給娃洗澡，為了不著涼，除了溫度，還要牢記2.54這個數字！

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現在進入秋季了，早晚溫差較大是秋季的一大特徵。

因此，很多家長不知道該如何給寶寶洗澡。

秋季給娃洗澡，除了溫度，還要牢記2.54這個數字！

寶寶洗澡的正確步驟

在秋季給寶寶洗澡，病毒很容易趁虛而入，寶媽要多方仔細照顧寶寶才可。

不要把寶寶單獨留在浴室或浴盆內。

要知道只需要大約1英寸水(合2.54厘米)、幾秒鐘，寶寶就可能溺斃。

洗澡時寶媽要保持一隻手在寶寶身上。

1. 室內溫度達標後再開始脫衣服。

這樣，寶寶不會因一時接受不了溫差變化而感冒。

2. 先從腳開始逐步進入浴盆。

這樣，寶寶對水和水溫就會有一個適應的過程。

3. 使用溫和的清潔用品擦洗。

平素洗澡只用溫水，沒必要每天用浴液。

如果皮膚上油脂過多時，一兩個星期使用一次浴液就可以了。

4. 清完後用乾淨的水再沖洗一遍。

可以事先準備另一個放滿乾淨水的盆子，也可以用熱水器里出來的溫水直接沖洗，但記得要開小一些。

5. 洗完後快速將寶寶身體擦乾。

寶寶需要一塊屬於自己的浴巾，不要和大人的混用。

寶寶秋季洗澡不著涼

● 浴室內溫度控制在26-28度

寶媽一定要提前把浴室先弄暖和了，再帶寶寶進去。

天氣還不太冷時，寶媽可以在浴室內把熱水器打開放一下水。

如果室溫過低，也可以採用以下3種取暖方式：

1. 燈照式浴霸

燈照式浴霸取暖快速直接，但受熱不均，適合小空間取暖。

這裡必須強調的是：8個月以下或者躺浴的寶寶洗澡時不能開著，寶寶躺著洗澡時容易直視浴霸燈而被強烈燈光傷到眼睛。

2. 暖風機等風暖設備

使用暖風機也需要提前開啟，把空間加熱了，因為如果室溫低於洗澡時的皮膚表層溫度，暖風吹到身上反而會變成「冷風」，所以還是儘量把暖風機提前開時間長些。

3. 油汀或暖氣片

油汀或暖氣片，是我認為最好的取暖設備，空間受熱均勻、柔和，唯一缺點就是熱得太慢，一般要提前至少40分鐘開啟。

● 洗澡水溫度控制在37-40度

夏天如此，冬天也如此。

可以買個寶寶洗澡的水溫計，可以測水溫也可以作為寶寶洗澡玩具。

如果洗的時間較長水溫變低，要及時加熱水。

加熱水前，要把寶寶抱離注水區，以免燙傷。

放洗澡水的順序請先冷水後熱水，熱水容易揮發出塑料浴盆中的有毒物質BPA。

● 洗頭和洗澡最好是分開。

如果先給寶寶洗頭，寶媽要給寶寶穿上衣服或者裹著毛巾，洗完頭後要給寶寶包上毛巾，再開始洗身子。

這樣做寶寶不會著涼。

具體步驟：

➤ 洗頭部

洗頭時，家長應為寶寶選擇無淚洗髮水（這樣即使洗澡水流入了寶寶眼睛也不會造成不適，避免寶寶產生懼怕洗澡的情緒）。

需要注意的是洗髮露在手上先打泡，用泡沫去清潔寶寶的頭皮和髮絲，這樣清潔更徹底，更易沖洗乾淨。

洗完頭後應用清水為其沖乾淨，再用柔軟的毛巾擦拭。

注意：麻麻們要用指腹輕輕推寶寶的頭皮，千萬不要用指甲撓頭皮，因為指甲中有許多細菌，一旦不小心把孩子嬌嫩的頭皮抓破，就很容易引發感染

➤ 洗上半身

將沐浴乳擠一點在手上加水打出泡沫後在孩子身上輕輕搓洗，或者是擠在手上加水打出泡沫後用擦澡海綿在孩子身上輕輕搓洗。

依次為寶寶清洗頸部、腋窩、前胸、後背、手臂，手及腳指間等部位，注意皮膚褶皺處的清洗，在這個過程中可適當引導孩子自己動手清洗，搓洗後用水沖洗完畢，將孩子從水中抱出，馬上給他披上乾燥而柔軟的浴巾，輕輕而細緻地將水擦乾。

注意：在洗上半身的時候不要讓洗澡水流入臍部，特別要注意有皺褶的地方，如腋窩、小屁屁等部位。

➤ 洗澡時要速戰速決

秋冬季給寶寶洗澡要速戰速決，要注意不能一味遷就寶寶，任由寶寶賴水不起，時間一久著涼感冒，得不償失。

寶寶在水中浸泡時間過長，皮膚容易脫水，會加重皮膚乾燥。

媽媽還要儘量避免寶寶身體暴露時間過長而受凍著涼，洗的時候一定要保持麻利的手腳，努力做到井然有序，快而不亂;

手上為寶寶搽霜搽粉穿衣褲，腳上夾緊寶寶防滑落，嘴裡還得講著故事哄寶寶，要在最短的時間內完成一系列動作。

洗完澡穿好衣服後，最好給寶寶喝點水，因為洗澡溫度較熱，容易缺水。

及時給寶寶補充水分，寶寶澡後更是水潤潤哦。

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