家裡三個調皮娃，這個媽媽用五根皮筋控制了自己的脾氣
文章推薦指數： 80 %
最近有個很火的視頻，說的是媽媽和孩子眼中的一天分別是怎樣的，結果讓人暖哭了。
1
視頻開頭，爸爸問媽媽，今天過得怎麼樣，媽媽一臉無奈和疲憊的樣子，然後慢慢回憶起今天發生的事情。
早上的時候媽媽剛想睡下，就被寶貝叫醒了。
本來還以為出了什麼事，結果卻是孩子以為床下有怪獸。
小姐妹爭搶玩具，媽媽隨時都要去調節孩子間的爭執。
獨自開車帶兩個孩子外出，小寶寶還鬧脾氣，媽媽愁眉苦展的給寶寶系安全帶。
小傢伙們在超市里搗亂，媽媽一邊帶孩子，一邊採購商品，還要忙著處理混亂的場面。
孩子拉粑粑了，換紙尿褲。
大寶寶把一大塊奶油蛋糕打翻了，媽媽本來想阻止意外發生的，卻來不及了，只能很挫敗地坐在地上。
看到這裡，相信會引起很多媽媽的共鳴。
孩子真的不好帶，管好他吃喝拉撒睡的同時，還要忙著收拾小傢伙搗蛋後的爛攤子。
你跟他講道理吧，他又聽不懂。
你跟他發脾氣吧，又不忍心。
但在寶寶心中，這一天跟媽媽相處的時刻，孩子的回答卻是這樣的……
我睡覺害怕的時候，媽咪就來抱我了。
我最愛小妹妹了。
妹妹的肚皮噗噗響，我們都笑了。
媽咪親了我們好多下。
我們還去坐車車了。
媽媽跟我玩食物大戰了。
孩子最後興奮的總結說：
媽媽在旁邊聽到，忍不住哽咽了。
處處不太順利的一天，自己疲憊不堪，原來在寶寶的眼中卻是開心的一天。
每個媽媽，都會經歷這樣的一個轉變，生產前的積極與期待，分娩後的感動與驚喜、育兒中的艱辛與煩躁。
前兩個階段都是個人戰，自己調節好情緒就行。
但走到第三個階段，似乎就像在打著沒有盡頭的持久戰，內心自然容易焦慮不安。
全職媽媽幾乎每天一樣的生活，沒什麼特別，甚至還有點麻木了。
但對於剛來到這個世界的孩子來說，所有的事情都是新鮮的、所有的物品都是好玩的。
媽媽忍住疲憊去應付孩子的每一個出其不意，忍著不發脾氣。
在寶寶眼中媽媽卻是溫柔的、慈愛的、親密的。
2
有些媽媽說，孩子鬧騰，我也知道發脾氣不好，但有的時候真的控制不住自己，暴脾氣說上來就上來了，壓也壓不住，這怎麼辦？
美國有一位叫Kelly育兒博主，同時也是三個孩子的媽媽，一樣有這種苦惱。
老大8歲，老二3歲，老三1歲，三個孩子鬧騰起來，和大鬧天宮差不多。
雖然Kelly深知不能對孩子發火，但在熊孩子搞事的時候，也忍不住對孩子發脾氣。
老二玩便便、孩子們亂扔鞋子將她絆倒、還要處理各種雞飛狗跳的突發事件之類。
（圖片來自英國那些事兒）
她的做法就是先罵一頓，罵完孩子後她又非常自責，如此循環。
很多家庭也是這樣，對於講不通道理的孩子，唯一可以做的就是大吼大叫來釋放自己的憤怒的情緒。
但是實際上，這對孩子來說，久而久之，就沒有什麼作用了。
不過，她發現了一個好辦法，讓自己跟孩子和睦相處的同時，還可以控制自己的情緒。
就是利用頭繩，控制自己的情緒。
聽起有點不可思議，但這個方法真的很有用。
媽媽們要注意，這個方法最關鍵的就是，只能在你跟孩子在一起的時候，把頭繩綁在手腕上。
在孩子犯錯時，如果沒忍住脾氣，對孩子大吼大叫，就把本來戴在左手的頭繩，移動一根到右手。
自己犯一次錯，轉移一根，然後做五件小事來彌補對孩子的傷害，例如陪孩子讀繪本、講故事、玩耍等。
因為有科學研究證明，每對孩子發一次脾氣，就得做差不多五件積極的事件才能彌補這段不愉快。
做完五件事，再把頭繩轉回到左手上。
Kelly說，看到頭繩就告訴自己不能發火，直至成為一種習慣。
當一天結束後，發現五根頭繩都在自己左手的時候，那種自豪和欣慰就會成為堅持的動力。
有媽媽就用過Kelly這種頭繩警示的方法，一開始她是抱著懷疑的態度的，慢慢地嘗試下來，她發現真的太有用了。
她說，她家的4歲的熊孩子非常難搞，她每天都鬧到自己崩潰，最後用了這個方法，改善了和孩子的溝通關係。
如果你也是一位容易憤怒的媽媽，不妨嘗試一下這個辦法，我們雖不能壓制情緒，但可以控制情緒。
當自己學會處理自己的情緒，好好說話的時候，孩子的心裡也會感受到，這些來自媽媽充滿愛的包容和體諒，最後他們回報的會是更多意想不到的驚喜和收穫。
千萬不要在孩子最無知的年紀里，去打壓他們的快樂。
或許，他們正在用自己的方法去了解事物和探索世界，只是他們不知道自己的做法會給媽媽帶來那麼大的麻煩。
逛超市的時候，他們擺弄貨架上的東西，可能因為他們覺得好奇新鮮；
把飯菜吐得到處都是，可能因為他們發現嘴巴除了吃飯，還能做這樣好玩的動作；
隨時隨地玩水，可能因為他們覺得水是個神奇的東西，又柔軟又清涼；
翻箱倒櫃、找垃圾桶，可能是他們心愛的小玩具不見了，他們急著找回來；
不管什麼原因，對著寶寶大吼大叫發脾氣，只能讓寶寶當下稍微聽話點，但對於矯正行為並沒有任何好處，反而讓孩子對媽媽飄忽不定的情緒感到害怕，親密感下降，不安感上升。
媽媽可以嘗試溫柔而堅定地教育，讓孩子知道你這麼做媽媽不高興了，直接讓孩子知道自己的感受。
孩子富有同理心，當你的教育方法正確並懂得克制自己的情緒，對他展示最大的善意，他自然也懂得回饋相當的善意。
教育的本質就是一個靈魂影響另一個靈魂的。
讓自己做一個情緒穩定，善良又恩慈的人。
一個有趣又有料的親子漫畫家。
更多有趣、感人的母嬰漫畫，可以搜索關注微信公眾號：echo小茵茵 歡迎來找我玩~
