多喝水？用空調？抹防曬霜？夏季育兒說到底誰真誰假

更多精彩請關注微信號「媽咪部落」（matherbuluo），聽說微信和育兒更配~

轉眼又到6月底，開始陸續有蟬的叫聲，西瓜賣到一斤2塊錢以內，正式標誌著夏天2.0高溫版即將上線。

每到這個時候，圍繞著寶寶該不該剃光頭、可不可以光腳、要不要開空調、能不能用花露水驅蚊液的爭論就停不下來。

「寒從腳底起，寶寶怎麼能光腳，至少穿雙薄襪子啊。

」

「孩子光腳有利於感官發育，對學走路和平衡感都有幫助。

」

「寶寶被蚊子叮了個紅疙瘩，抹點花露水止癢。

」

「聽說花露水成分不安全，孩子還小，以後別再用了。

」

「一般蚊香有毒，嬰兒得用更安全的電蚊香或者滅蚊燈。

」

「兒童蚊香也不靠譜，看來以後只能給寶寶用蚊帳了。

「

奶奶VS媽媽VS外婆每個人都有自己的見解，真不知道該信經驗還是自己。

今天Mommy就來逐一盤點那些夏日育兒里最多的是是非非，讓謠言止於看過這篇文章後。

說法一：寶寶不能光腳

說法不一定錯誤。

寒從腳底起的說法估計每個麻麻都聽過，再加上寶寶時不時因為受涼發燒流鼻涕（還有說拉肚子的），忍不住開始懷疑是不是自己錯了。

摸摸地上還真有點冷，不然還是穿雙薄襪子試試吧，熱點總比涼了好啊—有沒有這樣的動搖時刻？

身體正常的寶寶光個腳並不會輕易「受涼」，反而天熱適度減少衣物能幫助散熱降溫；

光腳本身能夠幫助寶寶更好通過皮膚感知外界，促進平衡感發育，還能更好地學習走路。

不過育兒方法因人而異，如果寶寶天生怕冷、常年小腳冰涼就不用糾結到底要不要穿上襪子了。

說法二：寶寶不能用防曬霜

說法基本錯誤。

每年到了夏天，防曬都是女人的重點關注對象。

有沒有想過自家寶寶也需要「防曬」呢？

兒童防曬霜其實已經面世很多年，仍然有不少奶奶麻麻覺得不安全：化學成分對寶寶皮換不好。

化學成分也是委屈，背鍋無數。

寶寶喝的配方奶，也是靠化學成分才能接近母乳，怎麼就成了過街老鼠？

年齡越小的孩子皮膚自身保護力越弱，常常曬得滿頭大汗也毫不影響興致，所以照射的紫外線量幾乎是成人的3倍。

更容易曬黑、曬紅、曬傷。

正確選擇防曬霜保護皮膚，沒毛病。

PS.當然6個月以下的嬰兒和皮膚極度容易過敏的寶寶就別用啦，戴帽子或者用傘遮擋吧。

說法三：寶寶不能吹空調

說法錯誤。

大概是有了「空調病」或者自己吹了空調感覺不舒服，不少老人堅決讓寶寶遠離空調。

寧願一家人坐在家裡熱到全身大汗滴落，也不能在孩子在家時打開空調（甚至風扇也不行）。

你熱，孩子也熱啊，為什麼非要硬生生忍著？

難道不用空調以後，寶寶真的再也沒有感冒發燒過？

寶寶體溫調節能力弱，比大人更不耐暑熱。

擔心孩子吹風著涼，就不擔心熱過頭中暑？

23℃~26℃範圍內、不對準寶寶身體吹，寶寶睡得舒服你也涼快，何樂而不為？

說法四：寶寶用花露水、驅蚊液更好

說法大錯特錯。

花露水神馬的也算是伴隨一代人成長的夏日神器了，Mommy小時候一洗澡必然要放它。

據說能夠幫寶寶清涼解暑、提神醒腦、止癢消炎、預防長痱子，有的還能殺菌驅蚊。

講真花露水作用有限，不能當藥用，治不了濕疹還刺激皮膚，沒有必要作為必備品使用。

風油精更是對3歲以下寶寶和准麻麻禁用，薄荷腦等成分會影響幼兒神經系統發育。

還有代替傳統蚊香熱賣的各種兒童驅蚊液，其實只要能驅蚊都添加了可能會引起寶寶過敏（甚至有毒）的化學成分，Mommy更推薦蚊帳和電蚊拍。

說法五：寶寶要多喝水

說法沒錯，但90%的麻麻都理解錯了。

夏天出汗多，消耗大，適當幫補充水份攝入可以防止中暑，幫助消化和身體代謝。

但！是！6個月之內的寶寶不需要額外喝水，就算是大熱天，母乳或配方奶的水也足夠日常所需。

強行餵水不但會影響寶寶正常喝奶（胃就那麼大，占了還怎么喝別的？），還會增加腎臟負擔。

6個月以上多喝也是相對於平時適當再補充，不是不管青紅皂白每天灌下一大杯。

飲食里的湯羹也是水份來源，如果已經喝了不少，就不用再死磕寶寶喝白開水了。

另外，鮮榨果汁含糖多熱量高，容易引發肥胖和蛀牙問題，1歲前儘量不要作為日常飲用水給寶寶喝。

更多精彩請關注微信號「媽咪部落」（matherbuluo），聽說微信和育兒更配~