你還在任憑寶寶哭累了睡覺嗎？千萬別再用這種極端的方式了！

大部分寶寶小的時都需要哄睡，有的甚至要抱著睡，放下很容易醒。

媽媽們擔心寶寶睡眠時間不夠，睡眠質量不高，同時寶寶不好好睡覺大人也跟著受累，面對寶寶睡覺這個問題上都很頭疼，迫不及待的想讓寶寶早日獨立睡覺。

坊間有傳聞，讓寶寶哭個夠，哭累了自然就睡覺了，但這樣真的好嗎？真相是這種極端的方式對寶寶身體和心理都會產生非常不好的影響。

寶寶一歲以前身體和心理都很脆弱，極度缺乏安全感，很多時候寶寶哭了並不是餓了尿了，而是害怕了，需要媽媽溫暖的懷抱了。

所以這段時間裡千萬不要任憑寶寶哭，不理他，這樣對寶寶的身心健康很不利，很有可能會影響寶寶今後的成長，寶寶長大後也可能會很感性，對周圍缺乏安全感信任感，變得沒有勇氣！所以一歲前寶寶哭了，媽媽一定要有反應給寶寶，抱抱安撫，握住寶寶的小手讓寶寶感覺到媽媽的愛。

另外，寶寶哭的時間多了會導致腹壓增高，從而引發了小兒疝氣，哭睡的寶寶往往是帶著恐懼入睡的，而心理的恐懼又會導致寶寶在睡眠過程中頻繁地驚醒。

有專家研究證實，頻繁的夜醒對寶寶的大腦發育會產生影響的。

各位媽媽，如果你還在採用這種極端的方式，趕緊放棄吧，哄睡雖然會累點，但是為了寶寶健康成長，爸爸媽媽累點也是值得的！