彭華勇:孩子缺乏安全感,怎麼辦?

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幼兒園門口,很多娃娃進幼兒園的時候,都會哇哇大哭,不願意進幼兒園,尤其是看到爸媽要走,哭得更加凶。

青春期時期,有一部分學生,性格很內向,內心敏感,說話聲音都很小。

在班上沒什麼朋友,容易害羞,不怎麼說話,就像躲在班級的陰暗角落,生怕別人發現。

這兩種情況,都是比較常見的現象,也往往凸顯了一個問題,孩子缺乏安全感。

很多父母都會問:我孩子膽小,不自信,缺乏安全感,怎麼辦?很多時候,我們都知道孩子缺乏安全感,卻不知道如何做。

孩子缺乏安全感,會引發很多問題。

最常見的就是內向,不自信,不愛說話,敏感多疑。

如果碰上其他刺激因素,可能導致更嚴重的問題,比如自閉,抑鬱。

青春期出現教育問題的孩子,有相當一部分內心缺乏安全感,女孩子尤為突出!

而且,缺乏安全感,如果一直得不到滿足,孩子成人後的人際關係、兩性關係都會受到影響,很難建立親密和諧的關係,它將影響一生的幸福。

教育問題的解決我總結為三個步驟:修復,歸因,暗殺。

所以,在暗殺缺乏安全感這個問題前,先來思考孩子為什麼缺乏安全感?

首先,我們來看一個案例。

我曾經有一個學生,女孩,15歲,她性格很內心,膽小,在班上不怎麼說話,即使說話聲音也特別小,上課從來不回答問題。

在家也比較宅,不怎麼和父母溝通。

但這樣一個看起來很文靜的女孩,初三開始戀愛了,而且跟著學校的大姐大混,夜不歸宿,喝酒唱歌。

這個孩子其實內心極度缺乏安全感,因為爸媽關係很不好,孩子小時候出生六個月,就扔給了奶奶帶,爸媽就去了外地打工。

直到11歲,才把孩子接到父母身邊,和爸媽在一起後,家裡又有鬧哄哄的,經常吵架,爸爸脾氣暴躁,媽媽感覺自己很累很委屈,有時心情不好,就沖孩子發脾氣。

對孩子的表現也從來不滿意,總覺得孩子成績不理想,又膽小,對父母的要求還冷對抗,所以常常責備孩子。

在我了解孩子情況後,我和她父母溝通,表明了孩子其實是無辜的,問題很大程度上是家庭問題的體現。

所以,我首先從夫妻關係著手,讓他們慢慢關係修復,各自找自己的問題,調整自己,而不是指責對方。

其次,孩子建立安全感的最好時期已經過了,但我們仍然可以彌補。

父母需要多鼓勵欣賞孩子,營造一個舒適溫暖的家庭氛圍,修復親子關係,多帶孩子一起做快樂的事情,比如孩子對攝影比較感興趣。

在經過和家庭一系列的溝通後,孩子的情況有了明顯轉變,談戀愛自己斷了,因為那時是自己內心很脆弱,需要一種虛幻的安全感,也不和大姐大混了,開始步入學習的正規。

雖然孩子依然比較膽小,安全感不夠,但我相信,家庭的持續轉變,孩子的情況會更加好,因為安全感的建立需要一個較長的時間,尤其是比較大了。

所以,在我看來,孩子缺乏安全感,主要來源三方面:家庭關係、家庭語言、家庭行為。

比如家庭關係上,夫妻不和,婆媳不和等等,家庭關係的不和,給孩子感覺很緊張,內心會逐漸缺乏安全感。

家庭語言上,父母存在語言暴力,對孩子的小錯不能接納,而是選擇嚴厲批評,尤其是孩子很小的時候,這種傷害會更深。

而家庭行為方面,孩子小時候需要和父母有較多的親密行為接觸,然而,很多家庭這方面是不足夠的,比如母乳餵養、擁抱親吻。

現在很多孩子得不到足夠的母乳餵養,爸媽也沒有足夠的時間帶孩子,所以孩子往往內心缺乏安全感。

所以,孩子缺乏安全感,我們需要針對具體問題,找出具體原因,做出針對性的解決措施。

安全感的建立,越是小時候,越關鍵。

父母首先要營造一個溫暖舒適的家庭,家庭關係和諧。

其次,對待孩子態度要溫和,不能動不動發脾氣。

另外,幼兒和童年時期孩子與父母的親密接觸,都是有助於增強孩子安全感的。

比如母乳餵養、擁抱、親吻、撫摸等,包括孩子和爸媽一起睡。

母乳餵養一般可以餵養到1—2歲,具體可以根據孩子的情況,孩子讀小學前其實都可以和爸爸或媽媽睡的,慢慢等孩子自然分離。

這方面其實「溺愛」一點是可以的,物質上的溺愛少一點。

另一方面,要注意,給予孩子安全感,不是因為溫和就失去了原則。

教育問題上,樹立合理的原則都是有必要的,詳細可以看我以前文章《如何面對孩子的無理取鬧》。

合理的原則反而有助於增強孩子的安全感。

另外,當孩子出現哭鬧,焦慮,緊張,爸媽需要及時發現,及時安撫。

而不是冷漠地不理,甚至覺得這是挫折教育,挫折教育是放手在自然條件下面對困難,克服困難。

所以,孩子安全感,越早建立越好。

孩子缺乏安全感,全方位找原因,針對原因採取措施,孩子的問題才會迎刃而解!孩子缺乏安全感,你知道怎麼做了嗎?

我是華勇,青春期教育問題第一殺手,國家二級心理諮詢師,薩提亞家庭治療師,親子溝通雜家。

我信奉的原則是有效才算重要,會愛才是真愛!

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