體質和發熱程度來決定。
家庭實用物理降溫法
第一，少穿衣服，給孩子散熱。
傳統的觀念就是孩子一發熱，就用衣服和被子把小孩裹得嚴嚴實實的，把汗「逼」出來，其實這是不對的。
小孩在發熱時，會出現發抖的症狀，父母會以為孩子發冷，其實這是因為他們體溫上升導致的痙攣。
第二，幫孩子物理降溫，有以下常用方法：
1.頭部冷濕敷：用20℃～30℃冷水浸濕軟毛巾後稍擠壓使不滴水，折好置於前額，每3～5分鐘更換一次。
2.頭部冰枕：將小冰塊及少量水裝入冰袋至半滿，排出袋內空氣，壓緊袋口，無漏水後放置於枕部。
3.溫水擦拭或溫水浴：用溫濕毛巾擦拭孩子的頭、腋下、四肢或洗個溫水澡，多擦洗皮膚，促進散熱。
4.酒精擦浴：適用於高熱降溫。
準備20%～35%的酒精200～300毫升，擦浴四肢和背部。
第三，補充充足的水分，不要隨便吃藥。
高熱時呼吸增快，出汗使機體喪失大量水分，所以父母在孩子 發熱時應給他充足的水分，增加尿量，可促進體內毒素排出。
第四，請在醫生指導下用藥。
給發熱寶寶用藥不可操之過急，如果服用一次後，熱度不退，再次服藥需間隔4～6小時。
給寶寶服用的退熱藥用量不可太大。
例如，常用藥撲熱息痛，患兒每公斤體重服用10～15毫克。
如過寶寶服用撲熱息痛一日量超過3克，即可發生急性中毒，甚至引起致死性肝損害。
不宜在短時間內讓寶寶服用多種退熱藥，降溫幅度不宜太大、太快，否則寶寶會出現體溫不升、虛脫等情況。
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