入夏艷陽高照 孕期防曬有妙招

懷孕期間因激素、內分泌變化等原因，孕媽身體許多生理機能也發生了變化，皮膚狀態的改變就是其中一種情況。

有經驗的媽媽都知道，懷孕後肌膚變得異常敏感，很容易就會受到外界環境傷害，其中又以紫外線的傷害最為明顯。

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有的孕媽媽，孕期皮膚狀態變糟糕，臉上會長出許多的小斑點，雖說與激素變化有著密切的關係，但是也與護理當有關哦。

長期不注意皮膚保養以及防曬，那麼斑點可能增多，顏色加深，增加產後消除的難度。

因此，孕婦出行一定要注意防曬，尤其是在夏天，孕婦出外曬太陽時塗抹防曬霜，做一些適當的防護措施其實是很有必要的。

一、防曬霜

對於防曬來說，防曬霜可是首選哦。

孕婦在選擇防曬霜的時候一定要選用溫和、安全，不會對寶寶造成傷害的品牌產品，單一功效的防止紫外線傷害的防曬霜是首選產品，其餘的諸如還蘊含美白、祛斑、抗衰老等功效的防曬霜則不適合孕婦使用，因為功效越多，其蘊含的成分構成也更複雜，很可能對胎兒造成傷害。

二、防曬服

一般來說，孕媽媽們更青睞選擇物理防曬，比如撐遮陽傘或者戴上遮陽帽。

不過，也有不少媽媽也許會覺得塗抹防曬霜麻煩，外出打傘也麻煩，那麼可以選購一些合適的防曬服，在選擇上儘量選擇材質舒適透氣為主哦，外出時也應儘量避免午時等陽光強烈的時段。

三、曬後修護

對於一些還在工作的孕媽，免不了進進出出，皮膚難免也會有點受傷，只要平時多注意護理和保養，給肌膚及時補充水分和營養，其實也是可以降低陽光對肌膚的傷害值。

對於一些本身肌膚相對敏感的孕媽，長時間暴露在烈陽下，甚至會容易引起皮膚紅腫，起皮，或者長水皰。

這時孕媽媽們千萬不要根據自己的經驗胡亂用藥膏哦，要知道孕媽處在一個特殊的時期，許多藥物都會影響到寶寶健康哦。

所以如果出現較為嚴重的皮炎，要及時就醫！