孩子心聲：媽媽，別動不動就對我發火好嗎？

兒子：

當你躺下睡著了，小手兒托著嫩腮，微汗的額頭粘著捲曲的金髮，我要告訴你這些話。

我獨自一個人悄悄地走進你的房間。

就在幾分鐘之前，我坐在書房裡閱讀文件的時候，一陣懊悔的浪潮淹沒了我，使我喘不過氣來，帶著愧疚的心，我來到你床邊。

兒子，我對你太粗暴了。

在你準備上學的時候，僅僅因你草草地洗臉，我便對你大聲斥責；你沒有擦乾淨你的鞋子，我又大發脾氣；而當你不小心讓鞋油弄髒了地板，我便火冒三丈，對你大聲怒吼。

吃早點的時候，我又對你橫加挑剔，責怪你打翻盤子，吃東西狼吞虎咽，在麵包上塗太多的奶油……在我去趕火車的時候，你轉過身來，擺著你的小手說：「爸爸，再見！」而我卻皺起眉來回來說：「挺起胸來，兩肩向後張！」

孩子，你還記得嗎？

晚飯後，我在書房看報，你怯怯地走了進來，眼睛裡流露出委屈的目光。

我對你的打擾極不耐煩。

你在書房門口猶豫著，我終於忍不住吼了起來：「你又來幹什麼？！」這時你沒有說話，用迷惘的雙眼望著我，怔了一會兒，你突然跑了過來，抱著我的脖子吻我，眼裡噙著淚花。

接著，你用你的小手臂又緊緊抱了我一下，便鬆開手，用你那淚光閃耀的大眼睛盯著我，嘴唇努了努，什麼也沒說，轉身輕輕地走開了。

節選自（美）李文斯登·勞奈德《不體貼的父親》

讀完信，小編感觸很深。

這樣的故事，經常在我們身邊發生。

只是，很少有父母能真正做到這樣深刻的內心剖析。

生活中，父母有時候發火也是有原因的，畢竟孩子有時候確實太惹人炸毛了，不吼孩子幾句心裡憋得難受！但是「大吼教育」的結果往往並不理想，有的孩子越吼越調皮，甚至學會了跟家長對吼；有的孩子，則被家長吼得越來越膽小、自卑，做事缺乏自信，唯唯諾諾。

如果你也是一個常用「大吼教育」的家長，那麼從今天開始，你有必要做一個小小的改變：跟孩子小聲說話！

心理學家對表達哪些事情該用怎樣的聲調進行了研究，發現處理同一件事情，不同的聲調會收到不同的效果，大人批評孩子，用低聲調孩子更容易接受。

輕聲教育，自有好處低聲調可以趕走憤怒

父母的一言一行對孩子的影響最大，遇事暴躁，不冷靜，大聲責罵的父母，對孩子的性格會產生負面影響。

憤怒之下的你，心情惱得像一把火，越是大吼大叫，你的心情也就越糟糕。

但是，如果你嘗試著忍一忍怒氣，壓低一下自己跟孩子說話的聲調，你會發現自己變得稍微理智、平和一些。

孩子會感覺到信任和尊重

心理學家稱，你說話的聲調高低，跟你傳達給別人的信任，是成反比的！也就是說，當你對孩子大吼大叫時，孩子感覺你不信任他；當你說話溫柔時，孩子反而能感覺到你的信任。

事實就是這麼神奇，比如：當孩子手拿香蕉皮準備扔時，你一句怒吼「別扔地上！」這時候，其實你在內心是默認孩子會扔在地上的；如果你認真、輕聲地說一句「寶寶，放垃圾桶里吧！」這時候你是默認孩子會放到垃圾桶里的。

你語氣中傳達的信任或者不信任，孩子都能感覺到。

減少孩子對你的害怕與牴觸

當孩子犯錯時，你憤怒地大吼大叫，結果無非兩種：孩子被你嚇住了，滿腦子的恐懼感，根本沒心思去思考為什麼錯了，只盼著你趕快結束訓斥；孩子被你激怒了，大吼大叫回擊你，也不考慮錯在哪了，只想著如何跟你對著幹。

但是，當你語調平靜、嚴肅、稍低一些跟孩子談話時，你會在孩子眼裡變得「不怒自威」，孩子對你也就沒有那麼多的恐懼和牴觸，這時候你再跟孩子講道理、辯對錯，效果就會好很多。

如何做到「輕聲教育」？開口訓斥孩子時，調整自己的音調和語速

壓低聲調，有助於壓制你的怒火；而放慢語速，則有助於你一邊說話一邊思考。

很多時候，我們對孩子的批評顯得太急、太暴躁了，劈頭蓋臉就是一頓，但事後我們往往又很後悔，畢竟孩子還小，犯錯誤是正常的，何況我們自己小時候也沒少犯錯誤。

其實，我們根本沒那麼生氣，只是需要幾秒鐘調整一下自己而已。

把你的真實想法告訴孩子

孩子犯錯的時候，每次都能忍住不去批評，是很難做到的事。

這時，父母需要做的是把你的真實想法和期望傳達給孩子，並提醒他犯錯的後果，而不是單純地吼孩子。

比如，孩子在超市亂翻商品，你可以告訴他：「寶寶，如果你把商品弄亂了，售貨員阿姨還得重新擺，很辛苦的！你是個體諒人的寶寶，對不對？」這時候，寶寶往往會設身處地的為別人著想，自覺擺好物品。

先處理自己的情緒，再與孩子交流

《孩子的成長，媽媽的修行》一書中曾說，管理自己的情緒是為人父母一項重要的功課，養育孩子其實就是一個自我修煉的過程，當我們忍不住要發火的時候，同時也需要自查一下：「我到底為什麼發脾氣呢？真的僅僅是因為孩子這件事做的不對嗎？還是我有什麼內心的隱痛在作祟？」這樣的覺察本身就是一種療愈。

你的「大吼」，往往暴露出你缺乏足夠的技巧去教育孩子，只能仗著自己的氣勢和暴力讓孩子屈服。

平和的心境、冷靜處理事情的能力，不是嘴上說說就能有的，這需要家長擁有健康的愛好、良好的生活規律做鋪墊。

泰戈爾曾說，「使卵石臻於完美的，並非錘的打擊，而是水的且歌且舞。

」孩子也有自己的內心世界和情感世界，家長的一言一行，乃至一個表情，都會對孩子的性格塑造產生潛移默化的影響。

在「大吼教育」前，父母應進行反思，將心比心、換位思考，用自己的心與孩子保持誠摯的溝通，這樣才能達到教育的本來目的，更能維繫良好的親子關係。

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