這個季節還不防曬，你想幹嗎？夏日必備防曬神器拒絕寶寶被黑

一眨眼，又進入到炎炎烈日的夏天，廣州的夏天尤其漫長，粑粑麻麻也開始著急了，這麼長的時間裡如何保護寶寶嬌嫩的皮膚不被烈日曬傷呢?寶寶多大可以使用防曬霜呢?如何給寶寶挑選防曬霜呢?寶寶被曬傷要怎麼護理呢?下面就一起來了解看看吧。

夏天寶寶怎麼防曬?

1.選擇兒童專用防曬霜

孩子皮膚嬌嫩，為避免防曬霜對孩子皮膚產生刺激或過敏等不良反應，家長最好謹慎使用。

如果是夏季郊遊或游泳，家長可以適量地給孩子使用。

在選購防曬霜時，要注意選擇嬰幼兒專用的清爽、不油膩的防曬霜，防曬指數SPF15的為最佳，戶外活動前，提前半小時塗抹效果較好。

而且，在給孩子使用防曬品時，要在乾爽的皮膚上使用，以免防曬品隨水、汗脫落或失效。

敏感皮膚的孩子，要在醫生指導下慎用或儘量避免使用防曬產品。

2.戴帽撐傘是兒童防曬首選

既然防曬霜可能對孩子的皮膚產生刺激，那麼如何保護寶寶的皮膚才最有效呢?鄒主任建議，給孩子戴上寬邊淺色遮陽帽或撐把遮陽傘，是兒童防曬首選方式。

這樣不僅可直接有效地減少日曬對寶貝皮膚的傷害，也不會加重寶貝皮膚的負擔。

在夏季，家長還應注意讓孩子多喝水，以補充水分。

3.別打扮得過於「清涼」

炎炎夏日，不少家長都喜歡把孩子打扮得很「清涼」，如給孩子穿無袖的小背心、小短褲。

有的家長還愛趕時髦，給小女孩穿弔帶裙或露背裝。

殊不知，這樣會導致孩子大部分皮膚裸露在外，最容易造成全身曬傷。

鄒主任建議，帶孩子出門，最好穿全棉質地的衣服，顏色以淺色為宜。

衣服的式樣不能太過暴露，要穿有袖的上衣，最好能穿上長袖長褲。

此外，一些父母喜歡在夏天給孩子剃光頭，以為這樣很涼快。

其實，光頭既不利散熱，也容易導致孩子被曬傷。

3.夏季戶外活動循序漸進

長時間沒曬太陽的孩子，不能突然暴露在陽光下，應該 循序漸進。

剛開始，只在戶外幾分鐘，下一次稍增加一點時間，慢慢加長時間，以提高皮膚耐受性。

帶孩子在戶外曬太陽時，不要讓孩子被太陽直接照射，最好在有遮擋的前提下，讓太陽照射在背、臀部。

夏日上午10點到下午2點是中波紫外線最強的時候，這一時間段不要讓孩子在戶外活動。

每天曬太陽或戶外活動的時間不宜過長，最好控制在30分鐘內。

如何給寶寶選擇防曬霜?

防曬霜一般分為兩種：物理性防曬霜和化學性防曬霜，前者是反射光線，後者是吸收光線，對兒童而言，含有氧化鋅的物理性防曬霜更為安全。

寶寶的皮膚幼嫩，若使用含有化學防曬劑的防曬霜，容易過敏發一些小紅疹子。

因此，更適合使用物理性防曬霜。

物理性防曬霜的原理是阻擋，就像一面鏡子，太陽照射了之後，它就會反射紫外線，從而避免紫外線直接接觸皮膚。

這麼一來，防曬霜不會被肌膚吸收，也不由身體代謝，相對於化學性防曬霜來講，刺激更小，適合寶寶使用。

什麼樣的防曬霜最適合寶寶?

選擇物理性防曬霜，我們可以看產品的包裝。

產品包裝上有titaniumdioxide(二氧化鈦)和zincoxide(氧化鋅)字樣的，就是物理防曬產品。

因為，二氧化鈦和氧化鋅的超微細粉末都是物理防曬劑，能將紫外線阻隔。

另外，媽媽們可以詢問售貨員，拿試用裝在手腕上塗一點，物理性防曬霜的質地比較厚重，這個是較易辨別的特點。

寶寶出門前的半小時，就應塗上防曬霜。

一般日常外出活動時，以防曬係數(SPF)15的為佳，而在嬉水、游泳時，防曬係數就應該用(SPF)30的了。

物理性防曬霜透氣性差，寶寶外出回家後，應立即洗去防曬霜，不宜長時間留在身上。

清洗防曬霜，用溫水加兒童沐浴露擦拭即可，不必要使用大人的洗面奶。

防曬護膚品購買法則

1、包裝及產品說明書齊全，有SPF標值。

2、標明產品成分、含量。

3、標明生產日期和使用期限。

4、天然成分，不含色素、香精、及礦物油等。

5、最好同時具有有效隔離UVA和UVB的功能。

2歲前寶寶不宜使用防曬霜

美國耶魯大學臨床醫生艾麗西亞·扎爾卡說，2歲以下的孩子不能使用防曬霜，想讓不滿2歲的嬰兒免受紫外線侵害，最好的辦法就是不要讓他們長時間待在外面。

因為嬰兒的皮膚十分嬌嫩，而防曬品中的化學物質會對嬰兒皮膚造成刺激。

當孩子滿2歲後，可以給他們買一些噴霧式或泡沫式防曬霜。

且塗防曬霜的重要原則是多次塗抹，每隔2—3小時一次，這樣才能達到最好的防曬效果。

很多人認為白色衣服可以防曬，其實不然，白色的衣服只能阻擋相當於SPF2強度的紫外線，而且白衣服濕了以後防曬指數會更低。

密織的深色衣服反而有更好的防曬作用。

光線最強的時候不適合帶孩子出門，尤其是上午10點至下午2點，此時外出不僅容易曬傷，還可能導致身體大量缺水、中暑。

如果這段時間不能避免外出，注意不要進行過於激烈的活動，並及時補充水分。

寶寶曬傷怎麼辦

在陽光下，即便寶寶的皮膚只是變得粉紅，也說明傷害已經悄悄開始了。

因為曬傷的症狀一般是在晚上或第二天早晨才顯現出來。

1、如果寶寶受到了輕微的曬傷，首先要多喝水，補充丟失的水分。

2、可以試試給他洗澡或者使用保濕產品。

洗澡能讓皮膚變涼，並且使情緒平靜下來，而保濕產品可以為乾燥的皮膚補充水分。

當曬傷嚴重，皮膚出現大皰或出現畏寒、發熱、嘔吐等全身症狀時，應及時去醫院就醫。

同時，不能確定有處理寶寶皮膚的把握時，應及時看醫生，使用抗過敏藥水外搽，而不要隨便亂用其他的藥膏。

也不要用植物油，因為曬後可能出汗多、皮膚缺水，植物油不但毫無用處，反而可能造成損害形成色素斑。

西瓜皮

西瓜皮敷肌膚：西瓜皮含有維生素C，把西瓜皮用刮刀刮成薄片，敷在曬傷的胳膊上，西瓜皮的汁液就會被缺水的皮膚所吸。

皮膚的曬傷症狀會減輕不少。

茶水

茶水治曬傷：茶葉里的鞣酸具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，用棉球蘸茶水輕輕拍被曬紅處，這樣可以安撫皮膚，減輕灼痛感。

冰牛奶

水腫用冰牛奶濕敷：被曬傷的紅斑處如果有明顯水腫，可以用冰的牛奶敷，每隔2～3小時濕敷20分鐘，能起到明顯的緩解作用。