食物：如花生，堅果，牛奶，海鮮，雞蛋；
食品添加劑 ：添加到許多早餐麥片中的丁基羥基甲苯（BHT）和丁基羥基茴香醚（BHA），保留其顏色，氣味和風味的麵包可能會導致皮膚腫脹，發紅，蕁麻疹和嚴重瘙癢。

包括常用於加工食品和飲料，葡萄酒，乾果，果醬和果凍生產的亞硫酸鹽也會引起瘙癢和皮疹
鎳：這種金屬常用於人造首飾，文胸鉤或衣服上的紐扣，並且經常引起皮膚過敏
香水：用於美容產品，除臭劑，肥皂，洗滌劑
植物：如毒藤，刺蕁麻等
服裝中使用的合成服裝和染料
毛茸茸的寵物，唾液或寵物的尿液，如貓和狗
與橡膠，乙烯基或乳膠接觸
一些抗菌乳膏，硫酸新黴素等，常用在漱口水，牙膏，滴眼液，濕疹霜中
昆蟲叮咬：黃蜂和蜜蜂

十大家居護理措施

1.椰子油：它是軟化皮膚，減少皮膚乾燥和剝落和瘙癢的流行選擇。

椰子油減少炎症並支持皮膚癒合。

椰子油中的維生素E，維生素K和中鏈脂肪酸是關鍵成分，可滲透皮膚，幫助保濕和治療皮膚病。

它可以直接使用或與等量的橄欖油混合使用。

輕輕地在皮膚上輕輕按摩油並至少保持半小時。

特別是，如果你有敏感的皮膚，浴後應用椰子油可以保持皮膚柔軟無問題。

2.蜂蜜：自古以來，它一直用於促進組織快速癒合，促進新的皮膚生長和防止細菌生長。

你可以每天2-3次將蜂蜜直接塗在皮膚上。

保持至少30分鐘，然後用溫水洗滌。

蜂蜜的一部分也可以與一部分肉桂粉混合併使用。

喝一湯匙蜂蜜和酸橙汁溫水，有助於清理皮膚過敏。

3.蘋果醋（ACV）：含有抗真菌和抗菌特性的礦物質，特別是鉀，使其成為治療皮膚過敏的流行選擇。

它有助於身體排毒，平衡皮膚酸鹼度和提高免疫系統。

將ACV和水等量混合，並用棉簽塗在皮膚上。

您可以將此混合物放入噴霧瓶中，每天2-3次噴在患處，直至皮膚過敏清除。

對於敏感皮膚，您還可以將1-2杯ACV加入溫水洗澡水中。

在這個水中浸泡約20-30分鐘。

這有助於治療嚴重和廣泛的皮炎病例。

蘋果醋在口服時也非常有效。

在一杯水中稀釋1湯匙ACV，每天喝兩次。

你可以加一茶匙蜂蜜來改善口感。

4.冰療：將冰袋放在您的濕疹貼上10-15分鐘。

可減少血液循環到受影響的地區。

當冰袋被移除時，靜脈開始擴張，血液衝到攜帶營養物的部位，衝出毒素並使受損組織得以癒合。

這種方法能夠有效緩解瘙癢症狀。

5.小蘇打：它具有天然防腐和皮膚清潔性能，可清除皮膚上的細菌。

將半杯小蘇打加入一桶水中。

在水中浸泡30分鐘。

用溫水沖洗身體。

您還可以添加1杯燕麥片或2-3湯匙初榨橄欖油，以增加功效。

另一種簡單的方法是製作小蘇打和水糊，並直接塗抹在患處。

保持約10分鐘，然後用清水沖洗。

使用天然保濕霜，如原生椰子或橄欖油，以保濕。

6.燕麥：它含有複雜的糖，蛋白質和脂肪，可以保護皮膚並防止其乾燥。

研磨2杯燕麥片並將其加入溫水洗澡水中。

在浴中浸泡10到15分鐘。

用乾淨的毛巾輕輕拍打自己。

這種治療可以每天進行兩到三次。

7.檸檬：使用檸檬汁有助於治療皮膚過敏。

為了獲得最佳效果，早上空腹喝檸檬水。

取一杯溫水，擠入一顆檸檬，然後喝。

對於濕疹，可將一個棉球浸在檸檬汁中，塗抹在皮膚上並保持15分鐘，然後沖洗乾淨。

為獲得最佳效果，每天重複兩次。

8.蘆薈和薄荷：兩者都對皮膚有舒緩，保濕和修復效果。

蘆薈凝膠可塗抹於發炎的皮膚約半小時，然後用溫水洗掉。

根據病情的嚴重程度，它可以每天重複兩到三次。

幾滴維生素E油也可以添加到蘆薈凝膠中以增加功效。

每天早晨在一杯水中攝入兩湯匙蘆薈汁對身體有排毒作用。

薄荷葉可以研磨成糊狀，或者提取的果汁可以直接施用於皮膚。

新鮮薄荷葉的強勁輸液也可用於受影響的區域。