吹與洗，塗與抹，吃與飲，寶寶「抗痱應急模式」全啟動！

城南家裡前幾年夏天都比較涼快，晚上都要蓋毛巾被甚至夏涼被，白天熱的時候往往開開風扇也就行了，所以沒有安裝空調。

今年情形可大不一樣了， 最近十天持續「激情四射」，不是「粉蒸模式」就是「燒烤模式」，人人都是奔跑著的五花肉，忙著貼近「孜然」，為自己「帶鹽」……馬瑙小姐也跟風應景，結果身上就長起了痱子。

先是前胸、後背一小片，後來慢慢擴大，最後痱子在額頭、脖子、胳膊彎、腋下、後腰上也漸次開疆擴土，弄得馬瑙小姐像只小猴子一樣，左撓右抓，火急火燎的。

晚上睡覺也不踏實，入睡前還總是念叨著：「後背癢，媽媽，撓撓，撓撓！」痱子也滋生出壞情緒，動不動就著急、亂吼、發脾氣，伴隨各種難纏不講理……不得不啟動「抗痱應急模式」。

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抗痱應急招 之 吹與洗

安裝空調自然是第一步，不用多說。

空調並沒有24小時開啟，只是在暑熱難當時打開，讓室內溫度保持在26度左右，濕度也儘量控制在30%-60%之間。

凌晨兩三點自然氣溫下降至舒適程度時關閉空調，開窗通風，保持室內空氣流暢。

艾葉不僅可以驅蚊蟲、緩解濕疹，對痱子也有一定防治作用。

過了端午，鮮艾葉難買了，在網上買了干艾葉制的藥包，煮水後與澡盆內涼水混合至37°左右，給馬瑙小姐盆浴擦洗。

抗痱應急招 之 塗與抹

網上搜索到很多相關妙招，逐一試過來也是需要相當時間和耐性的，在這裡只分享兩招：一個是好朋友「以身試法」極力推薦的，對她家娃特別見效；一個是馬瑙小姐的「現身說法」，比較奏效。

朋友給兒子葫蘆去痱子用的是「馬齒莧」：將採摘的馬齒莧洗凈後煮水，用煮過馬齒莧的水擦洗痱子，每天早晚各一次，朋友偶爾也可以用煮得軟爛馬齒莧直接擦洗痱子，兩三天就好了。

全草供藥用，有清熱利濕、解毒消腫、消炎、止渴、利尿作用；種子明目

我給馬瑙小姐用的是苦瓜。

超市買的新鮮苦瓜，洗凈後剖開去籽，切片放入蒜臼子搗爛，用乾淨紗布包裹好在痱子處揉擦。

網上推薦把苦瓜片放入粉碎機直接打成汁，嚴重的人，兩小時塗1次。

我沒那麼嚴謹，只是早晚得空時給娃擦了擦。

醒著的時候有點抗拒，說是不舒服（估計有點沙疼？沒有過親身體驗），入睡後就比較好辦了。

擦了兩天，效果比較明顯。

苦瓜根、藤、葉及果實：苦，寒。

清熱解毒，明目。

用於中暑發熱，牙痛，泄瀉，痢疾，便血。

抗痱應急招 之 吃與喝

這一部分有點「標題黨」的嫌疑，為了方便結構文章，所謂「吃」是為了指向「西瓜」和「黃瓜」（這兩樣都是孩子可食、喜食的），但事實上並不是指「吃西瓜」和「吃黃瓜」，而是用西瓜瓤擦痱子，用黃瓜片敷痱子。

黃瓜片我沒有試驗過，西瓜我是嘗試過的，「小白鼠」是大兒子珍豬，小時候看《幼兒畫報》裡面有一個故事，就是紅袋鼠、火帽子和跳跳蛙用西瓜皮治痱子的，吃完西瓜用瓜皮擦身上，又防治痱子又好玩，一舉兩得，而且可以自娛自樂。

關於「喝」的方法，是我在網上搜到的，準備這個周末就來試一試，反正算「食療」，也沒有壞處，名曰「三豆飲」，姑且在這裡分享一下吧：

即綠豆、赤豆、黑豆，這三種豆子放在一起很好看。

如果將它們煮熬成湯，中醫稱為「三豆湯」。

三豆湯有清熱解毒、健脾利濕的功效，被譽為夏季小兒保健佳品。

如果從入夏開始服用，小兒很少有發生痱子的。

具體製法：用綠豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，連豆帶湯喝下即可，宜常服。

如湯中加薏米20克，效果更好。