「早期教育」請給寶寶的生氣一個釋放的出口

有些爸爸媽媽總是埋怨，自己的寶寶愛生氣。

其實，生氣並非成人的專利，寶寶也有生氣的權利哦！

寶寶生氣有其原因

寶寶是自己情緒的主人。

你也許不贊成，但必須承認，寶寶有按自己的意願表達情緒的權利。

更何況，寶寶生氣也有其原因。

寶寶情緒的特點

寶寶的情緒主要表現為易衝動、易變化、易外露等特點。

寶寶不善於控制或調節自己的情緒。

得不到自己想要的食品、玩具等，寶寶可能會哭鬧,一旦得到又會破涕為笑。

他們不像成人那樣，即使很生氣，也能克制或隱藏自己的情緒。

寶寶的年齡特點

寶寶具有很強的自我中心傾向，不能很好地區分自己的心理狀態（思想、情感和願望）和他人的心理狀態。

這種特點也表現在與同伴、成人交往中，他們更習慣從自己的願望出發，而不去考慮對方的想法。

小貼士 自我中心表現在情緒上就是寶寶很少考慮別人的情緒，也很少考慮自己的一些不良情緒（任性、亂發脾氣等）給他人帶來的消極後果。

不當的家庭教養方式

有些爸爸媽媽並不清楚寶寶的身心發展特點，採取不當的教養方式使得寶寶合理的要求與願望受到限制。

譬如，寶寶想自己吃飯，可是媽媽不允許（怕他將米飯撒得到處都是），受到媽媽的制止後，寶寶非常生氣。

尊重寶寶生氣的權利

理解並接受寶寶生氣的情緒

寶寶是自己情緒的主人，成人應尊重寶寶自身的情感需要和情感體驗。

與產生快樂、滿足的積極情緒一樣，寶寶當然也會產生種種諸如生氣、憤怒等不良情緒。

要想孩子成為情緒的主人，成人就應該接受孩子的各種情緒。

對於寶寶的某些情緒如生氣、憤怒等，也許成人並不表示贊成，但必須承認寶寶有按自己的意願表達情緒的權利，應理解並真誠地接受寶寶的各種情緒。

寶寶生氣時，爸爸媽媽應同理孩子，不妨對孩子說：「爸爸媽媽知道你非常生氣。

」

引導寶寶傾訴心聲並耐心聆聽

孩子的情緒不會因為成人的一句「不要這樣」或者「不應該這樣」而消失。

只有理解、尊重寶寶，為其創設一個安全、信任的環境，才能引導他將某些消極情緒表達出來，而不是隱藏起來，帶到別的場合以更具破壞性的方式發泄。

孩子和成人一樣需要傾訴，傾訴能化解他們的不良情緒。

成人可以嘗試站在孩子的角度，去體驗孩子的感受，並結合孩子的個性特點加以分析。

當孩子有諸如生氣、憤怒等不良情緒時，應關心孩子，和孩子交流。

比如，「你怎麼了，有什麼不開心的事嗎，和媽媽說一說吧。

」這樣，成人了解了孩子的想法，孩子在傾訴過程中不但提高了表達自己情緒的能力，同時也釋放了自己的不良情緒，並從中獲得了控制和調節情緒的力量與方法。

根據寶寶情緒特點轉移其注意力

寶寶的情緒容易變化，且易被新奇的事物所吸引。

成人可利用孩子的這一心理特點，把孩子的注意力從不愉快的情緒上轉移到新奇、有趣的事物上來。

天天要媽媽買超市裡的天線寶寶，沒有達到要求，因而他非常生氣，大哭大鬧，這時媽媽可以轉移他的注意力，「寶寶看，前面還有更好玩的，我們去看一看。

」這樣孩子的興趣轉移了，因此往往會破涕為笑。

教給寶寶合理宣洩情緒的方法

成人應幫助孩子學會自覺地控制自己的情緒，教給孩子一些控制情緒的方法。

對於孩子來說，哭是表達情緒的一種方式。

在孩子不開心的時候，允許孩子哭泣，有助於發泄內心的消極情緒。

另外，為寶寶設置「發泄角」，亦不失為一種幫助寶寶調節情緒的方法。

·成人不妨給孩子一定的時間和空間，創設寬鬆的環境，以寬鬆的心態讓孩子適度宣洩一下，情緒自然就會好轉。

·孩子生氣時，你還可以塞給他一隻沙袋或一個枕頭，供他宣洩怒氣，也不妨隨他在自己的房間裡吼一吼，叫一叫。

但事後一定要和孩子講明道理，讓孩子分清是非，明辨事理。

隨著寶寶語言能力的發展，成人也可以幫助寶寶利用語言調節情緒。

當他們控制不了自己的情緒時，可以在心裡暗暗說「不能打人」「不能摔東西」等。

與寶寶分析並解決令其生氣的事件

寶寶生氣的時候，成人不能一味地責備、訓斥。

爸爸媽媽除了引導寶寶傾訴心聲並耐心聆聽之後，還可以幫助寶寶分析並解決令其生氣的事件。

妞妞有一隻會走路會發聲的小鴨子，航航走過來直接去搶小鴨子。

妞妞不給，航航非常生氣，坐在地上哭了起來。

媽媽聽到航航哭聲之後，理解並接受他的情緒，同時告訴他，遇到這樣的情況，可以和妞妞說：「我可以和你一起玩小鴨子嗎？」

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