科學育兒 | 你的孩子敢這樣發脾氣?那麼恭喜你…

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父母的情緒平和,是孩子最大的福氣。

01

前幾天,一位媽媽留言說,有一次兒子把飯菜故意吐在桌子上。

因為已經是三令五申說不能這樣,那天一下就把她的火點了起來。

「你還能不能好好吃飯啊!」那聲音幾乎能把碗震碎。

聽到自己這一吼,當時就看到兒子抖了一下,應該是被這突如其來的吼叫嚇到了。

然後呆在那裡,一句話也沒說,她說能明顯看到兒子眼裡的恐懼,看上去已經不知道該怎麼辦了?

她這時才意識到自己的錯誤。

為什麼要這麼突然地大聲吼罵呢?

其實跟孩子沒什麼關係,平時他也有過頑皮,但自己心情好的時候,甚至還笑嘻嘻地跟兒子一起鬧。

那天就因為自己心情不好,結果讓孩子當了受氣包,她還說吼了孩子後,他還真的乖了很多。

不過她總覺得很怪,因為孩子不敢跟自己發脾氣了。

擔心會不會對孩子的心理造成陰影?

02

我們常常會看到一些乖孩子,甚至不敢在大人的懷裡哭一場。

他們最後會怎麼樣?

有一種結果就是孩子習慣逆來順受,在外邊受了委屈也自己受著,不爭不搶,形成一種討好型人格。

甚至到了成年,到哪裡都是一個老好人,就算內心並不會喜歡這樣,卻又無能為力。

因為小時候的經歷已經把他們拴住了,在心理上不敢越雷池半步。

有一個媽媽說,她的孩子好像特別懂事,不管什麼事,都自己壓在心裡,高興的,不高興的,都不喜歡跟別人分享,在學校受委屈,和小朋友鬧彆扭了,這些事,孩子從來沒和她說過,問他也是什麼都不說。

這樣的孩子看上去安靜懂事,其實內心沒有自信,往往找不到自己,容易出現心理方面的問題。

比如情緒憋在心裡久了,孩子會變得消沉,有心理研究指出童年裡過度的消沉,沒有光彩。

擁有糟糕童年的人成年後患抑鬱症的機率更大。

就那樣憋著,忍著,換來大人的好感,或者避免自己不想面對的情緒風暴。

可長時間這樣做,你覺得孩子的心理會健康嗎?

負面的情緒如果一直得不到釋放,真的會像給氣球充氣一樣,最後會導致情緒障礙的。

就好像內心裂開了些縫隙,發出細微的聲響,有時甚至是它的主人都無法感知,可它卻真實地在發生著變化。

而很多父母還覺得自己做的沒錯啊!

你看,我罵過他之後,他更乖了,更黏我了,甚至還會抱著爸爸媽媽說我愛你。

孩子當然會這樣做。

因為他們害怕失去父母的愛。

父母給予及時的回覆和愛的抱抱,也會給孩子安全感,可是滿足於這樣的方式,最後只會讓孩子變得不知所措。

因為正常的親子關係並不是這樣的。

親子之間原本是依賴而又獨立的關係,父母要愛子,又要做到適當遠子,孩子也愛著父母,又要學會離開父母。

可這樣的傷害只會讓孩子把獨立的那個部分砍掉,最後變為一種極端的依賴,他們會向父母交出自己的一切。

可這樣正常嗎?

03

朋友有一次去了親戚家裡,正好是要吃中飯的時候,親戚家有一個兩歲多的孩子多的孩子,一直是奶奶帶,當時奶奶在廚房準備飯菜,可是孩子就是一直嚷著要奶奶。

那天他爸爸也在家,本來在看電視,一聽到孩子鬧就去把他拉拉過去,然後哄著孩子,沒想到小傢伙一點也不買爸爸的單,反而哭的更凶了,整個客廳里都是他的哭聲。

幾個大孩子也在那被點燃了一樣,大聲說著不要哭了,不要哭了。

突然,孩子被爸爸猛地抱到了懷裡,然後爸爸大聲地吼道:「你到底要怎麼樣!」

同時用手重重地在他的屁股上打了好幾下,啪啪啪,聲音很響,這時,孩子應該是被嚇到了,懵了幾秒,然後沒哭了。

這可能是他第一次這樣遭遇父親的「暴力」。

孩子被大聲吼或者這樣突然的挨打時,真的會表現得很乖,他怯生生地看著自己的爸爸,然後安靜了下來。

這個時候,他在想什麼呢?

說實話,爸爸發火時的樣子,讓我們都感受到了壓力,

情緒就像一個炸彈一樣,引爆之後會波及到周邊人。

快樂的情緒,會讓人覺得快樂放鬆;而壞的情緒,會引起人緊張和不安。

而一個幾歲的孩子被置於這樣的壞情緒之中,他內心的惶恐可想而知,可是造成的傷害卻無法估計。

在父母吼叫傷害中的孩子,內心充滿恐懼,甚至會瑟瑟發抖,他們靠著天馬行空的神遊來逃避令人恐懼的現實世界。

看到孩子安靜了後,爸爸放下他,他反而拉著爸爸的手去認牆上的掛畫,好像生怕爸爸又會生氣。

那副懂事的模樣,真的讓人心疼。

04

請好好愛那個敢發脾氣的孩子,因為這是一個真實的他,而只有這樣的孩子,才能發展出正常的人格。

分享三個方法給大家:

  • 請接納自己和孩子的情緒。

可以站在孩子的角度找找原因,是孩子感到不舒服,還是他內心的真實渴望沒有被理解呢?

同時情緒有好有壞,不要拒絕忽視壞情緒。

很多父母是見不得孩子哭的,只喜歡孩子乖,面對孩子的壞情緒,請耐心接納,允許孩子哭,可以大聲哭,不管你是因為委屈或者覺得憤怒。

我就在你身邊,陪你一起,聽著你用哭聲表達自己的情緒。

當孩子覺得自己的情緒得到了重視,有時就不會採取這種哭泣的方式了。

  • 找一個情緒的出口,幫自己冷靜下來。

有一本繪本《傑瑞的冷靜太空》,這本書最大的一個幫助就是讓我們有一個認知:情緒需要一個空間,這個空間可以幫助自己冷靜下來。

很多時候,你如果真的覺得孩子哭得讓你受不了,或者孩子的某一種行為讓你火冒三丈,可以讓孩子在自己的房間哭,然後去客廳或者廚房做點什麼,哪怕搞搞衛生也行。

一定要把自己從那種對抗模式中解脫出來。

我們常常會發現一些父母跟孩子較勁,一定要孩子閉嘴,否則就一直在那說啊,跳來跳去地威脅孩子,結果讓情形變得更糟糕,這個時候,冷靜下來才能找到對策。

  • 也可以考慮試著換一種溝通的方式。

比如用孩子的語言來溝通一下。

孩子喜歡新鮮好玩的東西,所以溝通受阻時,試著換一種方式。

孩子的內心很柔軟,小小的他們也難免會犯錯,而且,他們永遠善良地站在父母的立場上理解父母,原諒父母的「粗暴」。

而我們呢,是否也能控制住自己的脾氣?

要知道,父母的情緒平和,是孩子最大的福氣。

而父母的接納,會讓他們活的更加真實。


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