痱子?痱子!看完就知道痱子是這樣的了

                                  

因為夏天開始了，不少爸爸媽媽都在後台諮詢過關於痱子的事情，因為怕麻煩所以我們今天發一篇關於痱子的文章，以後大家再問，就直接下發文章，省大事了。

我們之前還發過關於中暑的內容，可以發「中暑」到我們的微信公眾號「一小時爸爸」來看看。

溫馨提示：爸爸（含媽媽）閱讀本文章後將：清爽+2，氣溫-10。

簡介

先說一下痱子是什麼，痱子和什麼內熱啊，熱毒啊這種東西沒什麼關係，也不是什麼大不了的事物，就是皮膚發炎了。

為什麼發炎？主要的原因就是因為出汗，汗水有因為各種原因沒能好好的揮發掉，最後汗腺被堵上，導管破裂，皮膚很不高興，就發炎了。

痱子的原因就這麼簡單，出汗——汗出不去。

因此請不要寶寶起痱子的原因推卸到寶寶自己的什麼內火上，請深刻反省以下的事情：

是不是在悶熱的天氣下面玩太久了？
是不是穿了不容易讓汗揮發的緊身衣服？
是不是玩回來突然沖了個冷水澡，導致汗腺封閉？
恩……是不是太久沒洗澡汗腺都堵住了？：）

痱子有輕有重，輕重的原因可不是因為內火大小，熱毒程度，而是因為在發炎的同時被感染，所以嚴重的時候，需要帶寶寶去醫院看病，針對感染的情況上藥治療。

什麼時候就是嚴重了？等你覺得痱子看上去怎麼都不像痱子的時候，就是嚴重了。

處理

那長了痱子怎麼辦呢？其實痱子可以看做皮膚的應激反應，緩解刺激，過幾天就好了，所以需要注意的是改善寶寶的出汗——汗出不去這個惡性循環。

同時需要特別注意的就是不要讓痱子感染成更麻煩的皮膚炎症，也就是從小我們被教導的「不要撓！」痱子變嚴重，大部分都是因為被抓破皮膚被感染導致的，所以給寶寶把指甲都剪掉吧。

是在不成，帶個小爪套也不錯。

當然，需要保持皮膚清潔，減少細菌，多用溫水洗澡清潔也是很重要的。

至 於痱子粉，在痱子已經發生之後，其實汗腺已經被堵塞了，換句話說，基本上已經無汗可出，所以很多家長心中痱子粉最重要的功能「吸汗」其實是作用不大的，這 個時候痱子粉能起的作用也就是抗菌和麻醉（也就是清涼）部分。

因此有些醫生推薦使用痱子水或者更有針對性的非處方藥（如爐甘石-氧化鋅洗劑）其實是有一定 道理的。

不過對於輕微的痱子，只要離開悶熱環境，脫掉衣服或者穿寬鬆衣服，保持通風、涼爽，不需要做什麼太多處理就 會好。

有時候用一些粉劑、中藥，甚至偏方，反而會造成孩子皮膚進一步被刺激，使情況惡化。

網上很多媽媽曬自己發明或者土產方法，說用了幾天痱子就好轉 了……汗一下，本來只要保持清爽，什麼都不用痱子過幾天也會好啊。

減少皮膚刺激，才是得痱子之後需要注意的，比如洗澡之後，儘量用更柔軟的毛巾蘸干，甚至 風乾都可以，而不要用毛巾使勁擦。

預防

對於痱子來說，其實是預防重於治療的，不像感冒之類的疾病防不勝防，如果家長在日常生活中注意一下幾點，可以減少很多孩子得痱子的可能性：

1，最重要是穿寬鬆和輕質的衣服；
2，減少悶熱天氣戶外活動時間；
3，多洗澡，清潔身體；
4，運動完不要直接洗涼水澡；
5，記得使用爽身粉；
6，對於需要經常飽和的小寶寶，家長也不要穿厚的或者材質偏刺激性的衣服（如羊毛）；
7，減少在出汗的環境下就坐或者保持一個姿勢，保證讓身體各部位通風；
8，如果寶寶比較胖，注意肉肉擠壓的褶中間，這些地方汗液最不容易揮發，也是最容易起痱子的地方，要更多使用爽身粉。

事實上，很多國外醫生給出的一條減少痱子的建議就是：減肥。

其他

至於關於痱子預防和治療，網上有很多說法，有些聽上去會可能會有一點點靠譜，比如用小蘇打洗澡，小蘇打去掉點油脂，至少能改善汗腺堵塞。

有些完全沒依據，比如塗維生素A或者C。

至於說什麼吃點什麼或者怎麼樣一夏天都不長痱子，不用想也知道是瞎扯，不許寶寶出汗長痱子這種反人性的事情如果不靠基因改造，只能一夏天死活不出門，天天吹空調了。

關 於爽身粉中間的滑石粉的顧慮，是因為滑石粉在地下很多時候跟對人體有害的石棉是鄰居，所以挖出來之後有時候裡面有一些石棉成分，這個對人不好，不過嬰兒用 品中使用的滑石粉中石棉含量是被嚴格限制的，除了之前NUK腦子進水被查出來超標以外，大部分正式廠家的兒童爽身粉都是安全無害的。

不過如果家長擔心的話，可以買更安全的玉米澱粉爽身粉，但有些網上傳說的用麵粉自製爽身粉就屬於胡扯了，麵粉的細度和爽身粉完全不是一個檔次的，除了堵死汗腺外，只能有下面一個用途：把寶寶皮膚上吸了汗水和油的麵粉刮下來，放點蔥做蔥油餅。

最 後說一下人體的汗，人類作為熱血動物（屬蛇的同學不算），汗液的揮發是最重要的在炎熱環境下降溫的方法，在高溫環境下，人體能以1.5升/小時的速度分泌 汗液，直到因為體內鈉過低而停止分泌，然後嚴重中暑送去急救。

這就是為什麼蒸完桑拿測體重那麼有成就感的原因，不過這個成就感只能維持到你喝水前為止。

除 了極少數地方，人體表面遍布著汗腺，分為小汗腺和大汗腺，怎麼區別？被人看到但不會臉紅的地方長的就是小汗腺，這些就是負責出汗降溫的。

而人類的大汗腺則 主要負責分泌一些分解後會有味道的液體，用來吸引異性。

在現代社會，因為這種社交功能被美圖軟體以及高檔汽車所取代，這種味道就只能被稱之為「狐臭」了。

結束語：

其實從進化論的角度來看，為什麼寶寶容易得痱子，其實是一種無言的抗議，在告訴爸爸媽媽們，你們在溫度調節上出錯啦，我需要更涼快一些。

因此，雖然痱子本身不是大問題，但是請知道，如果只是治療痱子，而無視痱子的原因，那麼可能會給寶寶帶來真正嚴重的問題——「中暑」。

哦，關於中暑，大家可以發「中暑」到我們的微信公眾號「一小時爸爸」來了解。