春季濕疹高發如何預防有特效

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濕疹是一種變態反應性皮膚病，就是平常說的過敏性皮膚病，主要原因是對食入物、吸入物或接觸物不耐受或過敏所致。

有過敏體質家族史的，如父母、兄弟姐妹等家庭成員患過濕疹、過敏性鼻炎、過敏性皮炎、食物過敏等，個人也就容易患濕疹。

預防濕疹

對待濕疹，特別是嬰兒濕疹，不能亂用藥，但也不要置之不理。

由於嬰兒皮膚薄嫩，出現問題後自行判斷及用藥，使用不當往往加重病情。

如果發現寶寶身上出現紅疹，脫皮或流水要及時到正規專業醫院就診，請醫生幫助判斷病情及給予合理的指導建議。

勿盲目使用激素類藥物

濕疹發作時，外塗軟膏等藥物會是大部分患者的止癢首選。

但是提醒，這些藥物屬於激素類製劑，用來止癢在原則上沒有錯誤，但部分藥膏屬於弱效型激素，止癢效果較為一般，患者往往達不到理想的治療效果。

如果此類外用藥劑使用次數過頻，時間過長，患者皮膚容易產生激素耐受性，導致皮膚對激素的反應減低，即使塗抹再多藥膏也沒有用。

特別是面部瘙癢患者，亂用激素則是面部激素依賴性皮炎這種頑固性疾病的主要病因。

因此，患者應謹慎使用激素類藥膏，最好遵醫囑。

濕疹患者日常生活要注意

飲食：如果有皮膚方面的疾病，一般不能食用有刺激性的食物，例如酒、咖啡、濃茶以及各種辛辣食物，個人食物以清淡飲食為好。

最關鍵的是，濕疹的過敏原不同，要注意觀察個人吃哪些食物過敏，以後要儘量避免吃那些食物。

衣物：春季氣溫起伏不定，有時冰凍似冬天，有時氣溫狂飆似夏天。

所以，要視氣溫而適當增減衣物。

相對而言，建議衣服穿得稍微偏涼一點，如果穿得太多太熱，也容易發生濕疹;還有衣物的布料也要注意，貼身的衣服儘量選擇棉質的，一些尼龍化纖或絲質的布料，其所帶的靜電也容易引起濕疹。

此外，由於近日陰雨不斷，也要儘量不要穿潮濕的衣物。

被子：晚上睡覺時，不宜蓋太厚的被子。

過熱的話，也容易產生濕疹。

此外，床上的被子和墊子，要及時清洗晾曬，否則容易產生蟎蟲。

蟎蟲也是引起濕疹的一個重要因素。

洗浴護膚：在選用護膚品或洗浴用品時，可以進行皮膚敏感性測定，先了解自己的皮膚，然後選擇適合自己皮膚的產品。

一般而言，春季的皮膚，首先要做好防乾燥和潤膚。

居家環境：如果家裡開空調，溫度不宜太高。

若開空調，室內空氣可能會幹燥，所以要適時開窗戶透氣，避免乾燥的環境。

一般9：00—11：00，15：00-17：00開窗較好。

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