「小咳嗽，大隱患」 小兒推拿助寶寶消除隱患

咳嗽確實是機體對抗侵入氣道的病邪的保護性反應，小兒推拿是一種激發孩子自身免疫力的好方法，只有免疫力提高了，才能把病毒驅逐出去。

對於咳嗽的治療，從中醫的辯證角度大致分為「初咳在肺、中期在脾、久咳在腎」三個階段，這也是治療小兒咳嗽的一個規律。

捏脊

一般孩子在感冒初期咳嗽時，建議媽媽給孩子捏脊，配合分推肩胛骨，按揉肺俞。

1.捏脊5～10遍

2.分推肩胛骨300～500次。

用雙手大拇指從肩井穴開始，沿肩胛骨縫邊緣往兩側推

3.按揉肺俞穴2～3分鐘後，橫擦肺俞以熱透為度。

肺俞

分推肩胛骨和按揉肺俞穴可以交叉進行。

對於捏脊很配合的寶寶，還可以採用橫向捏肺俞的方法操作20 遍。

寶寶咳嗽時如果有痰出現，這說明寶寶除了肺系統失調外，脾胃也出現了問題。

在中醫的觀點中，脾虛則生濕，濕氣轉化為痰，所以脾為生痰之器，而肺為儲痰之器。

一旦咳嗽帶痰，在治療上除了要繼續宣肺止咳外，還要用到很多健脾化痰的手法：

1.運內八卦300次。

用大拇指或食指、中指之間輕輕地在患兒手掌內側沿大小魚際用指關節末端畫圈，手法力度一定要輕，掌心有酥癢感效果最好

內八卦

2.揉掌小橫紋2～3分鐘。

用拇指指甲按揉位於掌面小指根與手掌交界處的橫紋。

按揉時如果能摸到穴位下面有顆粒感，疙疙瘩瘩的，可以把它想像成痰，儘量將它們揉松，揉化掉。

3.揉中脘穴2～3分鐘。

用指端或掌根揉肋骨末端至肚臍連線的中心點。

4.按揉膻中2～3分鐘。

用拇指按揉兩乳頭連線的中點，即膻中穴。

這套手法的重點穴位有手上的穴位和全身的配穴，這些穴位都有化痰止咳的功效。

尤其揉掌小橫紋配運內八卦對於治療氣管炎、支氣管炎和肺炎引發的痰咳功效明顯，特別針對6 歲以內的孩子，大家可以試一下。

大一點的孩子在按摩的時間上要翻倍，這樣效果才明顯。

鞏固手法

1.補脾經、補肺經、補腎經各200～300次

2.揉膻中1～2分鐘。

3.捏脊5～10遍，三捏一提2～5遍。

捏脊

4.按揉足三里1分鐘

寶寶咳嗽時，一定要注意讓他忌口。

蔬菜中如香菇類、西蘭花類的蔬菜也容易生髮痰濕，咳嗽期間儘量避免食用。

另外，甜能生痰，也易生熱，是引發咳嗽的誘因，所以要讓寶寶少吃甜食、少喝飲料。

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