科學育兒 | 你的孩子敢這樣發脾氣？那麼恭喜你…

父母的情緒平和，是孩子最大的福氣。

01

前幾天，一位媽媽留言說，有一次兒子把飯菜故意吐在桌子上。

因為已經是三令五申說不能這樣，那天一下就把她的火點了起來。

「你還能不能好好吃飯啊！」那聲音幾乎能把碗震碎。

聽到自己這一吼，當時就看到兒子抖了一下，應該是被這突如其來的吼叫嚇到了。

然後呆在那裡，一句話也沒說，她說能明顯看到兒子眼裡的恐懼，看上去已經不知道該怎麼辦了？

她這時才意識到自己的錯誤。

為什麼要這麼突然地大聲吼罵呢？

其實跟孩子沒什麼關係，平時他也有過頑皮，但自己心情好的時候，甚至還笑嘻嘻地跟兒子一起鬧。

那天就因為自己心情不好，結果讓孩子當了受氣包，她還說吼了孩子後，他還真的乖了很多。

不過她總覺得很怪，因為孩子不敢跟自己發脾氣了。

擔心會不會對孩子的心理造成陰影？

02

我們常常會看到一些乖孩子，甚至不敢在大人的懷裡哭一場。

他們最後會怎麼樣？

有一種結果就是孩子習慣逆來順受，在外邊受了委屈也自己受著，不爭不搶，形成一種討好型人格。

甚至到了成年，到哪裡都是一個老好人，就算內心並不會喜歡這樣，卻又無能為力。

因為小時候的經歷已經把他們拴住了，在心理上不敢越雷池半步。

有一個媽媽說，她的孩子好像特別懂事，不管什麼事，都自己壓在心裡，高興的，不高興的，都不喜歡跟別人分享，在學校受委屈，和小朋友鬧彆扭了，這些事，孩子從來沒和她說過，問他也是什麼都不說。

這樣的孩子看上去安靜懂事，其實內心沒有自信，往往找不到自己，容易出現心理方面的問題。

比如情緒憋在心裡久了，孩子會變得消沉，有心理研究指出童年裡過度的消沉，沒有光彩。

擁有糟糕童年的人成年後患抑鬱症的機率更大。

就那樣憋著，忍著，換來大人的好感，或者避免自己不想面對的情緒風暴。

可長時間這樣做，你覺得孩子的心理會健康嗎？

負面的情緒如果一直得不到釋放，真的會像給氣球充氣一樣，最後會導致情緒障礙的。

就好像內心裂開了些縫隙，發出細微的聲響，有時甚至是它的主人都無法感知，可它卻真實地在發生著變化。

而很多父母還覺得自己做的沒錯啊！

你看，我罵過他之後，他更乖了，更黏我了，甚至還會抱著爸爸媽媽說我愛你。

孩子當然會這樣做。

因為他們害怕失去父母的愛。

父母給予及時的回覆和愛的抱抱，也會給孩子安全感，可是滿足於這樣的方式，最後只會讓孩子變得不知所措。

因為正常的親子關係並不是這樣的。

親子之間原本是依賴而又獨立的關係，父母要愛子，又要做到適當遠子，孩子也愛著父母，又要學會離開父母。

可這樣的傷害只會讓孩子把獨立的那個部分砍掉，最後變為一種極端的依賴，他們會向父母交出自己的一切。

可這樣正常嗎？

03

朋友有一次去了親戚家裡，正好是要吃中飯的時候，親戚家有一個兩歲多的孩子多的孩子，一直是奶奶帶，當時奶奶在廚房準備飯菜，可是孩子就是一直嚷著要奶奶。

那天他爸爸也在家，本來在看電視，一聽到孩子鬧就去把他拉拉過去，然後哄著孩子，沒想到小傢伙一點也不買爸爸的單，反而哭的更凶了，整個客廳里都是他的哭聲。

幾個大孩子也在那被點燃了一樣，大聲說著不要哭了，不要哭了。

突然，孩子被爸爸猛地抱到了懷裡，然後爸爸大聲地吼道：「你到底要怎麼樣！」

同時用手重重地在他的屁股上打了好幾下，啪啪啪，聲音很響，這時，孩子應該是被嚇到了，懵了幾秒，然後沒哭了。

這可能是他第一次這樣遭遇父親的「暴力」。

孩子被大聲吼或者這樣突然的挨打時，真的會表現得很乖，他怯生生地看著自己的爸爸，然後安靜了下來。

這個時候，他在想什麼呢？

說實話，爸爸發火時的樣子，讓我們都感受到了壓力，

情緒就像一個炸彈一樣，引爆之後會波及到周邊人。

快樂的情緒，會讓人覺得快樂放鬆；而壞的情緒，會引起人緊張和不安。

而一個幾歲的孩子被置於這樣的壞情緒之中，他內心的惶恐可想而知，可是造成的傷害卻無法估計。

在父母吼叫傷害中的孩子，內心充滿恐懼，甚至會瑟瑟發抖，他們靠著天馬行空的神遊來逃避令人恐懼的現實世界。

看到孩子安靜了後，爸爸放下他，他反而拉著爸爸的手去認牆上的掛畫，好像生怕爸爸又會生氣。

那副懂事的模樣，真的讓人心疼。

04

請好好愛那個敢發脾氣的孩子，因為這是一個真實的他，而只有這樣的孩子，才能發展出正常的人格。

分享三個方法給大家：

• 請接納自己和孩子的情緒。
  
  

可以站在孩子的角度找找原因，是孩子感到不舒服，還是他內心的真實渴望沒有被理解呢？

同時情緒有好有壞，不要拒絕忽視壞情緒。

很多父母是見不得孩子哭的，只喜歡孩子乖，面對孩子的壞情緒，請耐心接納，允許孩子哭，可以大聲哭，不管你是因為委屈或者覺得憤怒。

我就在你身邊，陪你一起，聽著你用哭聲表達自己的情緒。

當孩子覺得自己的情緒得到了重視，有時就不會採取這種哭泣的方式了。

• 找一個情緒的出口，幫自己冷靜下來。
  
  

有一本繪本《傑瑞的冷靜太空》，這本書最大的一個幫助就是讓我們有一個認知：情緒需要一個空間，這個空間可以幫助自己冷靜下來。

很多時候，你如果真的覺得孩子哭得讓你受不了，或者孩子的某一種行為讓你火冒三丈，可以讓孩子在自己的房間哭，然後去客廳或者廚房做點什麼，哪怕搞搞衛生也行。

一定要把自己從那種對抗模式中解脫出來。

我們常常會發現一些父母跟孩子較勁，一定要孩子閉嘴，否則就一直在那說啊，跳來跳去地威脅孩子，結果讓情形變得更糟糕，這個時候，冷靜下來才能找到對策。

• 也可以考慮試著換一種溝通的方式。
  
  

比如用孩子的語言來溝通一下。

孩子喜歡新鮮好玩的東西，所以溝通受阻時，試著換一種方式。

孩子的內心很柔軟，小小的他們也難免會犯錯，而且，他們永遠善良地站在父母的立場上理解父母，原諒父母的「粗暴」。

而我們呢，是否也能控制住自己的脾氣？

要知道，父母的情緒平和，是孩子最大的福氣。

而父母的接納，會讓他們活的更加真實。