寶寶晚上出汗多、易驚醒、睡不踏實

很多家長都被這個問題困擾著，寶寶晚上睡覺額頭頸部背上總是出很多汗，這是正常現象？是不是缺鈣呢？要不要補鈣等

一般來說，寶寶是比我們大人愛出汗的。

汗是由皮膚汗腺分泌的，汗腺是人體皮膚調節體溫的重要結構之一。

小兒時期由於新陳代謝旺盛，平時活動量大，尤其是嬰幼兒皮膚含水量較大，皮膚表層微血管分布較多，所以由皮膚蒸發的水分也多。

再說小兒對冷熱的自我調節能力比較差，還有很多寶寶睡前有喝水或喝奶的習慣，這也是多汗的原因。

這是正常現象。

出汗也分為生理性出汗和病理性出汗，那麼我們該如何區分呢

所謂寶寶生理性多汗，是指孩子發育良好，身體健康，無任何疾病引起的出汗。

一般都可以找到明顯的外部原因或誘因。

如：氣候炎熱室內溫度過高而致寶寶多汗；寶寶劇烈運動後出汗多；寶寶衣服穿得過多；晚上被子蓋得太厚等。

病理性出汗是在小兒安靜狀態下出現的，如佝僂病的出汗，表現為入睡後的前半夜，小兒頭部明顯出汗。

由於枕部受汗液刺激，嬰兒經常在睡覺時搖頭與枕頭摩擦，結果造成枕部頭髮稀疏、脫落，也就是人們常說的「枕禿」是嬰兒佝僂病的早期表現，只要及時服藥治療是可以得到控制的，出汗也就會自止了。

對於疑為病理性出汗的孩子，應注意觀察，及時到醫院檢查，採取相應的治療措施。