寶媽注意：嬰兒夜間哭鬧不止，最有可能是這5種原因

最近在朋友圈看見有位剛剛做了寶媽的朋友訴苦：寶寶幾乎天天晚上睡著睡著就沒緣由地哭鬧不止，害得我和他爸爸天天在單位偷著睡覺！

新生兒寶寶晚上睡覺哭鬧，令很多寶爸寶媽，尤其是上班一族束手無、策苦不堪言。

其實，很多新生兒在夜間都會出現啼哭，習慣上稱之為「夜啼」。

那麼，嬰兒晚上睡覺為什麼會哭鬧呢？其實並不是「沒緣由地」，主要是以下5種情況。

生理性哭鬧

室內溫度過冷或過熱、嬰兒的尿片濕了、寶寶餓了或者渴了、蓋的被子太厚或者裹得太緊等等，這些使新生兒感覺不舒服的原因都有可能導致寶寶夜間哭鬧。

所以，如果新生兒夜間哭鬧不止，寶爸寶媽們首先要細緻觀察，看看是不是哪方面讓寶寶感覺不舒服了，然後消除這些不良刺激，寶寶很快就會入睡了。

環境不適應

有些新生兒剛剛「破殼而出」沒多久，對母體外的自然環境還不適應，甚至會出現黑夜和白天顛倒的情況，導致父母白天上班他睡覺，父母晚上休息他卻來了勁頭！

如果是這種情況，就要慢慢地幫助寶寶調整到正常的生物鐘，如果寶爸寶媽們沒有好的辦法，必要時可以請兒童保健醫生作些指導。

白天運動不足或過量

有些嬰兒會因為白天運動不足，夜間不肯入睡（即便是勉強睡著也睡不長）而哭鬧不止。

相反的，如果寶寶白天運動量過大，太過興奮，晚上「夜有所夢」，也容易出現哭鬧。

所以，對於白天活動太少的嬰兒要適當增加活動量，和寶寶玩鬧也不要太過激烈，尤其是不要驚嚇到寶寶，讓寶寶在晚上能夠平靜入睡。

不好的睡眠習慣

有些新生兒因為睡前養成了抱、拍、晃或含奶頭等各種不好的睡眠伴隨習慣，夜間在睡眠周期之間醒來時，養成這些伴隨條件習慣的嬰兒沒有父母的照料，就會哭鬧不已。

遇到這種情況，寶爸寶媽需要培養寶寶自己入睡的習慣。

例如將快要入睡的寶寶放在床上，如果他哭鬧，不要立即抱起來，讓寶寶哭一會兒再抱。

第二次放下再哭就讓他哭的時間長一些再抱起，直到寶寶沒有這種依賴，他就學會自己入睡了。

疾病影響

某些疾病也會影響嬰兒夜間的睡眠，致使寶寶哭鬧。

例如患佝僂病的嬰兒夜間會常常煩躁不安，腸胃炎、疝氣等疾病因素也會造成寶寶身體不適，使寶寶從睡夢中醒來，哭鬧不停。

所以，寶爸寶媽們平時需要多加留意寶寶的身體狀況，一旦發現可能有什麼疾病狀況，要及時帶嬰兒就醫診治。

實際上，大多是嬰兒是很難一覺睡到天明的，有的嬰兒夜間醒後並不哭鬧，可能不用管自己就又睡著了；但是也有一些嬰兒就是哭鬧，不哭夠是不會再睡的！了解更多孕期知識，學習如何照顧寶寶，記得關注我們哦~（本文圖片來源於網絡，如有侵權請聯繫刪除）