BEABA育兒:孩子哭鬧時,你的反應決定他的情商
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俗語說得好,六月的天像小孩子的臉,說變就變。
各位爸爸媽媽當遇到寶寶哭鬧,往往手足無措,甚至對寶寶一頓指責。
當孩子哭鬧時,你的第一句話是什麼?
是直接來一句「哭什麼哭?整天就知道哭,哭有什麼用?」還是勉強地安慰「好啦,別哭啦,羞羞羞。
各位爸爸媽媽不妨換個角度想想看,是不是我們也經常難以控制自己的情緒,更何況是一個小孩子呢?
其實,小孩子是最真性情的,ta們控制不了自己的情緒,不開心時,ta會哭;遇到困難和打擊時,ta會哭;目標沒有實現,願望未被滿足時,ta也會哭。
美國BEABA紙尿褲小編給大家講一個媽媽的做法吧。
每次她的寶寶哭的時候,這位媽媽就會說:「沒事,想哭就使勁哭吧!」,有的家長們會感到不可思議,覺得這樣做會教出懦弱的孩子,以後孩子遇事就只知道哭。
其實並不是這樣。
就讓美國BEABA紙尿褲小編先和大家談談什麼是情商吧。
首先,什麼是情商高?情商里最重要的是控制自己情緒的能力。
所謂控制情緒,不是說壓抑著,不讓釋放出來,憋在心底,而是說我承認我不高興,我不滿意,我接受自己的精神狀態,但是我不會讓這個情緒控制我的生活,我會解決問題的。
所以,美國BEABA小編建議各位爸爸媽媽,在孩子哭鬧發脾氣時,首先做的不是要去壓抑孩子的情緒,而是先控制好我們自己的情緒。
千萬不要強硬的制止孩子哭泣。
具體要做到以下三點:
1、父母自己調整情緒,接納孩子的情緒
德國心理學家卡蘿拉·舒斯特認為,孩子的哭鬧會讓父母處於一種特別狀態,讓許多家長懷疑他們為人父母的能力,所以父母會對孩子的哭泣緊張、排斥、反感。
所以接納孩子情緒的前提是要父母自我調整情緒。
孩子情緒失控的時候,是油鹽不進的,這個時候講道理最沒用。
可我們偏偏會因為這個,把自己也弄的氣憤不已,最後演變成大人跟孩子之前的權利之爭。
有可能你的「以暴制暴」,因為孩子的弱小,暫時把他壓制住了,可他會在青春期,自以為「翅膀變硬」的時候等著叛逆你呀。
所以,當孩子有負面情緒時,不要想著粗暴壓制,或者不當回事兒地嘲笑他,而是要先接納理解孩子的情緒。
「媽媽知道你現在很傷心對不對?來抱抱,你是不是覺得……」孩子哭泣時,不要打斷也不要呵斥,你只需留在他們身邊,輕擁著孩子,讓他們盡情地哭泣,不要急於發表意見,你只需讓他們知道,無論發生什麼,媽媽始終關心你的感受。
待孩子發泄完就自動會停止哭泣,而不需要別人的呵斥或中斷。
2、引導孩子通過合理的渠道發泄負面情緒
對大腦成像的研究證明,用語言把一個人心中強烈的情緒說出來,有利於這個人的心情逐漸地平復。
所以,如果孩子會說話了,不妨引導他把情緒表達出來。
等孩子哭夠了,說夠了,再從理解的角度跟孩子進行對話,孩子的情緒天平就會逐漸達到平衡,家長也更容易與孩子進行有效溝通,長此以往就能培養出孩子積極向上的情感能力。
如果為了取悅父母,孩子在想哭泣時和害怕時就會壓抑自己,犯了錯會撒謊,遭受欺負會隱瞞不報。
如果在父母面前都要戴上假面具,孩子在哪裡才可以做真實的自己呢?情緒壓抑久了,一旦爆發,就會造成難以想像的後果。
家長要通過引導讓孩子明白,有壞情緒不是他的錯,是人之常情,但如何發泄就是門學問了,不是對家人亂髮火,也不是指責孩子,看啥都不順眼,隨便亂扔亂砸東西,而是有這麼多合理的途徑可以發泄出來,同樣讓自己心情舒暢,又沒有傷害到別人。
為什麼很多人總愛傷害自己最親的人呢?除了知道自己的親人會無條件包容外,還因為從小他就是這樣處理負面情緒的,成習慣了。
3、啟發和引導孩子自己解決問題
很多孩子目標沒達成,願望未被滿足時也會哭。
比如想玩別的小朋友的玩具,自己不敢說,跑去跟媽媽哭。
那這個時候,我們可以抱抱孩子,給他安全感,然後共情說出他內心的真實感受,「你是不是很想玩軒軒的那個小車,又不敢說,所以很傷心呀?」,接著引導孩子,讓他自己去解決,是大膽去提要求?還是拿自己的玩具去交換?是媽媽跟在你身後一起去說?還是你自己去說?等等。
情緒經常被接納的孩子,他們的性格一般比較平和、與父母的關係也比較親近,有啥事也願意跟父母一起溝通;而經常被阻止宣洩情緒的孩子,他們的內心是壓抑的,有什麼話也不會對父母開口,親子關係也越來越遠。
孩子還小的時候,我們可以用簡單粗暴的方式,很快地壓制他,可能你不願意去共情,去耐心溝通,覺得那很麻煩,但你現在在孩子身上偷的懶,也許他青春期時將會如數奉還。
所以,各位爸爸媽媽不妨從現在起,試著對孩子多一點耐心,畢竟為人父母是一場智慧和心胸的修行。
沒有你預想的那麼容易,但其實也沒多難,只要現在就開始就可以。
美國BEABA紙尿褲,用愛呵護每一個寶寶的成長。
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