積食就是吃多撐著了？醫生告訴你，遠沒有這麼簡單

湖南衛視科學養育親子互動節目《親親我的寶貝》每周一至周四晚上19：30正在熱播。

六歲的小傑最近頻繁感冒、發燒，而且感覺肚子脹痛，沒有食慾。

由於情況不太嚴重，家人也沒放在心上。

可是小傑的身體卻接二連三地出現問題，便秘、半夜驚醒、頭髮枯黃，甚至一年來身高都沒有變化。

幾天後，剛起床的小傑突然暈倒了，爸媽趕緊將孩子送到醫院，小傑到底是怎麼了？醫生給出了大家都意想不到的答案：積食。

不科學的餵養方式，導致我國65%的孩子都出現了積食的情況，而80%的家長都不知道孩子感冒發燒、食欲不振、睡眠不安造成的連鎖疾病很多都是由積食引起的。

小小積食竟有這麼大危害？

看完關於小兒積食的短片後，胡可一臉驚訝表示，不就是吃多了撐著了嗎？後果竟然這麼嚴重。

兩位嘉賓柯豆與劉燁也紛紛點頭，柯豆說自己的孩子小蟲草就有過積食的情況，孩子一般晚上九、十點睡著，但是到了凌晨兩點左右就醒了開始鬧，肚子鼓鼓的，也沒有感冒發燒，家人起初以為是腸脹氣。

請中醫看了一下後，醫生說這就是吃多了，以不餓死為前提，少給孩子吃一點。

一個看似簡單的問題怎麼就能造成這麼多麻煩呢？健澤中醫醫館館長劉釗解釋，中醫對於孩子的消化系統非常關注，孩子剛開始可能只是厭食，之後會發展成積滯，西醫將這個問題叫做功能性消化不良，消化不良又會帶來營養不良的問題，勢必就會影響到孩子的發育，身體發育、智力發育、免疫系統功能和內分泌代謝情況都會受到影響。

我國提出重點防治的小兒四病：小兒佝僂病、營養缺乏性貧血、肺炎和腹瀉，除了肺炎是呼吸系統疾病，另外三個都與消化系統密切相關，所以對於積食，家長一定要打起十二分的警惕。

說到造成積食的原因，很多家長都以為是跟吃的食物還有孩子消化系統發育不全有關，卻忽視了自身的因素，要知道孩子們吃的東西可都是家長餵進去的啊！那要怎麼判斷孩子是否積食了呢？北京中醫藥大學中醫診斷學博士羅大倫教你看舌診，首先孩子消化道出現問題時，胃氣上逆會出現口臭，然後舌苔會發生改變，正常人舌頭應該是淡紅色，薄白苔，出現積食後，舌苔會發生改變，關鍵要看舌苔出現的位置和有沒有變厚。

比如舌苔堆積在舌根處而舌尖紅，說明上焦有火，很容易出現外感肺炎，而如果舌苔集中在中焦，就說明脾胃虛。

具體的變化要和孩子整體的身體狀況結合起來。

劉釗醫生敲黑板劃重點的「ABCD」判斷法，教你通過拼音快速記住判斷積食的四條依據。

A「愛」=不愛吃，孩子食慾明顯下降，不愛吃東西了；B「飽」=飽脹感，孩子肚子總是脹脹的；C「吃」=吃不下，按理說孩子應該餓了，可是還是吃不下；D「大」=大便異常，積食的孩子可能出現便秘、腹瀉，甚至便秘腹瀉交替的情況，總之就是大便不正常了。

ABCD四點所代表的就是積滯的核心表現，如果出現這些症狀，家長就得將寶寶送醫了。

平時在家裡，爸爸媽媽也可以學習一些方法，劉釗醫生傳授中醫推拿中的「捏脊」，幫助寶寶緩解積食，今晚記得學起來。

要說積食的問題對誰影響最大，那肯定要屬親親會議室這群好吃的小萌娃們了，影響到自己吃東西了那可真就是大問題了。

那麼寶寶積食了還能吃東西嗎？說到這個柯豆又開始提之前自己孩子看病的經歷，只要餓不死，餓幾頓就好了。

羅醫生解釋，積食也是分階段的，如果孩子以前都正常，只有最近兩頓吃多了，這種臨時性的積食叫做有形的積食。

還有一種情況是不斷地反覆地積食，導致脾胃功能下降了，就像是一個紙袋子已經破損了，這時加的東西再少，也無法消化吸收了，這種叫無形的積食。

這時候就要一邊消積食一邊補脾胃，剛開始以消為主，慢慢增加補的分量，將脾胃補到正常，這樣才是治標又治本。

今晚19：30湖南衛視《親親我的寶貝》，解決積食這個小兒健康的隱形殺手，讓孩子好好吃飯。