浴霸 發射藍光損害寶寶視網膜

冬季氣溫低，很多家庭在浴室里都安裝了浴霸。

這裡要提醒的是，給小寶寶洗澡時要慎用浴霸，這可能會損傷寶寶的視力。

專家解釋說，紅外線、紫外線、可見光（尤其是藍光）可造成眼睛光損傷。

多數人都知道紫外線、紅外線會對眼睛造成損害，但人們不太了解，平常的光線（即可見光）經光譜分析可分為多種顏色光，藍光是可見光譜中最活躍的一部分，對於視力的損傷也很大，它的危害雖低於紫外線，但更具有穿透能力，可損傷視網膜感光細胞。

與成人相比，嬰幼兒的晶狀體更加清澈，無法對藍光進行過濾，受到大量藍光照射可能會對嬰幼兒的眼部發育帶來不可彌補的損傷。

在為嬰兒洗澡時，要注意別讓寶寶仰面朝天，避免其直視強烈的浴霸燈光，也可在浴盆上方加個外罩，以保安全。

電熱扇 紅外線損傷寶寶晶狀體

這兩年流行起小太陽取暖器，俗稱「小太陽電熱扇」，有台式的，有落地的，因為其耗電低、受熱範圍更寬更遠而很受歡迎。

電熱扇工作的原理是採用紅外線鹵素燈管取暖，經紅外線照射來達到升溫的效果。

家中有小寶寶的要注意，除了不要讓寶寶觸碰到電熱扇以免燙傷外，還要注意不要讓寶寶長時間、近距離地直視電熱扇。

醫學上證明，和藍光不同，紅外線損傷眼睛的晶狀體，導致晶狀體混濁，從而使視力下降。

當然不是說寶寶注視一次電熱扇就會有這樣嚴重的後果，紅外線對眼睛的損害是累加效應。

可以肯定的是，看的時間越長，距離越近，對眼睛的損傷也越大。

手機、iPad 螢幕越亮越傷眼

很多家長帶寶寶外出吃飯、坐車，怕孩子吵鬧，便主動塞給他（她）手機玩，殊不知，手機和iPad對孩子眼睛的傷害非常大。

因為人的眼睛會自動調節聚焦，看遠的事物眼睛肌肉是放鬆的，看近的東西是緊張的。

手機、平板電腦等放在手上與眼睛距離很近，看久了眼睛容易疲勞。

而孩子的眼睛正在發育中，更容易受到傷害。

有研究顯示，手機和平板電腦對青少年眼睛的傷害，是電視的12倍！

孩子長時間看手機、平板電腦除了會影響視力外，手機和平板電腦螢幕中發出的藍光也會損傷孩子的視網膜，而且螢幕色彩越鮮艷、越亮，藍光成分就越多。

對此，建議家長儘量減少孩子使用手機和平板電腦的時間，多讓孩子在戶外活動。

紫外線燈 損傷角膜的上皮細胞

紫外線燈是醫學、飲用水和食品等專業領域常用的殺菌消毒工具，一些家中有病人的家庭也開始使用紫外線燈。

紫外線燈是利用汞燈發出的紫外線來實現殺菌消毒的，它放射的紫外線能量較大，如果沒有防護措施，極易對人體造成巨大傷害，特別是損傷眼睛角膜的上皮細胞。

被紫外線燈照射後2-10個小時，眼睛會出現異物感，然後出現刺痛、燒灼感、怕光、流淚、眼睛痙攣和視力模糊等症狀。

使用紫外線燈時，房間內不能有人，紫外線燈照射的時間30分鐘至1小時為宜；要避免直視光源或觸碰紫外線燈的燈管。

使用紫外線燈時最好帶寶寶外出，以免寶寶因好奇而注視，導致角膜損傷。

編輯：小微

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