寶寶發燒，作為家長應該知道的一些事情

高熱是嬰幼兒最常見秋冬季症狀，往往最早出現，可伴有腹瀉、咳嗽等。

高熱時，體內產熱大於散熱，體內消耗增加，對嬰幼兒可能造成驚厥，所以對於高熱，不論是何原因所致，都要考慮退熱問題。

當體溫超過38.5℃時，應接受退熱藥物治療，比如「對乙醯氨基酚」或「布洛芬」。

目的是避免高熱驚厥和減少高熱引起的體內消耗。

體溫小於38.5℃可激活免疫系統，利於控制感染。

服用退熱藥，一般只能在4－6小時內控制高熱。

為了增加退熱藥的效果，一定鼓勵多飲水，這樣才可以增加皮膚散熱、增加排尿等，以達控制體溫的效果。

由於一般感染所致高熱可達3－5天，此間會反覆服用退熱藥物。

為了減少退熱藥物的副作用，可以「對乙醯氨基酚」和「布洛芬」兩類退熱藥物交替使用。

高熱時，無論手腳是否冰涼，只要體溫超過38.5℃，就應給孩子服用退熱藥物。

這裡提及的體溫，是人體內的溫度，只要是指耳腔內、腋下、口腔、肛門直腸等部位測及的溫度。

人體散熱途徑，也就是退燒途徑有四條：

1、經皮膚蒸發水分散熱是最主要途徑，占90%以上。

所以發燒時不要給孩子穿的太多，應該少穿蓋。

2、經呼吸散熱。

發燒時呼吸會增快加深。

3、經排尿過程散熱。

多喝水多排尿。

4、經排便過程。

如何做到發熱時有效的物理降溫呢？

首先儘可能保證嬰兒液體攝入。

退熱過程主要是通過皮膚蒸發水分而實現。

若體內水分不足，退熱效果受限。

其次，在適當提高室溫的前提下，儘可能減少穿蓋利於皮膚散熱。

再次，洗溫水澡、溫熱毛巾濕敷也是很好物理降溫的方法。

冰袋或冰貼也會有一定效果。

物理降溫有兩大形式——冷降溫和溫降溫。

通過冰貼或冰袋，導致局部皮膚降溫為冷降溫，退熱效果有限。

雖可感皮膚變涼，體內溫度未必降低。

變涼的皮膚血管收縮，反而會妨礙體內熱量散出。

溫降溫是在提高環境溫度前提下，用溫熱毛巾敷身體、洗溫水澡等致皮膚血管擴張，利於體內熱量散出。

退熱效果不好的主要原因是體內水分不足

嬰幼兒生病時多不喜喝水或奶，家長一定耐心少量多次喂，以增加體內水分，利於退熱，否則服了退熱藥也達不到預期效果。

再有，排尿和便過程都可利於降溫。

總之，退熱的捷徑不是從藥物（退熱藥、抗生素等）出發，而是增加體內水分和適宜物理降溫。