5歲前,和爸爸媽媽一起睡

「一個內心有深深不安全感的孩子，

不可能成為一個精神上獨立的人。

」北京回龍觀醫院副主任醫師趙丞智這樣描述。

如果人從小缺乏安全感，長大以後會有很強的占有欲，總想要控制別人，而且懼怕各種變化，這些不良心理過度強烈，往往會導致人通過一些極端的辦法來解決問題。

孩子安全感的建立是從一出生就開始的，這個時期父母容易忽視，甚至採取一些錯誤的方法。

比如孩子哭了到底要不要馬上抱起來哄？有些態度比較堅決的家長認為不能一哭就抱，否則會慣壞他，而且事實證明只要你不抱，他哭一會兒就不哭了。

趙醫生提醒這些「沾沾自喜」的父母：與母親子宮內溫暖舒適的環境對比，新生兒所面對的所有外部環境對他都可能是一種創傷。

嬰兒對溫度、氣候、飢餓都很敏感，父母所謂的鍛鍊，會讓孩子的不安變得強烈。

正確的做法應該是在嬰兒哭的時候，父母及時將他抱起來，用自己的體溫和觸摸，讓孩子感覺到外界的環境也是安全的。

孩子從出生到大約5歲左右，最好和父母睡在一起，不一定在一張床上，但必須是距離足夠近，以便於孩子在感受到寒冷、飢餓、黑暗、有便意等一些需要的時候，馬上能得到父母的照顧和安慰。

否則，孩子會感覺到不安全。

由於接觸到很多國外的教育方法，如今的父母很容易從一個極端走向另一個極端。

認為過去的一些做法太溺愛，成天抱著孩子，睡覺也不分開，現在又要一下子讓孩子從幾個月開始就睡在自己的小屋裡。

趙醫生認為，孩子從5歲左右和父母分開睡比較合適，這個時候鍛鍊其獨立的精神並不算晚。

再大一點的孩子，父母在培養其安全感方面要做到不能太溺愛。

過分的溺愛、事事包辦會減少孩子探索、成長的機會，獨自面對社會時會顯得無能為力，從而產生對外界環境的不信任。

所以，在忽視和過度保護之間，父母要把握好一個度，分清孩子到底想要什麼，是尋求幫助還是以哭鬧為手段。

有的孩子在外面受到了欺負，不負責任的父母會馬上訓斥他：「你怎麼這麼膽小，為什麼不喊人、不反抗……」這種指責會讓孩子懷疑這個世界不安全，一旦有了這種懷疑，就不會信任任何人，發展為不健康的心理。

孩子受到傷害和驚嚇時，父母要及時出現在身邊，告訴他剛才的危險已經過去了。

人是最重要的，丟掉的東西還會得到，這個世界終歸是安全的。

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