二胎時代，寶媽們小心「同胞競爭障礙」

4月23號中國青年報報導了這樣一篇文章「二胎時代：媽媽爭奪戰」，文章中「求關注11歲女孩拒食20天想把自己餓死」讓人覺得不可思議：這個家庭到底發生了什麼事情，讓一個11歲的孩子「拒食20天想把自己餓死」？

今天，聰媽想和大家談談「同胞競爭障礙」。

一、什麼是「同胞競爭障礙」？

回到文章開頭說的這個11歲化名小晴的女孩：父母離異，母親再婚後有了同母異父的弟弟，從那時開始，小晴不僅對弟弟充滿敵意，還要求媽媽跟自己形影不離，拒絕上學，甚至「退化」到用奶瓶喝水、要父母餵飯。

在多次被父母嚴厲批評後，她開始出現嘔吐厭食的症狀。

因反覆噁心、嘔吐、厭食20餘天被送進兒童醫院救治時，已經瘦得皮包骨頭。

在各項理化檢查排除器質性疾病後，醫院的聯合會診中，孩子被青少年心理科確診患有「同胞競爭障礙」。

同胞競爭障礙（Sibling rivalry disorder）指隨著弟弟/妹妹的出生,兒童出現某種程度的情緒紊亂，表現為對弟弟/妹妹的競爭或嫉妒。

同胞競爭障礙是ICD-10診斷標準中提出的一種心理障礙，歸類於：特發於童年的情緒障礙中。

二、「同胞競爭障礙」有哪些表現？

同胞競爭障礙常起病於弟弟或妹妹出生後幾個月內，以學齡前兒童多見。

但大年齡的孩子反應更激烈。

主要表現為患兒迫切要求得到父母的關注，可有以下幾種形式：

1、競爭和/或嫉妒：明顯地與弟弟妹妹爭奪父母的重視和疼愛。

2、退化行為：很常見，孩子喪失以前學到的技能。

·吃飯要餵、用奶瓶喝奶、要母親把尿、吮吸拇指。

·模仿嬰兒的舉動以引起父母的注意；用幼兒的語言說話。

·要求母親陪著睡或拒絕上床，整日纏著母親不放。

3、情緒問題：表現為焦慮、抑鬱或社會退縮，變得愛哭、孤僻、不和小朋友玩，甚至有自傷行為。

4、行為問題：

·出現多動、注意力不集中。

·好發脾氣，不服從父母的指令，與父母對立乃至衝突

·破壞家裡或弟／妹的東西

·說謊或找藉口逃避學習及其他活動，甚至離家出走

5、社會功能受損：

導致家庭不安寧，自己學習成績下降，同學關係緊張等各種心理社會問題。

三、家長應該怎麼做？

第一步，理解孩子的感受和行為，尤其是在父母看來哪些「變小」的行為。

這些退化行為甚至攻擊行為，是大寶因小寶的到來產生的心理行為變化，這是正常普遍的一種現象，傳遞出的信息是：為什麼你們都再也不關注我了呢？我多麼希望爸爸媽媽能夠像之前那樣關注我，那我就是被你們愛著的。

第二步，理解孩子的行為是尋求關注和愛，對孩子來說，這是一種安全的情感需要。

那對父母來說，進一步該怎麼做來改變孩子的這些行為呢？我們說，只要孩子體驗著被關注、被愛，他們就不需要用「異常行為」來吸引父母的目光了。

比如：在孩子渴求關注之前，你就給予TA充分的關注，可能有的父母說，我們已經很注意照顧大寶的感受啦，比如來親戚帶禮物，我們會說小寶一份、大寶也有一份，儘量大小寶公平對待。

是的，很多父母們已經做得很好了，但是，對孩子來說，公平是相對的，畢竟有一個弟弟妹妹來分享了他的一切，尤其分享了爸爸媽媽的關注，他們也許想要的是唯一和獨特。

我曾經看過一個媽媽說過這樣的一句話，我覺得很好，送給大家，她說：「每一個孩子都是獨特的，父母能夠給予孩子的最好的愛，也是獨特的，愛不會因為任何人而改變，愛又因獨特而完整。

」一個在父母那裡感受到適合自己的獨特的充分的「愛」的孩子，慢慢會發展出自己去愛別人的能力，就不會對新來的小生命有「敵視」的心情，而是充滿愛意，在幫助父母照顧小弟弟小妹妹的過程中，培養起手足相處的能力、培養起責任感。

第三步、樹立規矩

給兩個孩子樹立相同的規矩，其中至少應該包括：不准打人，不准罵髒話，不准毀壞對方的任何所有物。

讓孩子參與進來，共同規定違反規矩的話會受到怎樣的懲罰：比如，假如打人的話，懲罰是不准看電視？那是整晚不准看電視，還是整整一星期不准？

在樹規矩的過程中邀請孩子參與，會帶給他們對生活的控制感。

現在不是都流行「安全感」嘛，安全感就是在這樣的點點滴滴中讓孩子獲得的。

第四步、調整好自己的心態

1、自己先調整好情緒，不再輕易批評指責孩子，理解孩子的行為是渴望關注，及時關注孩子好的行為，久而久之，孩子好的行為會增加，不良行為則減少；

2、聆聽孩子的心聲，陪伴孩子一起體驗著成長，開心也好煩惱也好，都是成長的一部分；

3、邀請家庭其他成員協助照顧二寶，安排和大寶獨處的時間和空間，並形成慣例；

4、調動大寶積極性幫忙照顧二寶，並及時給予肯定和讚賞，幫大寶樹立榜樣的自豪感。

5、邀請孩子的同學夥伴到家裡來，幫助孩子提高和同伴交往的能力。

四、總結

隨著二胎政策的實施，許多獨生子女家庭誕生了第二個孩子，家裡添丁本是喜事，但有不少家庭卻陷入了煩惱，老大變得不聽話了，學習成績突然下滑明顯， 甚至出現很多怪行為……及時了解因二寶的到來給家庭帶來的一些變化，給大寶帶來的一定影響，以便於父母們根據孩子身心發展特點，理解並及時滿足孩子的心理需求，更好的養育孩子，遇到問題時，寶爸寶媽們也應該及時尋求心理醫生的協助，及早干預和治療。