如何處理孩子的情緒

作者：心理諮詢師 尤紅

在你和孩子相處過程中，有沒有遇到這些讓你束手無策的事情？

孩子動不動就發脾氣，甚至你都不知道是什麼事惹著他了；孩子一發脾氣就愛摔東西，打人或者乾脆就不理人，怎麼哄都沒用；孩子經常吵著不想上學；孩子慢熱，膽怯，容易害羞，見著陌生人不敢說話；孩子看上的東西，你不給買他就在大庭廣眾之下給你耍無賴、哭鬧、甚至就地打滾；只要帶孩子出去吃飯你就會有莫名的擔心和害怕.......

這些孩子的情緒我們應該怎麼處理呢？你是希望孩子出於對你的恐懼、威脅或誘惑而聽從你的建議，還是出於對你的愛戴和敬重而聽從你的建議呢？

要做成功的父母，只有愛是不夠的。

還需要了解和分享孩子的想法和感受。

在處理與孩子溝通的問題時，控制、賄賂、放任、威脅都是家長們常常用到的方法。

然而，這些不同類型的教育方法都有一個嚴重的缺陷，那就是可能導致孩子無法以恰當的方式來表達情感和進行溝通，從而也容易導致孩子很難與父母建立起親密的關係，因此，孩子也就無法得到家庭關係所帶來的歸屬感和安全感，而往往這兩樣東西是很重要的，缺乏歸屬感和安全感的孩子，長大後不會太懂得去處理人際關係，不懂得去經營婚姻和感情。

以下我們來見見常見到的幾種類型的父母以及正確的情緒處理方法：

控制與放任型父母

當孩子們在家玩耍吵鬧時，控制型父母一般會這樣：走到孩子們跟前，單手叉腰，另一隻手指著孩子們的鼻子大聲吼道「馬上給我安靜下來，你們快把我逼瘋了！不許再跑了，立刻給我回房間去！如果再淘氣，就不給你們買零食吃！絕對沒有！」。

而放任型的媽媽一般會這樣：面對孩子的哭鬧，他們只能唉聲嘆氣，無奈搖頭，什麼辦法也沒有，只能任由噪音持續下去。

無論是控制型父母還是放任型父母，都不能教會她的孩子們如何去尊重他人的需要，而這些恰恰是孩子們上學前就必須要學會的規矩。

情緒處理型父母

懂得會處理孩子情緒的父母他們一般會這樣：先做一個深呼吸，然後走到孩子跟前，蹲下來，看著孩子說：「寶貝，你的聲音有點太大了，看來你們今天心情都不錯嘛，一個個都很開心的玩耍，不過你們能不能先暫停一下，因為媽媽現在需要工作，媽媽工作了才有錢給你們買東西，等媽媽工作玩了再陪你們一起玩還不好？請你們幫媽媽一個忙可以嗎？」這種方法既有效果又很包容。

媽媽不需要怒吼，更不需要威脅和懲罰。

自以為是、冷漠型的父母

當孩子從椅子上跌落下來的時候，目睹這一幕的父母可能心想，椅子是兒童椅，這麼矮，孩子穿的衣服又多，所以不會很嚴重。

於是對孩子說：好了，你是個男子漢，沒什麼大不了的，自己站起來吧。

這位家長的初衷其實是好的，他希望孩子不要過於嬌氣養成愛哭鼻子的毛病，但他們沒有認真想過當時孩子心裡的感受，這是一系列的情緒，首先是害怕：前一分鐘還開心的坐在椅子上，下一刻就重重地掉在了地上；隨之而來的是尷尬，他們可能會心想：「天哪，每個人都在看著我吶，我的樣子看起來一定很狼狽.......」

總之，這是輕視孩子感受的一個典型例子。

有時候家長們會把自己的感受和觀點凌駕於孩子之上。

情緒處理型父母

懂得處理孩子情緒的媽媽一般會這樣：「寶貝，怎麼樣，你沒事吧？媽媽看到了，椅子歪了，一不小心掉下了確實挺嚇人的，要不要我們一起蹲一會，再坐回去。

」

誘惑與威脅、懲罰型的父母

假設你剛從超市回家，車上轉滿了食物，需要儘快拿進屋裡去，但你的孩子卻在哭鬧，因為他想繼續留在車裡玩。

誘惑型的父母很可能會這樣說：「如果你馬上下車，媽媽就給你買個你喜歡的玩具。

」而威脅、懲罰型的媽媽就有可能這樣說：「你要是再不給我下車，晚上就沒有動畫片看了或者你現在就待在車裡吧，等你想明白了再說！」

情緒處理型父母

懂的處理孩子情緒的父母一般會這樣：「媽媽知道你喜歡在車裡玩，因為媽媽要你下來你才生氣，但是對不起，寶貝，我們必須進屋去。

你能幫助媽媽嗎？」然後讓孩子幫你拿點東西，並趁勢輕輕抱著他，一同進屋去。

這時，孩子可能依然不滿，但之前的大吵大鬧很有可能會因為你同情和安慰的話而很快消退。

一個被父母當做小麻煩的孩子，即使是有飯吃，有衣穿，有人管，也不一定會覺得自己是被關愛的。

真正能讓孩子們感受到受重視的是父母對他們的理解，對他們情緒的正確處理。