警惕：孩子太「懂事」，並不是一件好事！

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《中國青年報》社會調查中心曾進行過一項關於「懂事」的調查。

調查發現，有78.1%的受訪者表示，自己喜歡懂事的孩子。

我們大人總是喜歡「懂事」的孩子，因為懂事的孩子省心。

可是，他們之所以懂事，真的是他們的內心想法嗎?還是單純為了取悅大人?

不是每個孩子都天生懂事，而是隨著一天天長大，學會察言觀色，越來越「被懂事」。

懂事的孩子，都被迫長大

孩子懂事，並不是壞事。

但孩子被動懂事，過早懂事，失去童真，壓抑了天性，未必是好事。

有一次，朋友Sala帶倆娃來我家裡玩，我特地把從國外帶來的巧克力拿出來跟大家分享。

她女兒小愛吃完後，眼睛一直盯著盤子裡的最後那一塊。

她看看媽媽，又看了看我，欲言又止。

我問她：「是不是還想吃一塊?」她有點害羞地點點頭。

正當我要把巧克力給她吃時，在旁邊玩的弟弟衝過來大喊：「我要!我要!」

Sala馬上對女兒說：「小愛懂事，給弟弟吃吧!媽媽再給你買。

」

小愛很乖地放下手中的巧克力，儘管也有不舍，但還是把巧克力給了弟弟。

Sala夸女兒真懂事，就像個小大人。

她才7歲，平時就會幫弟弟洗手、洗澡、哄睡。

自己平時工作忙，幾乎沒有什麼時間陪女兒，但女兒學習很自覺，完全不用她操心，乖得讓她感動。

後來，Sala邀請我參加小愛的生日派對。

吹蠟燭許願時，小愛默默地許了屬於自己的願望。

調皮的 弟弟吵著要她說出願望，她靦腆一笑怎麼也不肯說。

臨走前，我偷偷地問她： 「剛才你許了什麼願望呀? 」

她眨了眨大眼睛，低著頭輕聲說：「希望爸媽有時候可以把我當小孩，我不想那麼快長大。

」

不知怎麼，聽到她的這個願望，我的鼻子一酸。

我從心底喜歡這個懂事的女孩，因為她讓我想到了童年的自己。

我蹲下來，給她了一個深深的擁抱。

在有兄弟姐妹的家庭里，比較容易養出被動懂事的孩子。

儘管父母也會有意識地平衡孩子們的關注度，但是年長的孩子很容易被父母貼上「要懂事」的標籤。

明明自己也想吃好吃的東西，也想讓媽媽多陪自己，卻因為「懂事」這個標籤，不得不選擇謙讓和隱忍。

就像小愛一樣，其實她也不過是個7歲的孩子，卻因為是姐姐，總是被迫成熟懂事、被迫耐心忍讓、被迫「長大」。

懂事的孩子，缺無條件的愛

前段時間，馬伊琍在直播中說，後悔自己當初對女兒愛馬管教太嚴格，使女兒過於「懂事」。

有一次，女兒回家告訴她一件不開心的事。

原來女兒在幼兒園裡跟同學一起玩過家家。

媽媽和寶寶的角色本應輪流當，可是有的孩子總想自己當媽媽，還逼著愛馬一直當寶寶。

愛馬覺得心裡很不舒服。

馬伊琍對女兒說「你完全可以拒絕」，愛馬卻說「我不敢」。

女兒的膽小，讓馬伊琍痛心。

她聯想到平時只要自己說話聲音大一點，愛馬立刻會認錯：媽媽我錯了，我再也不敢了。

為了讓嚴格的媽媽喜歡自己，讓媽媽高興，愛馬總是小心翼翼，硬是把自己逼成了一個「懂事」的孩子，不敢說出內心的想法。

當一個孩子已經習慣了有什麼願望就憋在心裡;

做什麼事情只想著不給別人添麻煩，自己死扛;

過於顧忌他人的感受和評價，放低自己……

慢慢地，他們也就不再知道自己想要什麼，即使知道也不敢要，最後乾脆放棄自我，只要別人開心就好。

討好型人格就是這樣形成的。

家庭治療大師薩亞指出：

討好的本質是低自尊，就是從心底覺得自己不夠好，也害怕別人覺得自己不夠好，不值得被愛。

在親子關係中，孩子會壓抑自己真實的想法和感受，想用懂事來獲得關注和愛。

造成討好型人格最根本的原因，就在於他們在家庭中沒有得到過父母「無條件的愛」。

什麼是無條件的愛?

就是我愛你，就愛原原本本的你，不管你是優秀還是平凡。

愛你所是，而非我所願。

懂事的人，會不斷付出來換取愛

懂事的孩子內在的不配得感，讓他們長大以後在人際關係中，尤其是親密關係中，會不斷付出犧牲，來換取愛。

Anny從小就是個懂事的孩子，和她相處特別舒服，因為她總是「先人後己」。

的確，當懂事成為了一種習慣，要改變並不容易。

但是，既然懂事是習得的，那麼我們就也可以習得另一種更好的方式。

1.覺察自己的內在情緒

很多人自我情緒的感知觸角之所以麻木，是與自己的內在失去了聯結。

靜心是一切療愈的開始。

通過冥想，把所有身體的力量都集中在自己身上，讓我們從紛亂的外界回歸到對自身的關注。

當面對某些人某些事時，我們不妨靜下心來，覺知一下自己當下的感覺，是不舒服?是不甘心?是太委屈?還是憤怒?然後把它認別出來。

2.接納真實的自己

不完美是真實的存在。

當我們接納自己時，允許存在不完美，我們便不再需要從他人的認可中追求完美的自我存在，內在的衝突就消失了。

3.學會拒絕

對很多懂事的孩子來說，拒絕別人就等於傷害別人，是一樣特別困難的事情。

可是人的精力是有限的，面面俱到，受累受傷的只有你自己。

其實，只要溝通表達到位了，就不會有傷害。

4.放下期待

「你的外面沒有別人，所有的外在都是我們內心的投射。

」很多時候，他人的評價也並不是像你想像中的那麼重要。

真正無盡的愛，源自我們的內在。

卸下面具，重新和自己聯結，知行合一，活出真實的自我，才是悅人悅己之路。