一定要為寶寶收藏的夏季幼兒常見的皮膚護理

炎炎夏日，酷熱難耐，各種皮膚疾病更是伺機而動。

尤其是一些好發於幼兒的皮膚病，不僅帶給孩子諸多不適，也造成父母的困擾。

夏天常見的幼兒皮膚疾病

1、汗疹

汗疹就是俗稱的「痱子」，是夏天幼兒最常見的皮膚問題；好發於脖子、前胸及後背，形成大片搔癢的紅疹子。

預防之道首重涼爽，吹冷氣、常洗澡、穿輕薄的棉質衣服等，都有助於保持皮膚乾爽，減少汗疹的發生。

柚寶支招：如果汗疹已然形成，而且上述方法都不奏效時，不妨去看看皮膚科醫師，因為醫師處方的一些藥膏，有立竿見影的效果。

2、膿痂疹

膿痂疹是由細菌所引起，主要是金**葡萄球菌和鏈球菌，好發於學齡前兒童，而且會相互傳染。

主要的症狀是癢而不是痛，常見於頭頸部，尤其是鼻子周圍，其次是四肢。

名為膿痂疹，倒不一定見得到膿皰，反而較常看到一個個抓破結痂 的小紅皰，在某一區域內較多，並有向外擴散的趨勢。

四肢的膿痂疹是由於蚊蟲叮咬後抓破所引起的續發性細菌感染，有時會在看似正常的皮膚形成水皰。

柚寶支招：如果盲目地擦含有類固醇的濕疹藥膏，會造成迅速蔓延。

使用適當的口服和外用抗生素治療，症狀兩三天就會明顯改善，但治療須持續至少一周，少數幼童在膿痂疹後會並發急性腎臟炎，需要注意。

3、昆蟲叮咬

夏天是各種蚊蟲的季節，被蚊子、跳蚤、螞蟻及各種小蟲叮咬的機會也隨之增加。

尤其是幼童，比成人更容易被蚊蟲叮咬，局部的紅腫反應也較為強烈，在手部、小腿及足踝處，更可能產生水皰，所以夏天要格外注意居家環境的清潔，地毯、涼蓆、榻榻米、貓、狗都是可能的蟲蚤來源。

柚寶支招：夜晚睡覺時，一定要採取適當的防蚊措施，尤其是陽台或庭院有盆栽樹木時。

白天去公園、動物園、植物園，或在市區從事戶外活動時，儘量可能穿上長袖衣褲或噴上防蟲液。

被蚊蟲叮咬後，如果被叮咬的數目過多，還是應該尋求皮膚科醫師的診治，接受適當的口服或外用藥物治療，不但可以迅速減輕孩童的不適，防止抓破皮膚引起的細菌感染，更能避免反覆抓結疤所帶來「紅豆冰」現象。

如果叮咬處已經形成色素沉積，一些外用的褪色素藥膏，有助於色素的消褪。

4、毛毛蟲皮膚炎

毛毛蟲皮膚炎並不是毛毛蟲叮咬引起的，而是毛毛蟲身上的刺毛接觸到皮膚所引起的局部過敏反應。

有些人是經過樹下或在樹下休息時，毛毛蟲掉到身上或滾落過去，刺毛便散在身上；有時則只是去郊遊時，附近有毛毛蟲，一陣風吹過來，把毛毛蟲的刺吹到了身上，而這些細刺是可以穿過薄的T恤的，經過12~24小時後，刺毛接觸的部位，便開始產生許多小紅皰皰，奇癢無比。

若不治療，癢可持續一周之久，很少人能耐得住。

柚寶支招：最好及早看皮膚科醫師，適當的治療可使症狀在一兩天內大幅減輕。

因此，夏天經過樹下時，要格外小心；看到毛毛蟲，最好敬而遠之。

值得一提的是，引起毛毛蟲皮膚炎的毛毛蟲，大多不是蝴蝶的幼兒、蟲，而是蛾的幼蟲。

5、曬傷：

晴天、陰天都要防曬。

夏天從事戶外或水上活動的機會很多，曬傷的可能性也隨之大增。

目前，許多國人仍沒有防曬的觀念，有些家長則自己知道要防曬，卻誤以為幼兒皮膚健康，不需防曬，或以為防曬乳液會傷害幼兒稚嫩的肌膚，而不敢讓幼兒使用。

其實，六個月大以上的幼兒，就可以開始擦防曬乳液了。

成人防曬，可以延緩皮膚老化，減少皺紋、黑斑、曬斑及皮膚癌的發生；兒童防曬，可減少長期紫外線照射對皮膚累積的傷害。

近年更有研究報告顯示，小時候曬傷的次數愈多，成年後患惡習性黑色素瘤的機會也愈大。

柚寶支招：平時防曬，可選擇防曬係數15~25的防曬乳液，每隔4~5小時再擦一次。

進液不是擦臉，所有露出來曬得到的部位，包括耳朵、脖子後面、四肢外側等，都要擦到。

陰天和晴天時，紫外線的照射量相去不遠。

此外，防曬乳液要在外出前半小時擦上。

6、各種濕疹和接觸性皮膚炎

濕熱的夏天，各種細菌、微菌容易繁殖，再加上流汗手抓、及衣服摩擦等外界刺激，各種濕疹和接觸性皮膚炎也很常見。

幼兒的尿布疹和脖子前面的汗疹，常會合併念珠菌感染，另外，細菌侵入毛細血管會引起毛囊炎。

許多異位性皮膚炎的小朋友、由於汗液的刺激，使得脖子、肝窩、膝窩部位的症狀容易惡化。

比較肥胖的小朋友，夏天的運動後，由於汗液的刺激和皮膚的摩擦，常在腑下或腹股溝處出現疼痛的紅疹。

有些小朋友去海邊游泳後，沒有淋浴也沒換掉游泳衣褲，就直接穿上外褲回家。

一路上海水的刺激，會造成陰部紅痛。

柚寶支招：最重要的是保持幼童皮膚的清潔乾爽，穿棉質的衣服，使用足夠的空調。

出去玩時，父母要隨時注意周遭環境對幼童的可能危害。

父母能多費一分心思，孩童就會少一分病痛。

有任何皮膚狀況發生，不要胡亂擦成藥，而應儘早尋求皮膚科醫師的診治。

正確的診斷和有效的治療可以很快解除不適。

夏天皮膚護理誤區

誤區一：長了痱子，擦一點痱子粉就好

夏天氣溫高，寶寶汗液分別增多，但他們的汗孔發育尚不完善，汗液蒸發不暢導致汗孔堵塞，加上寶寶皮膚的皺褶處非常容易藏污納垢，嬌嫩的肌膚非常容易引起輕度發炎，形成痱子。

痱子帶來的瘙癢或燒灼感，讓寶寶特別不舒服，且反覆發作，影響寶寶日常生活。

很多年輕的父母都會選擇擦一些痱子粉，其實這樣反而會堵塞肌膚的呼吸。

柚寶支招：用寶寶專用濕巾及時有效地清潔寶寶的肌膚，才是正確處理痱子最關鍵的一環。

媽媽們可以先用濕巾輕輕擦拭痱子處，清潔肌膚，再用干巾擦一下保證肌膚的乾爽。

不過現在市面上寶寶紙巾的質量良莠不齊，讓許多媽媽們不知道該如何選擇。

誤區二：寶寶肌膚水嫩，所以夏季也不易流失水

寶寶的肌膚含水量的確比成人多，但是寶寶在3歲以前，肌膚仍然處於逐步完善的階段。

在肌膚成長初期，寶寶肌膚的厚度只有成人的三分之一厚，而皮膚的細胞間隔較大，加上寶寶肌膚的屏障功能也還沒有發育成熟，所以寶寶水分流失的速度其實非常快。

柚寶支招：因此，不要以為嬰兒的肌膚看上去光滑水潤，但實際上很容易水分流失，3-6個月的寶寶皮膚的失水速度是成人的4倍，所以要做足寶寶的補水功課。

誤區三：夏天細菌多，堅決禁止寶寶吮吸手指

夏天氣溫高，寶寶會經常排汗，不可避免會滋生很多細菌。

而好動的寶寶們會不時吮吸自己的手指，這讓很多媽媽非常煩惱，她們覺得細菌通過吮吸手指的動作進入了寶寶的口腔和體內。

柚寶支招：其實不然，吮吸手指是寶寶們感知和智力發展的一個信號，也是寶寶們進入手指功能分化和手眼協調準備階段的標誌之一，非常有意義寶寶大腦發育。

但是如果寶寶過度吮手指會引起皮疹，應該適當制止，並且也可以選用之前小編推薦的清風寶倍親柔手口濕巾擦拭手指皮疹處。

如果擔心寶寶們手上的細菌有傳播到嘴邊，同樣也可以用清風寶倍親柔手口濕巾擦拭確保寶寶們的安全健康~

夏季飲食營養小貼士

眾所周知，平時的飲食對孩子的肌膚健康也至關重要。

1日3餐除保證足夠的糖、脂肪、蛋白質3大類主要營養的攝入外， 還要保證有足夠的維生素攝入。

多食多品種的蔬菜和5谷雜糧是預防維生素和其它營養物質缺乏引起孩子肌膚病的重要辦法。

①維生素A：當其缺乏時可引起皮脂腺和汗腺萎縮，使肌膚變得乾燥、粗糙不光滑，容易出現棘刺狀或雞皮疙瘩樣的毛囊丘疹。

胡蘿蔔、蘿蔔、韭菜、青椒、香蕉、橘柑以及黃玉米、黃心紅薯及動物肝臟中都含有豐富的維生素A。

②B族維生素：能促進肌膚光滑潤澤， 假如缺乏， 可能會引起肌膚發紅、油脂增多， 出現鱗屑等脂溢性皮炎樣的改變。

豆類食品、米糖、貝類、瘦豬肉、蛋類、花生等食品中含有豐富的B族維生素。

5谷粗糧中所含的維生素B要比白面精米豐富得多。

③VC：在人體內不能合成也不易貯存，故必須從食物中攝取。

其最好的來源是新鮮蔬菜和水果， 尤其是綠葉蔬菜、西紅柿、大棗、菜花中含量最豐富。

VC缺乏時常表現為食欲不振、貧血、肌膚粘膜和牙垠容易出血。

④煙酸：缺乏時肌膚常粗糙增厚而發生"糙皮病"。

獼猴桃、西蘭花、蛋黃和燕麥都含有豐富的葉酸。

⑤維生素K：缺乏時肌膚容易發生瘓斑青紫出血現像。

綠色蔬菜中含有大量的維生素K。

寶媽們一定要注意夏天的寶寶皮膚護理哦

①微信關注柚柚育兒免費領取精美繪本喲②下載柚柚育兒app，與千萬寶媽一起快樂育兒