寶寶光腳好處多多……

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老人們總愛叮住孩子的手和腳,囑咐「寒從腳底生」,「一定要穿襪子,不然容易受涼生病。

」所以爸爸媽媽們總是喜歡給寶寶穿上襪子,哪怕是晚上睡覺或夏天。

可是你知道嗎?光腳對寶寶的生長發育更有利呢!

溫度適宜時,讓孩子在在乾淨、舒適、安全的環境裡光腳行走,不僅不會著涼生病,還有不少意想不到好處。

  • 1. 光腳睡覺不容易踢被子

光腳睡覺其實並不容易著涼,孩子本身就比大人的體溫熱,穿了襪子,反而會讓寶寶晚上踢被子,更容易著涼。

  • 2.增強寶寶的體質

光腳有利於足部血液循環,提高抵抗力和耐寒力,預防感冒或受涼拉肚子等疾病。

國外甚至有一種叫「赤腳教育」的訓練。

  • 3.刺激觸覺和感官發育

寶寶用腳部接觸到不同物品,不同溫度,不同材質,都能刺激Ta腳底豐富的觸覺神經,提高寶寶身體的協調能力。

  • 4.讓寶寶更好的學習走路

光腳練習學走路,可以讓腳部充分的接觸地板,皮膚與地板的摩擦力,不僅可以防止滑倒,還能讓寶寶從中掌握好平衡,走得更平穩,更踏實,更有信心。

光腳更能鍛鍊足底肌肉和韌帶,促進足弓的形成,有利於緩衝走跳時引起的震盪,預防寶寶扁平足和腳內翻、外翻等。

  • 5.增加食慾

腳底有很多穴位,按摩這些穴位能增強體質。

經常看到一些人在公園、河提邊、休閒廣場旁的鵝卵石上走路,其實就是為了按摩腳底。

小孩光腳走路也是這個道理,促進腳部以及全身的血液循環和新陳代謝,促進食慾,健脾益腎。

科學能解釋的諸多好處,允許孩子光腳最大的益處,是能給孩子們帶來無盡的歡樂。

與其整天追著喊Ta穿鞋,還不如多擦兩遍地,讓孩子更加自由,少受束縛。


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