孩子沉迷手機？爸媽只需問他10句話，保證解決問題！

孩子沉迷手機？爸媽只需問他10句話，保證解決問題！

前幾天，有一位讀者留言：「我的孩子現在沉迷手機遊戲，我覺得擁抱好難哦！」

經過交談，我了解到：這個孩子現在讀初中一年級，由於沉迷網路遊戲，以至於廢寢忘食，成績更是一落千丈。

這位媽媽也因此變得非常焦慮，我非常理解她，為人母者，無不「望子成龍，望女成鳳」的。

她擔心孩子現在不好好學習，以後出社會就不能自力更生，很有可能會淪為「啃老族」，這是一位媽媽對孩子未來的極度擔憂和極度恐慌。

為了阻止孩子玩遊戲，這位媽媽是「曉之以理，動之以情」，不惜使用各種強硬的措施，比如斷網等。

但孩子還是「屢教不改」，在答應媽媽不玩遊戲後，他會在媽媽睡著後，半夜兩點鐘爬起來連網，繼續陷入遊戲中，無法自拔……

當媽媽的已經到了「無計可施」的地步。

在萬般無奈之下，這位媽媽只得選擇暫時把孩子送到奶奶家去，讓自己來一個「眼不見為凈！」

手機滿足了青春期孩子哪些心理需求？

當問題真實存在時，「逃避」是最不可取的方法之一。

無論你怎麼逃避，問題依然在那，你一天不去解決，它就一天不會改變，也不會有所改善。

那麼現在，讓我們放下擔心和焦慮，認真看看青春期的孩子都有哪些心理需求：

青春期的孩子有自己喜好的物品，並且十分在意小群體里其他同學的評價。

他們想通過這些形式，向成年人看齊，在小群體里標榜，顯示自己.

進入青春期後，孩子們思想活躍，有時浮想聯翩，有時憂心忡忡，有時大喜大悲，這些感情，不適合和家長分享，因為家長馬上會緊張和憂慮，批評教育必不可少，跟蹤監視接踵而至，所以，家長不是孩子吐露心聲的選擇，而最好、最安全的是身邊的朋友。

孩子進入青春期，與異性接觸時有了微妙和變化，他們開始悄悄地關注異性，關注往往只是停留在外表上，比如女生關注帥氣高大的男孩子，女孩子們在一起對他們評頭論足，有一些新鮮和刺激的感覺，男孩子也注意女孩，偶爾也會在一起用調侃的方式談論某些女生。

這很正常的。

孩子進入青春期時，在與同學的交往中，很多事情讓他們覺得難辦，孩子不知道如何與新同學、新老師打交道，不知道如何提高成績。

人為什麼活著，為什麼我要面對現在的一切，我生活不如意怎麼辦，什麼是人生觀，什麼是幸福，我要的幸福在哪裡……孩子們有很多的迷茫，其實孩子很希望有人陪伴他們尋找答案。

了解了青春期孩子的心理需求，也就不難看出，手機在一定程度上滿足了孩子的一些心理需要，手機本身不是問題，問題的焦點不在手機上。

如果父母對孩子橫加干涉和約束，捕風捉影的批評、不信任的盤查、偷偷地窺探孩子的隱私、憂心忡忡地嘮叨提醒，反而會讓孩子煩躁，加重其逆反心理，就有可能使得家長與孩子矛盾重重，衝突不斷升級。

良好的溝通：只分享、不教導

那解決之道在哪裡呢？解決之道應該是是父母如何支持使用手機的孩子更好地自我管理？

先問問自己：在孩子的問題上，我到底想要什麼？然後試著與孩子溝通。

父母與孩子有效溝通的前提是擁有良好的親子關係。

我們都有過這樣的經歷，很多時候我們苦口婆心地勸說，孩子卻一聲不吭，事後好像什麼都沒發生，這讓父母感到很傷心和無奈。

其實在溝通之前，孩子已經在心底拒絕了你。

所以任何的溝通前提都是良好的關係。

關係大於一切，有了良好的關係，才會有影響和溝通。

關係的建立，就是在日常生活中，對孩子點點滴滴地尊重、欣賞、鼓勵、回應中建立起來的。

當我們與孩子開始溝通時，需要放下所有的評判和家長的權威，安靜地傾聽孩子，接納孩子發生的一起事情，讓孩子感受到你的尊重和理解，然後試著問問孩子：

你需要媽媽（爸爸）怎樣才能幫到你呀？

你覺得手機帶給你的價值是什麼？

為什麼這些對你這麼重要？

你想成為一個什麼樣的人？

要想成為你說的那種人， 你覺得如何進行自我管理呢？

如果給自己的自我管理能力打個分，十分是非常滿意，一分是相反，你給自己打幾分呢？

十分滿意的狀態是怎樣的呢？

如果你往上前進一個分值，你會做點什麼?

想像一下你的手機就是你的好朋友，如果他對你的自我管理提了一個小建議，那可能是什麼呢？

你覺得接下來我們可以做些什麼來一起進步呢？

我們進步後，你希望我們怎麼慶祝？

最後，父母別忘了整合回應一下孩子的思路（或者讓孩子自己整合），肯定孩子的努力，看到孩子的內在力量和能力，鼓勵他一定可以做得更好。

父母還可以分享自己學生時代的故事，或運用隱喻故事來分享自己的價值觀，加深與孩子的互動和交流。

記住：不教導，只分享。