寶寶冬季常見疾病預防和護理知識都在這，趕緊收藏！

要問爸爸媽媽們最怕啥！99%的家長都會提到：當然是娃生病！冬天到了，各種幼兒疾病又到了高發期，家長們防不勝防，一不小心就中招了。

以下這些冬季常見兒童疾病，症狀如何？怎麼做好寶寶的健康防護？你都知道嗎？

流感

由流感病毒引起的急性發熱性呼吸道傳染病，經飛沫傳播。

人人都有可能感染流感，但是流感病毒「欺軟怕硬」，所以高發於免疫力較差的孩子。

在幼兒園、商場等活動密集的場所就很容易傳染。

症狀：

除了畏寒、高熱、頭痛、全身酸痛、疲弱乏力等症狀。

部分伴有呼吸系統的症狀，如流鼻涕和乾咳。

流感也可能引起腹瀉和嘔吐。

預防 ：

● 接種疫苗：流感疫苗在注射兩周左右就會起效，最好在每年的11月之前注射，雖然無法保證萬無一失，但是是目前最有效的預防辦法，發病率可降低60%左右！6個月以內的嬰兒不可注射。

● 注意個人衛生、勤洗手。

● 均衡飲食、適當運動。

● 避免到人多擁擠、空氣混濁的場所，如果要去的話帶好口罩。

如果患病該怎麼辦？

● 適當隔離，不和家人共用碗筷。

低熱的話可在家看護，多飲水、清淡飲食。

● 如果發熱持續不退，特別是高熱39度以上的，而且精神很差，食欲不振，噁心嘔吐，還有出現腹瀉或者腹痛，身上出皮疹，就一定要到醫院就診。

● 流感的潛伏期一般為1～7天，多數為2～4天。

流行性腮腺炎

常見於兒童和青少年的呼吸道傳染病，引起本病的病毒是腮腺炎病毒，主要侵犯腮腺，同時也可侵犯各種腺組織、神經系統及肝、腎、心臟、關節等幾乎全身所有的器官。

通過呼吸道傳播。

症狀：

一開始常見表現為畏寒、發熱、頭痛、咽喉痛，吃不下東西、噁心、嘔吐以及全身疼痛等症狀。

隨著病程發展到1，2天後，可出現一側耳垂下方腫脹、疼痛，說話或吃東西的時候加重，有時還可能出現張口困難、流口水等。

預防：

● 接種疫苗。

出生後14個月常規給予腮腺炎減毒活疫苗或麻疹、腮腺炎和風疹三聯疫苗免疫效果好。

免疫途徑皮下注射，還可採用噴鼻或氣霧吸入法，接種後可出現一過性發熱。

● 板藍根預防。

對接觸過腮腺患兒的孩子要密切觀察，口服板藍根沖劑有一定的預防作用。

如果患病該咋辦？

● 發現得了流行性腮腺炎以後，首先一定要做好隔離。

立即與家裡面其他家庭成員分開居住、吃飯、喝水，房間定時通風換氣，保持室內空氣流通。

孩子的所有生活用品、玩具等平時接觸的東西，都要採取煮沸或曝曬等方式來進行徹底消毒。

● 臥床休息+適當活動。

飲食上最好是吃半流食或柔軟的清淡食物。

● 注意口腔衛生。

平時多喝水，以利於毒素的排出。

飯後漱口，防止繼發細菌感染。

手足口病&皰疹性咽峽炎

把它倆放在一起說是因為它們屬於"一個家族的親戚"，常常在同一時期爆發，最高發季節是在5-6月，其次是在10-12月！另外症狀有些類似，常被混淆。

兩種病的「元兇」都是腸道病毒，手足口病會更嚴重一些！但很多研究證明皰疹性咽峽炎有一定機率會發展為手足口。

它們都可通過糞-口途徑傳播、皮膚或粘膜及被污染的玩具餐具等接觸傳播、還可經呼吸道傳播...這也是為什麼幼兒機構特別容易集中爆發這兩種疾病的原因！

手足口病症狀：

● 突然發燒，有時伴有流鼻涕和咳嗽；

● 孩子哭鬧、流口水、食欲不振、拒絕進食、咽喉痛、紅腫或出現皰疹。

家長一定要注意檢查異常。

● 口腔、手掌、足底、臀部或四肢其他部位出現紅疹或皰疹。

皰疹性咽峽炎症狀：

如果有手足口病的前兩條症狀，但沒有第三條，就可能是皰疹性咽峽炎。

預防：

● 接種疫苗：預防手足口病可接種疫苗，主要針對EV71這一型病毒，保護率達97.3%。

● 在這兩種病流行期間，儘量少帶孩子去人群聚集的公共場所，不和已知患病的孩子玩耍，如果已經接觸要對孩子近期的衣物用品消毒。

● 養成良好的衛生習慣，飯前便後、外出歸來要洗手，孩子是用的奶瓶餐具等經常清洗消毒。

如果患病該怎麼辦？

● 首先如果孩子確診，一定要告知幼兒所在班級，這樣能防止病毒進一步傳播。

● 這兩種病症都會在一周左右自愈，不需要過分擔心。

注意多次少量飲水，可以適當吃冰涼、鬆軟的食物。

家裡的玩具餐具都要消毒，注意房間通風。

● 腳上長了皰疹的孩子儘量不穿鞋，減少活動。

● 這兩種病都比較痛，要注意安撫寶寶情緒

諾如病毒

"腹瀉"不只是夏季多發病！

提到腹瀉有些家長覺得是夏季疾病，實際不然。

夏季一般是細菌性腹瀉，由於人體受到了像大腸桿菌、肉毒桿菌這類的細菌侵擾產生；而冬季高發的則是病毒性腹瀉，多半因傳染性的病毒侵入人體所致。

最常見的就有諾如病毒，可通過糞-口途徑、污染的水源、食物、物品、空氣等傳播。

症狀：

● 感染後48小時內，出現嘔吐、腹瀉等急性腸胃炎的症狀

● 可能出現畏寒發燒、肌肉酸痛等症狀

● 每天腹瀉4-8次

預防：

● 喝開水，不吃生冷食品和全熟的食物

● 飯前便後要洗手，養成良好的衛生習慣

如果患病該怎麼辦？

如果沒有出現脫水症狀，精神食慾都好，可以到醫院口服補液鹽；出現脫水症狀，就得趕緊看醫生，包括：煩躁，哭時眼淚減少，眼眶凹陷，口唇和皮膚乾燥，小便減少等。

痊癒後3天內病毒還會有強傳染性，最好不要去人群聚集區。

以上就是兒童在冬季可能感染的一些常見疾病。

日常生活中，在孩子的飲食起居上都要多加留意，寶寶生病必要時一定要及時就醫確診，以免錯過最佳治療時期！希望寶寶們都能健健康康的度過這個冬天。