孩子注意力不集中，成績上不去？終於找到原因了！

都說每個陪娃做作業的媽媽，是跌入凡間歷劫的上神。

而我的同事果果媽最近覺得，這劫是越來越難歷了，每次都感覺只有出氣沒有進氣，怕是要身歸混沌了。

為啥？還不是因為她苦口婆心地講完後，發現小主完全在神遊，根本沒聽自己講什麼。

問他懂了沒有？小眼神里流露出一臉懵逼……

更讓果果媽覺得急火攻心是，果果的老師給她發來了一段意味深長的微信，意思大概是這樣的：果果最近一段時間上課小動作比較多，時常走神，注意力不集中，有時點名要他回答問題，要叫好幾遍名字，他才會反應過來。

課間休息時也不愛和其他小朋友說話，表現較為孤僻。

從果果媽跟我吐槽時噴射的火力來看，我覺得自己都快要被她炸傷了……

01

和果果媽同事多年，在我眼中，兒子果果一直是她的驕傲，特別「聰明」。

比如2歲的時候就能在媽媽的平板電腦里，找到自己愛看的動畫片，3歲的時候就通過平板電腦認識了500多個漢字。

果果媽當時覺得兒子真是太厲害了！

但是沒想到的是，本來偶爾用來早教的平板電腦，果果竟然產生了濃烈的興趣，玩起來飯都可以不吃，原來愛玩的玩具現在也被丟在一邊，平時除了上興趣班，其他時間也不想出去，就想宅在家裡玩平板電腦，簡直就跟上了癮一樣。

這樣下去，果果媽真的很擔心兒子小小年紀就會成為一個孤僻的四眼田雞。

但從目前的情形來看，一下子就讓果果戒癮顯然不太行得通，想來想去還是決定先從控制每次的使用時間開始。

果果媽說，自己在家的時候還能督促他玩的時間，但平時上班，老人帶孩子就不好控制了，哪怕自己出門前特別關照過，別讓果果玩太久，但他們太寵孩子，果果一哭就妥協了，有好幾次下班回來，進門都撞到果果還在玩遊戲。

自己很生氣，但老人覺得，孩子玩一會兒能有什麼問題？

不過，顯然，還真的是玩出了問題。

除了潛在的近視威脅，從最近輔導作業果果的表現，到果果興趣班老師發來的簡訊，果果媽覺得，果果注意力的不專注，應該也和他沉迷平板電腦有關。

02

果果媽的擔心並不是沒有道理。

心理學家研究發現，孩子3歲以前，每天平均每多玩一小時的電子產品，7歲時注意力障礙問題的發生率就會增加10%！

這也就不難解釋，為什麼果果上課時總是小動作特別多，寫作業時總是精力不集中了。

這裡要提醒各位爸媽，如果孩子也出現這種情況，就可以留意一下，孩子是不是平時看電腦或玩平板的時間超過了1小時甚至更多？

因為平板電腦中，很多讓孩子沉迷的遊戲畫面快速轉換，容易「過度刺激」孩子正在發育的大腦，使他們無法適應現實世界的慢節奏，覺得現實「沒勁」，容易走神。

每天1小時，3-4年後注意力差於同齡人，也就不足為奇了。

03

看到這裡，許多和果果媽有同樣煩惱的父母肯定想說：道理我都懂，可是到底要怎樣才能讓孩子戒掉對平板電腦的癮呢？

講真，在如今這個電子產品和網絡幾乎已經滲透到生活中每一個細節的時代，想要孩子完全不接觸、不使用電子產品幾乎是不可能的。

這種情況下，一味堵截不如適當疏導。

也就是說，更可行的方法，是父母對孩子使用平板的習慣進行適當的引導。

比如：

一、幼兒階段，儘量避免或減少孩子接觸電子產品。

孩子2、3歲之前，眼睛還沒發育好，出於對他們眼睛的保護，最好不要讓孩子接觸手機、電腦、電視等電子產品，之後孩子使用電子產品要在家長的指引下適度使用。

這裡要批評一下果果媽，在孩子2歲時，就把平板電腦當成早教機給果果玩，還對果果「聰明」的行為給予了表揚，這不是在助推果果成為平板電腦小癮君嗎？希望爸媽們千萬不要向果果媽學習，也希望看到這裡的果果媽不要和我斷絕多年的同事之情。

至於那些把自己的平板電腦當成「哄娃神器」丟給孩子的父母，我只想問，畢竟是親生的，你的良心不會痛嗎？自己想偷懶，孩子玩上癮了還要怪孩子不聽勸，做你孩子怎麼就這麼難呢？

二、嚴格限制孩子接觸電子產品的時間。

長時間玩平板電腦，容易造成孩子沉迷上癮。

育兒專家建議：小學生每天接觸電子產品的時間不宜超過一個小時，周末每天玩電腦的時間不要超過1個半小時。

如果在父母的督促下，孩子能遵守這樣的規定，培養出自制力，那真真是極好的！

不過，理想總是很豐滿，現實總是很骨感，硌得父母很頭疼。

比如孩子到了時間還是玩得停不下來，就是不肯關電腦！為了這種事情吼得臉紅脖子粗的次數還少嗎？如果跟果果媽一樣，上班時間把孩子給老人帶的話，這種規矩根本就是形同虛設啊~

所以怎麼辦？不用絕望。

如果孩子不靠譜，老人靠不住，可以靠科技啊！通過黑科技，父母可以設置孩子使用平板的時間。

如果設置好玩的時間，時間一到，平板電腦就會自動黑屏。

不管孩子怎麼搗騰，就是無法使用。

我說的有這種黑科技的平板電腦，就是葡萄平板——一款專門為孩子設計的平板電腦。

當平板電腦變得像生活用品一樣平常，就和我們給孩子買適合的衣服和鞋一樣，孩子也該用自己的平板電腦。