跟孩子小聲說話,降下的不止是聲調,還有你那浮躁的心

「我是他親媽，你以為我想罵他？我罵他也是關心他，也是為他好！你看看他嬉皮笑臉的，一點兒也不怕我，耳朵也跟沒長一樣，不吼她是不會聽的。

」

你一定也遇到過這種情況，犯了錯孩子還嬉皮笑臉，不吼孩子幾句心理憋得難受！但是「大吼教育」的結果往往是皮孩子越來越皮，膽小孩子越來越自卑。

你很有必要做一個小小的改變：跟孩子小聲說話！

●● ●

先處理自己的情緒，再與孩子交流

我們身邊一定有這樣的媽媽：

• 教孩子要禮貌待人，自己卻因為一點小事對服務員罵罵咧咧；

• 讓孩子不要挑食，自己卻在吃飯的時候把青菜都挑出來扔到桌上；

• 教育孩子要尊重老人，自己卻在家裡對爸媽沒個好臉色……

這樣的事情實在太多太多。

在罵孩子之前，我們真的要好好想想，自己是什麼樣？自己又做到了那些想讓孩子做到的事嗎？

其實很多時候，在我們發脾氣前，都應該看看是不是我們的言行影響了孩子，才讓他惹我們發脾氣，也就是說，是不是我們自己犯了錯誤導了孩子。

當我們意識到這一點的時候，我們就能慢慢控制我們的脾氣了。

當我們發脾氣的時候，可能孩子意味著你缺少足夠的技巧、耐心去處理孩子犯的錯誤，只能仗著自己的氣勢、暴力讓孩子屈服而已。

平和的心境、冷靜處理事情的能力，不是嘴上說說就能有的，這需要健康的愛好、良好的生活規律做鋪墊。

一個常讀書、勤運動的媽媽，內心更陽光開朗，也就更容易控制住自己的情緒，跟孩子良好溝通。

●● ●

輕聲教育，自有好處

01 緩和怒氣

憤怒之下，心情惱得像一堆火，而我們說話的聲調就像風，風越大火越旺，越是大吼大叫，心情就越糟糕;但是，如果嘗試著忍一忍怒氣，壓低一下自己跟孩子說話的聲調，就會發現我們會變得稍微冷靜、理智一些，最起碼不會讓你更加憤怒。

02 給孩子更多信任、尊重

有心理學者說，說話的聲調高低，跟我們傳達給別人的信任，是成反比的！也就是說，當對孩子大吼大叫時，孩子感覺我們不信任他;當說話柔和時，孩子就能感覺到我們的信任！

事實就是這麼神奇，比如：當孩子手拿香蕉皮準備扔時，「別扔地上!」這時候，其實在內心我們是默認孩子會扔在地上的;如果認真、輕聲地說一句「寶寶，放垃圾桶里吧!」這時候我們是默認孩子會放到垃圾桶里的。

關鍵是，語氣中傳達出的這種信任或者不信任，孩子都能感覺得到。

03 減少孩子對你的害怕、牴觸

當孩子犯錯時，憤怒地大吼大叫，結果無非兩種：

• 孩子被你嚇住了，滿腦子的恐懼感，根本沒心思去思考為什麼錯了，只盼著你趕快結束訓斥;

• 孩子被你激怒了，大吼大叫回擊你，也不考慮錯在哪了，只想著如何跟你對著幹。
  
  

但是，當語調平靜、嚴肅、稍低一些跟孩子談話時，我們會在孩子眼裡變得「不怒自威」，孩子對你也就沒有那麼多的恐懼和牴觸，這時候你再跟孩子講道理、辯對錯，效果就會好很多。

●● ●

如何做到「輕聲教育」

01 壓低音調、降低語速

壓低聲調，有助於壓制的怒火;而放慢語速，則有助於邊說話邊思考。

很多時候，我們對孩子的批評顯得太急、太暴躁了，但事後我們往往又很後悔，畢竟孩子還小，犯錯誤是正常的。

其實，我們根本沒那麼生氣，只是需要幾秒鐘調整一下自己而已。

02 運用正確的語氣和措詞

對許多父母來講，控制自己不去批評孩子是很難的，因此，說話前請三思，運用恰當的語氣和措詞，效果會很好。

比如「我愛你，但是你的行為我不能接受」，這種話初聽會覺得很生硬，但過一會兒，孩子很自然就會明白你的意思了。

02 指出錯誤，同時表明期望

孩子犯錯的時候，想每次都忍住不去批評，是根本不可能的事。

但是，我們需要做的是把期望傳達給孩子，並提醒他犯錯的後果，而不是單純地吼孩子。

比如帶孩子逛超市，告訴他不要亂動商品，並警告如果違反的後果將是什麼。

你要從頭到尾貫徹到底，無需大聲威脅。

03 減少易怒、衝動情緒

發脾氣的時候，意味著缺少足夠的技巧、耐心去處理孩子犯的錯誤，你只能仗著自己的氣勢、暴力讓孩子屈服而已。

而平和的心境、冷靜處理事情的能力才更能影響孩子。

04 不要使用傷害孩子自尊心的語言

就事論事，不要隨意發泄對孩子的情緒，不要使用傷害孩子自尊心的語言。

每個孩子都希望得到別人包括爸爸媽媽的尊重，而這種尊重、信任，會使孩子產生自信，是他們前進的重要動力。

每一個爸媽都盼望自己的孩子成龍成鳳，但是打罵教育絕對不是最好的辦法，一時起到的作用也不會長久。

跟孩子小聲說話

降下的不止是聲調

還有那顆浮躁的心

從現在起

讓我們試著調低音量鍵！

『河北智慧家長』為你提供什麼？

前沿育兒理念，科學的育兒方法；

親子溝通方式，青春期正確引導；

助您打造溫馨、和諧的家庭氛圍，

為孩子的心理健康，快樂成長保駕護航。

微信公眾號：河北智慧家長（zhjz_yed）

智慧家長網站：http://www.zzhjz.com/