你以為電子產品只會傷害孩子的眼睛？更多的傷害你還不知道！

為了寶寶能健康成長，請爸爸媽媽們認真閱讀這篇文章。

隨著科技的發展，電子產品不斷進入人們的生活。

許多家長都希望通過電子產品讓孩子獲得更多的教育資源，但現實情況並不是這樣的。

電子科大中山學院管理學院針對兒童使用電子產品的情況做了調查——《調查：使用電子產品對孩子身體狀況有不同程度影響》，調查結果顯示有80%的兒童使用電子產品玩遊戲和看動畫片，能利用電子產品學習的少之又少。

在兒童大量時間接觸電子產品的同時，大多數家長們的關注點都是電子產品對孩子的眼睛的危害，但是家長們應知道：小朋友使用電子產品除了對視力危害極大以外，還有很多嚴重的後果！

咱們先來說說小朋友過度使用電子產品都有哪些危害?

1、電子產品影響孩子的腦部發育。

腦部發育的要素取決於環境帶來的刺激。

早教專家表示，孩子過早專注電子產品，可能會導致他們注意力缺乏、認知力延遲、學習能力下降、變得更衝動以及缺乏自制能力，表現為易發脾氣。

另外，電子產品也不能如很多家長所預期的那樣，會極大促進孩子的智力發育。

相反，它反而會降低孩子的主動思考能力和創造力等。

2、影響孩子的生長發育

多在周圍走動了解事物可強化兒童認知能力及學習能力。

使用電子產品時經常是窩在一個地方半天都不走動，結果就影響了兒童的能力發展。

據英國《每日電訊報》報導，英國「老師與講師協會」發現，越來越多的兒童由於對平板電腦和手機類電子產品「上癮」，正在逐漸喪失一些簡單的動作技能——很多三四歲的小孩能夠在螢幕上划來划去，卻因為長時間「粘」在平板電腦上而不能靈活地使用自己的手指。

該協會警告說，一些年齡稍大的兒童由於長期依賴電子產品而無法使用筆或在紙質試卷上答題。

3、電子產品對兒童視力的影響極大

不要讓3歲以下的孩子接觸電子產品，因為他們的視覺系統發育還不成熟，電子產品色彩亮麗的螢幕對眼部刺激大，容易造成視覺疲勞進而誘發近視。

稍大的孩子用電子產品也應把亮度調低，玩15分鐘就休息，一天不超過1個小時。

4、沉迷虛擬世界，兒童社交能力的發展受到阻礙。

越來越多的年輕父母沉迷科技產品，疏於照顧孩子，這就變相讓孩子也沉迷於電子產品，慢慢上癮。

對電子產品的依賴減少了孩子與他人接觸的機會，尤其是傳統的同伴之間的遊戲——這是孩子提高社交能力的最主要的途徑。

《調查：使用電子產品對孩子身體狀況有不同程度影響》調查顯示，3.14%的兒童會出現身材肥胖，容易產生疲倦感問題；28.57%的兒童出現視力下降，有弱視、近視問題；7.14%的兒童現實感缺乏，沉迷虛擬世界；18.86%的兒童不願外出，社交能力薄弱；22%的兒童脾氣暴躁，容易無理取鬧。

由於孩子迷戀電子產品，不肯吃飯、不願做作業或者鬧情緒等，這讓家長十分頭疼。

5、剝奪孩子的睡覺時間

美國約60%的家長都不控制孩子使用電子產品的時間，約75%的家長更是允許孩子在睡前使用電子產品。

睡眠不足在各方面都影響了兒童的發展。

6、患上精神問題

過度使用電子產品，有可能會提高孩子患上憂鬱症的機會，也有可能產生焦慮、混亂、注意力下降、自閉症等問題。

7、具有攻擊性

兒童對電子產品的正確運用存在一定的缺失，比如下載的遊戲軟體中存在暴力內容。

暴力內容無疑會使孩子變得有攻擊性，媒體上的內容也越來越多暴力與色情，過早使用電子產品將有機會讓他們接觸到這些內容。

8、輻射影響

任何電子產品都會發送輻射，雖然大人日常使用未必會有問題，但孩子就不一樣了，他們的腦部與免疫系統仍在發展，可能更容易受到輻射影響。

電子產品的危害這麼多，家長要反省一下為什麼孩子偏偏喜歡玩電子產品呢？

1、爸爸媽媽，你們陪孩子的時間太少哦！

家長們平時要忙工作，無暇陪伴孩子，沒有人陪自己玩，孩子只能玩電子產品來打發時間。

特別是對獨生子女而言，電子產品成為很多孩子的最佳也是唯一的玩伴。

因此，孩子就漸漸迷戀上了電子產品。

2、電子產品上有多種功能供孩子玩樂

手機、平板電腦、電腦等電子產品上面都有很多功能可供孩子玩樂，孩子們可以玩遊戲、看動畫片，這給他們增添了不少生活樂趣。

3、使用電子產品學習

電子產品有很多不同功能，很多(可以說大多數)家長給孩子買電子產品的初衷都是為了讓孩子利用它更好的學習；再者，電子產品上的有些教育類軟體對孩子的學習確實有幫助，所以，孩子也會常常藉助電子產品來學習。

引導孩子正確使用電子產品，家長應該怎麼做?

不是說孩子絕對不能接觸電子產品，而是家長們應該教會孩子如何去正確使用電子產品。

下面是幾點建議，爸爸媽媽們可以根據自家孩子的實際情況進行引導哦！

1、嚴格規定時間，對犯規有懲罰。

對於孩子玩電子產品這件事，過度放縱或者嚴格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正確的做法。

家長可以給孩子規定玩的時間(3歲以下的孩子最好不要接觸電子產品)，比如每次玩不能超過半小時(孩子接觸電子產品的時間應該控制在每次一個小時以內，這樣也會保護孩子的視力)，如果這次按時歸還下次就還可以玩，如果這次不按時歸還下次就不能玩。

按照規矩來做，慢慢地孩子也會遵守。

2、轉移注意力。

當孩子要玩電子產品或者不能停下來時，家長可以慢慢轉移孩子的注意力。

家長可以增加和孩子的互動活動，比如用玩具吸引孩子，或跟孩子來一場家庭遊戲、給孩子講有趣的故事、和孩子一起畫畫、或者帶孩子外出去散步、逛公園等，這樣孩子的注意力就會慢慢被轉移。

3、通過電子產品學習，做到物盡其用。

如果電子產品沒有減少孩子和家長的交流時間，也沒有影響父母和孩子之間的關係，那麼說明孩子還沒有完全沉迷於電子產品。

家長可以正確引導孩子，讓孩子在娛樂中學習、受到教育，讓孩子接觸到電視和電腦中的積極信息。

其實從積極的一面講，孩子通過電子產品可以學到很多知識，開闊眼界。

家長也可以陪孩子一起看電視，增加彼此之間相處的機會，但要確保孩子的時間不會被電子產品大量占據。

4、家長要以身作則。

剛出生的孩子並不知道手機、平板是什麼，因為父母總在一旁玩兒，所以孩子很好奇，也想看看吸引爸媽的東西到底是什麼物體，然後他們便學著父母的樣子這裡劃一划，哪裡按一按，慢慢就被裡面的新鮮事物吸引了。

每當父母在用時，孩子也要玩的意願往往會更加強烈。

所以，想要孩子少玩電子產品，父母的榜樣作用尤為重要。

因此，要儘量減少家裡電子產品的數量，或將它們隱藏起來。

如下班回家後，爸媽們可以將手機、平板等電子產品放一邊，好好地陪伴孩子遊戲和玩耍，這是戒掉孩子這種癮的最理想途徑。

注意：不能把電子產品作為「交易籌碼」，比如「好好吃飯就給你玩」之類的。