寶寶晚上不安分？父母白天沒精神？學會這3招，讓寶寶自然入睡
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很多媽媽反映自從有了孩子之後就沒有睡過整覺，這既讓父母感到非常疲勞呢，也影響孩子充足的睡眠時間，到底該怎麼辦呢？今天育兒媽媽就教給爸爸媽媽們如何糾正寶寶的不良睡眠習慣，讓寶寶安心入睡。
第一夜，讓寶寶躺在自己的小床上睡。
如果寶寶哭鬧，父母先不要著急，悄悄的站在寶寶身邊先讓他哭一陣，過一兩分鐘之後再輕輕撫摸，拍打寶寶給予安慰，直到他安靜下倆，注意一定不要抱起來。
第二夜，寶寶哭鬧時等待的時間再次延長一些，第一次呢，等到2到4分鐘之後再給予安慰，第二次呢，等到5到10分鐘之後再給予安慰，以此類推逐漸延長，在做這樣的訓練時，家人應該給予支持，不要被孩子的哭聲擾亂心神。
父母呢，不應該生氣或缺乏信心，堅持做下去。
第三夜，您就會驚奇的發現，初見成效了，孩子由大聲哭鬧，變為小聲啜泣，在家長沒有干涉的情況下，會自己慢慢停止哭泣，逐漸入睡。
寶寶夜間醒來時間變短，醒後不哭，自己又進入睡眠。
各位父母大人你們學會了嗎?
@本文由小寶闖江湖原創
