孩子發脾氣，堅持這3步，會有意想不到的效果

小孩子發脾氣，是家長最煩惱的事情。

而發脾氣這件事在各個年齡段都有可能出現，尤其是小孩子更為常見。

那麼，孩子發脾氣，父母怎麼應對才是最好的有效幫助孩子成長的方式呢？

今天聽了Dr.魏在得到上的分享，就把我總結的一些內容分享給大家。

Dr.魏說，他女兒發脾氣的時候他一點都不生氣，因為他知道這是孩子大腦的一次又一次的大腦整合。

果然科學家的世界我們無法理解，但是他所說的方式和與孩子的溝通技巧一點都沒錯。

為什麼孩子會動不動苦惱呢，其實是因為他的大腦發布不均衡，就是管理情緒喚起的那部分要比管理理智的那部分發育的快。

我們也會遇到各種讓我們發脾氣的事情，但是我們可以很好地控制自己的情緒。

但是孩子需要發育到20歲才能完全成熟，孩子發脾氣活在吵鬧，不是因為孩子不乖活或者不懂事，而是因為管理情緒的情緒腦還沒有發育到那個階段。

打個比方，比如說孩子剛出生的時候什麼都不會，這是一個道理，任何事情都有一個發展循序漸進的過程。

相反的，孩子發脾氣的時候，正是你需要去溝通引導孩子成長，發展他理性思維的好時機。

那麼，Dr.魏所說的三步走，具體是哪三步呢？

01 讓孩子學著去描述自己的情緒

當孩子發脾氣的時候，不要著急去批評孩子，而是安靜下來幫助他來梳理情緒。

當孩子因為一件事發怒，表現出不滿的時候，要先試探的問孩子：「你生氣了呀？孩子就會說「對！」，這種情況下要等孩子稍緩緩再溝通，再問孩子現在是什麼感受。

小孩子會直言不畏的說「我很生氣，很憤怒」這個時候就要引導孩子去表達出來，自己為什麼憤怒，而父母要做的就是一步一步的去引導，直到孩子不自覺的把內心的想法全部表露出來，你也就知道孩子是哪裡不舒服了。

02 和孩子一起來分析產生情緒發怒的原因

父母了解清楚之後一定不要就此罷休，比如說父母冤枉了孩子，當孩子表達出這樣的想法時，不要急著去道歉，而要慢慢的和孩子去分析為什麼會這樣的原因。

要引導孩子去想一想他為什麼會產生怒的情緒，是從哪裡來，怎麼樣才能消除負面的情緒。

這時候要跟孩子商量，如果真的是爸爸媽媽冤枉你了，我們道歉，如果爸爸媽媽也被人冤枉也會很生氣的。

要與孩子統一戰線站在一起，表示理解和認同。

這時候，其實孩子沒那麼生氣了！

03 引導孩子煩死整個過程，並對孩子說發脾氣並解決不了什麼問題，而是溝通解決問題，並引導孩子去體會他人的感受。

最後一定要回歸到問題本身，你看，如果爸爸媽媽冤枉你，給你道歉了，你還會不會這麼生氣呢？孩子可能會說，問題解決了就不會那麼生氣了。

這時候要告訴引導孩子，發脾氣不是好的去表達情緒的方式。

要問孩子：「如果你不發脾氣，好好的跟爸爸媽媽溝通，是不是就不用這麼難過了。

對不對？」

孩子是很聰明的，他會點頭表示默認，內心也開始反思。

這時候也要引導孩子去體會下旁人的感受，「你看，你跟爸爸媽媽發脾氣，我們也很難過，也很傷心。

」孩子這時候就在體會旁人的感受，也開始有了思維反應。

父母與孩子溝通，需要注意哪些呢？

01 換位思考

父母要站在孩子的角度去理解和思考問題，才會體會到孩子的真實想法，做到平等溝通，切不可以大欺小，強求孩子服從於自己的意志。

02 耐心

首先要提高自己的認知能力，明白孩子有情緒是很正常的一件事，其次就是耐心的跟孩子溝通，要做到耐心其實是一件不是很容易的事情，首先要對孩子降低心理預期，不要給予太大的期望，不對孩子有過高的要求。

03 反思

陪伴孩子成長其實就是我們大人和孩子一起成長的過程，發現問題並解決問題，這個過程我們要反思：孩子為什麼會出現這種問題？我該如何解決呢？怎麼做會更好，不傷害孩子還能解決問題等等。

這樣久了，養成這樣的行為和思維習慣，解決問題就會很容易。