發燒會讓寶寶"燒壞腦子"?寶寶退燒有妙招！

這段時間天氣的原因，很多身邊朋友的孩子都生病了，發燒的孩子特別多。

寶寶發燒是媽媽最擔心的問題，生怕一不小心燒壞了腦子，儘管大量的科普作者和兒科專家都強調普通發燒是不會對大腦有影響的，這只是一種寶寶免疫系統抵抗病菌的機制，但無奈發生在寶寶身上了，媽媽總是不能那麼淡定。

到底哪種發燒，會燒壞腦子？

首先，希望大家一定要明白，發燒本身不會「燒壞」腦子。

人體高燒到一定程度（42度左右），人體自身會產生一種保護機制，就好像電路的保險絲燒斷了一樣，人體會自動給自己降溫。

只有在極端的情況，比如密閉、乾燥，周圍高溫的環境（像高溫暴曬下的汽車車內），人體的這種自我保護機制才會失效，這時人體會中暑（也就是熱射病），體溫才會不受控制突破42度，產生生理損害。

大家看過一些被遺忘在校車內的兒童死亡案例，就是這種極端環境。

而通常家庭環境中，孩子發燒了，我們護理的時候，一般都是室內多通風，夏天空調或風扇降溫，衣服穿少點，那麼孩子的周圍環境是正常的，孩子自身的保護機制能正常工作，所以像上面說的，發燒到一定高度後，你看起來很嚇人，但是放心，孩子的體溫不會再上升了。

有的寶媽可能要問了，照你這樣說，發燒不會燒壞腦子，那為什麼有的孩子發燒之後，確實腦子壞了呢？實際上是，發燒只是身體生病後的一種表現，而造成發燒的原因是寶寶病毒或細菌感染，其中有的病毒感染比如腦膜炎，就會讓寶寶的腦子受到損害（這種損害可能是臨時的，也可能是永久的）。

所以，不是發燒燒壞了腦子，而是造成寶寶發燒的腦膜炎病毒傷害了寶寶腦子！

因此對我們家長來說，如果擔心「燒壞腦子」，那麼對發燒來說，需要關心的問題不是溫度多少度，而是：這次發燒是普通病毒感染造成的發燒，還是腦膜炎造成的發燒呢？對於前者，即使寶寶高燒42度都不用擔心，自己過幾天就好了；對於後者，有可能還不是高燒，只是低燒，但也會造成非常大的危險。

怎麼判斷孩子是不是腦膜炎發燒？

首先，只有一種辦法能準確判斷是否腦膜炎感染，就是去醫院抽取寶寶的脊髓液，檢查脊髓液是否被感染。

這個檢查聽起來很恐怖，但這是必須做的檢查，並且也是很安全的常規檢查，很多孩子其實都做過這個檢查；所以如果醫生認為需要做這個檢查，請家長一定要配合醫生，不要認為這個檢查恐怖就拒絕檢查，那樣可能會嚴重耽誤寶寶的病情。

另外，在抽取脊髓液之前，如果寶寶的發燒是被腦膜炎感染的，往往還有一些明顯的特徵，大家如果看到自己的孩子有這樣的特徵並且伴隨發燒，一定不要耽誤，要儘快去醫院，晚上看急診都要去。

這些特徵主要是，在寶寶發燒的同時：

1. 孩子脖子僵硬，不像平時那樣靈活的轉動

2. 孩子身體反弓，僵硬（類似蝦一樣弓起整個身體）

3. 孩子多次嘔吐，明顯身體不舒服的嘔吐（而不是餵奶造成的嘔吐）

4. 孩子精神狀態特別不好，萎靡不振兩眼無神

如果孩子發燒的同時，還有上面四種症狀之一，就有可能造成是「燒壞腦子」的發燒，要儘快就醫。

寶寶發燒了，千萬不要這麼做

• 發燒立刻吃藥

有些媽媽如果遇到寶寶發燒，就會立刻給寶寶服用退燒藥。

事實上，如果嬰幼兒並未發燒到38.5度，一般情況下是沒有必要為其立刻服用退燒藥的，僅需進行物理降溫。

在多數情況下，發熱是身體和入侵病原作戰的一種保護性反應，是人體正在發動免疫系統抵抗感染的一個過程，低燒時通過寶寶自身抵抗力自然降溫更利於免疫系統的成長。

但如超過38.5℃或孩子有驚厥史，建議在物理降溫的同時服用退燒藥，注意一定要選用兒童專用的退燒藥，世界衛生組織建議的嬰幼兒退熱藥物為布洛芬和對乙醯氨基酚。

體溫的異常升高與疾病的嚴重程度不一定成正比，但發熱過高或長期發熱可使機體各種調節功能受累，對於發熱的寶寶，應積極查明原因，針對病因進行治療。

• 發燒不能洗澡

洗澡可以幫助寶寶身體散熱，水溫調節應在27～37度。

注意不要給寶寶洗熱水澡，否則易引起全身血管擴張、增加耗氧量，容易導致缺血缺氧，加重病情。

很多媽媽認為洗澡有可能著涼，會加重寶寶的病情，其實不然，只要再洗完後馬上擦乾全身、穿上乾爽衣物，就可以避免引起寶寶著涼。

高熱時呼吸增快，出汗使機體喪失大量水分，發熱時應給寶寶補充充足的水分，增加排尿量，可促進體內毒素排出。

• 捂汗退燒更可取

有些媽媽會通過捂汗來退燒，用被子將寶寶層層包裹，認為把汗排出來就能退燒了，事實上，這樣反而不利於寶寶自身散熱。

寶寶發燒時應把寶寶的衣物稍微解開，以有利於散熱；穿得過多，熱散不出來，很容易引起高熱，導致昏厥。

• 多吃點好的補補

媽媽為了給發燒時的寶寶及時補充營養，會準備一些雞肉、魚肉等營養品。

但是寶寶高熱時，體內的消化和吸收功能減弱，消化酶分泌減少，活性也相對降低，而且體內高溫容易使蛋白質變性，蛋白質不容易消化吸收。

發燒時寶寶飲食應以清淡為主，便於消化吸收。

以流質或半流質為宜，多食蔬菜及水果，尤其要吃些含維生素C的新鮮果蔬。

對發熱伴咳嗽的寶寶，不宜進食過多以防嘔吐，少吃海鮮和過鹹的食物，以防過敏加重症狀。

• 孩子高燒也要等醫生處理

寶寶已經燒到38.5以上了，媽媽不去採用任何降溫措施，而是去醫院排隊等待醫生的幫助，這樣會給孩子帶來高熱暈厥的危險。

當孩子燒到38.5度時，媽媽應及時採取降溫措施，給寶寶服用安全的兒童退熱藥物，以及退熱貼等物理降溫方法。

寶寶發燒大多是由病毒引起的，病程一般在3-5天，視其身體抵抗力狀況而定。

這期間會反覆發燒，這是由於病毒在體內造成的，屬正常現象，家長不必過於著急，要保持鎮定。

• 酒精擦浴

酒精由於極易揮發會帶走大量的熱量，所以長期以來寶寶一發燒，就會用酒精給寶寶擦身子。

有些科學素養比較高的家長會選擇醫用酒精，這種酒精的農濃度很低，一般被用來消毒；而另一些沒有準備醫用酒精的家長往往會採用白酒等酒精含量很高的液體。

酒精擦浴的確可以在短時間內讓寶寶的體溫有所下降，但是危險性同樣不小。

寶寶的皮膚嬌嫩，濃度較高的酒精直接接觸後很可能導致寶寶皮膚過敏起紅疹；更嚴重的後果是酒精很可能透過皮膚進入血液，導致寶寶酒精中毒。

如果你堅持要用酒精給寶寶退燒，那麼請一定要選用被稀釋過的醫用酒精。

物理降溫的方法有哪些呢？

1、多喝溫開水

多喝溫開水、青菜水和水果汁。

多喝水補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效實用，適合於所有發燒的寶寶。

不要給寶寶喝冷的水，因為寶寶發燒時經常伴隨有胃腸道症狀和咳嗽，喝冷水會加重這些伴隨症狀、

2、用溫水毛巾擦拭全身

用溫水毛巾擦拭全身。

這是一種很好的降溫方法，水的溫度32～34 攝氏度較為適宜，每次擦拭的時間在10分鐘以上。

擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝處等。

3、溫水洗澡

溫水洗澡，水溫約比病兒體溫低3～4℃，每次5～10分鐘。

很多家長認為寶寶發燒就不能洗澡，其實，恰恰相反，給寶寶洗個溫水澡，可以幫寶寶降溫。

4、置於室溫約為24℃的環境中

將病兒置於室溫約為24℃的環境中，使體溫緩慢下降。

為使其皮膚與外界空氣接觸，以利降溫，需少穿衣服。

有條件者，可採用空調降低室溫。

這種方法適用於1個月以下的小嬰兒，特別是夏天，只要把嬰兒的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫就會慢慢下降。

如果寶寶發燒時伴隨有畏寒、寒戰，則不能用此方法。

5、使用退熱貼

使用退熱貼。

退熱貼是近幾年的新產品，很流行，其實退熱效果一般，並不像廣告誇大的效果。

在寶寶額頭貼上一貼，寶寶頭部會舒服一點，家長的心也會舒服一些。