掌握了這些方法，寶寶冬季濕疹不再怕！

說起「濕疹」，相信很多媽媽都不陌生，大多數寶寶都被它折磨過。

一旦得了濕疹，那孩子就別想有好日子過了，真的是癢！癢！癢！▼

本來嬌嫩的小臉蛋，也變得不再可愛，看著都讓人心疼。

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別以為名字叫濕疹，就是因為「潮濕」引發的問題。

其實「濕疹」很大程度上與「乾燥」有關，它在乾燥冬季的發病率比夏天要高太多，一不留神，就會給寶寶惹來麻煩。

我有個朋友是北京市兒童醫院皮膚科的大夫，專業技能與責任心都在線。

這次，我特意帶著小本本找他約了個下午茶，就是為了替大家了解關於冬季濕疹的那些事兒。

濕疹的原因到底是什麼？

關於濕疹的原因，到現在醫學界都沒有固定的說法，因為引發濕疹的因素太多太複雜。

很多人都認為濕疹是食物過敏引起的，但這明顯是一個誤區。

數據顯示，僅僅25%到35%的濕疹患者存在食物過敏。

也就是說，濕疹和食物過敏是有相關性的，但並不是指食物過敏導致了濕疹。

也有人說濕疹是因為寶寶的免疫力差，或者是家族遺傳導致的等等一些原因，但目前較為合理的一個原因是：「皮膚屏障功能受損」。

先給大家科普一下「皮膚屏障」，它就像是保護你皮膚健康的一道牆，可以保持皮膚的水分，又可以阻隔外界的過敏原、刺激物、細菌等有害物質，具有保濕及調節作用。

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而在冬天，尤其是北方的冬天，天氣寒冷，空氣乾燥，使皮膚水分非常容易流失。

加上嚴重的灰塵、霧霾，大量刺激物使寶寶的皮膚屏障功能受損。

同時由於寶寶冬天出汗少，皮膚的調節功能弱，表層不易形成皮脂膜，更無法抵禦各種細菌病毒的侵害。

一來二去，濕疹就滋生了。

濕疹究竟是什麼？

濕疹一般來說是指皮膚發炎的現象，不會傳染。

它的典型表現是寶寶面頰、額部、頭皮等部位出現紅斑、丘疹、水皰等症狀，伴有瘙癢、奇癢的強烈不適感。

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濕疹通常分為3種：

溢脂型

經常發生在3個月內的小嬰兒身上，主要表現為前額、臉頰、眉間皮膚潮紅，覆有黃色油膩的痂，頭頂是厚厚的黃漿液性痂，身體的褶皺處潮紅等。

滲出型

一般3到6個月肥胖的嬰兒會有這個煩惱，表現為兩頰對稱性米粒大小紅色丘疹，伴有小水皰及連片紅斑，有破潰、滲出、結痂，劇癢，以至於抓撓成鮮紅色的濕爛面。

乾燥型

大多數乾燥型濕疹會發生在6個月到1歲的小寶寶身上，表現為面部、四肢、軀幹外側斑片狀密集小丘疹、紅腫，硬性糠皮樣脫屑及鱗屑結痂，沒有滲出。

其中乾燥型濕疹在冬季高發，剛開始，寶寶面部、四肢都有大小不等的斑點，隨著病情的加重，會形成小疙瘩和脫屑等。

所以，當寶寶出現上面的症狀時，不要把它當作凍瘡處理，這時濕疹已經盯上寶寶了。

治療濕疹方法有什麼？

想治療冬季濕疹，得知道輕重緩急。

不同程度的濕疹，應對方法也不同。

對於輕度濕疹，尤其要記住：

首先，每天堅持給寶寶洗溫水澡，千萬別犯懶。

記住，泡澡好於淋浴，但也不用洗太長時間，每次不超過10分鐘就好。

洗澡時不要用泡泡浴、浴鹽、鹼性香皂，這些會刺激寶寶的皮膚。

洗完澡用純棉澡巾輕輕拍打孩子的身體，這樣會留有一些水分在身上。

其次，要學會使用保濕產品。

現在市面上的保濕產品分為乳液、霜和膏。

而對於冬季輕度濕疹的寶寶，要選擇油的比例大於水的比例的保濕產品，像凡士林就是油大於水的，可以放心的用。

還有，選對了保濕產品，一定要記得在洗完澡的3分鐘之內，給寶寶進行全身塗抹，夠量才有效。

最後，在醫院經過過敏原測試，確定是食物過敏後，再停止讓寶寶進食某類食物。

對於中度、重度濕疹：

第一，給寶寶勤剪指甲，孩子的指甲長得非常快，一般2到3天就要剪一次。

這時候寶寶因為癢，會去撓、抓，極易抓破流血，引起併發症。

必要時給寶寶帶上純棉小手套，防止他抓傷自己。

第二，適度使用激素藥膏。

很多人聞激素色變，但事實上中重度的濕疹是要用激素的。

外用激素有的是處方藥，有的是非處方藥，各種以「松」字結尾的藥膏，基本都是激素，建議先找皮膚科醫生確認病情，然後按醫生的意見去選用。

特意提醒：一定不要買產品標號里有「消」的藥膏，那是衛生消毒產品；一定不要買名稱裡帶走「花」、「草」、「本草」的產品，因為目前沒有證據證明任何一種中藥對濕疹有用；一定不要買院內自製的「寶貝藥」，大醫院裡垃圾藥也很多，不要冒這個險。

第三，塗抹激素藥膏時，注意每天不超過2次，每次只需薄薄一層，塗抹在濕疹處即可。

如果一兩個星期還不見效，那就別猶豫了，馬上去醫院找專業的醫生求助！

預防濕疹做什麼？

重點來了，上面說的都是寶寶得了濕疹的方法，可在這寒冷乾燥的冬天裡，為了不讓寶寶受那份罪，預防才是最重要的：

1. 對於還沒有得濕疹的寶寶，冬季每2到3天洗一次溫水澡就可以了，尤其不要用搓澡巾搓澡，寶寶的皮膚很嬌嫩，這樣會使他的皮膚屏障受損。

2. 冬季室內乾燥，使用加濕器，讓濕度保持在50%～60%之間，同時勤打掃多清潔，給寶寶舒適乾淨的環境。

3. 儘可能給寶寶穿棉質衣服，不要穿有羊毛的衣服，避免刺激皮膚。

更不要給孩子穿得太厚，他們的新陳代謝很快，和大人在同一室溫下，要比成年人少穿一件衣服。

4. 避免讓寶寶接觸皮膚刺激劑，比如家用化學品和媽媽的化妝品，這些都有可能引發濕疹。

5. 雖然食物過敏和濕疹不是因果關係，但媽媽們起碼要知道，像雞蛋、牛奶、花生、小麥、魚、貝殼類、堅果類、豆類這八類食物，是最常見導致寶寶過敏的來源。

最後多囉嗦幾句，濕疹不易治癒且容易復發，會導致寶寶的睡眠休息質量差、不能正常吃飯、情緒低落等一系列身心健康問題，是非常折磨孩子的。

如果寶寶不小心得了濕疹，那爸爸媽媽們的耐心和細心就很重要了。

濕疹在考驗孩子，更在考驗你。

正值寒冬，也提醒咱各位家長，注意保濕。

想帶好孩子，先帶好自己。