寶寶愛踢被子怎麼辦？這幾個小妙招很有幫助，誰學會誰受益

文|穀雨老師

經常有很多媽媽諮詢穀雨老師，說寶寶睡覺的時候特別不老實，總是踢被子，很多時候半夜醒來，都是看到小傢伙光著身子，當媽的別提多心疼，天氣涼的時候，也有很多寶寶因為踢被子受涼生病的，這種情況媽媽們就更自責了。

家裡小寶寶愛踢被子怎麼辦？別擔心，穀雨老師根據自己多年的經驗，給大家總結了這幾個小妙招，希望可以幫到有需要的媽媽們。

不要因害怕寶寶受凍就給他們蓋的太厚

小寶寶因為汗腺組織還沒有發育好，容易出汗，會比大人更怕熱，所以寶寶睡覺的時候，媽媽們不要總是擔心寶寶凍著就給他們蓋的太厚，要知道你給寶寶蓋的太多，寶寶熱的難受把被子踢了這樣反而更容易著涼。

特別是夏天，媽媽們更要注意，溫度高的時候只需要用薄點的夏涼被或小寶寶專用的紗布毯子給寶寶蓋著肚子就可以。

如果媽媽們擔心寶寶著涼，還可以給寶寶穿個小肚兜護著肚子。

睡覺前給寶寶放點舒緩的輕音樂

有的寶寶睡著了喜歡踢被子，是因為他們剛入睡的時候很煩躁，為了防止這一點，穀雨老師建議媽媽們可以在寶寶睡覺之前給他們放一些舒緩的輕音樂，這樣不僅可以幫助小寶寶快快入睡，還可以提高他們的睡眠質量，小寶寶睡著的時候內心很平靜，睡著之後就會老實很多，當然對預防他們踢被子也會有一定的幫助。

給寶寶準備幾款合適的睡袋

一年四季，不管什麼天氣，預防寶寶踢被子的一款神器就是睡袋了，如果家裡經濟條件允許，媽媽們可以多給寶寶準備幾款睡袋，根據不同的天氣為寶寶挑選合適的款式，這樣就算小傢伙們睡著之後再不老實，當媽的也不用擔心寶寶受涼生病了。

給寶寶蓋被子時露出小腳丫

不想讓寶寶踢被子，媽媽們還可以這樣做，就是在寶寶睡覺的時候，給他們蓋被子時要露出他們的小腳丫，寶寶睡著之後因為各種原因，會來回變換睡姿，翻身的時候少不了就會踢幾腳，難免就會把身上蓋的被褥踢掉。

如果媽媽們在給寶寶蓋被褥的時候直接露出他們的小腳丫，這種情況也會改善很多。

有寶寶之後，很多媽媽都會擔心夜裡自己睡著了寶寶踢被子，於是總是時不時的醒來，可以說就沒睡過一個好覺，學會了上面穀雨老師給大家總結的這幾個小妙招，相信媽媽們就可以省心很多。

你家寶寶睡著之後踢被子嗎？你是怎麼做的？

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