「飢餓療法」就足夠了嗎？先要知道寶寶為什麼不愛吃飯

很多孩子父母在面對寶寶不吃飯的問題上，都是慣性的受到「餓一餓就好」思路的影響，稱之為「飢餓療法」，其實通常意義上的「飢餓療法」是一種慢性腸胃炎的治療方式。

但對寶寶這樣的做法真的靠譜嗎？

對於餵養來說，首先還是要了解孩子不吃飯的原因所在，對症下藥，才是父母們應該做的。

讓我們仔細分析一下孩子不吃飯原因有哪些。

1、零食過多

孩子常吃一些零食，想吃什麼家長就給買什麼，因此到吃飯的時間，自然不會太餓，也就吃不下飯了。

2、餵養不當

如果孩子比較小，寶寶如果平時輔食攝入不夠，到了斷奶的年齡還不會吃母乳或奶粉以外的固體食物，那麼寶寶的咀嚼功能發育就會受限制。

所以媽媽們需要在適當的年齡給寶寶添加輔食，一般而言6個月是合適的時間段。

3、挑食厭食

孩子挑食有一定程度上是家長對飲食的偏好造成的。

另外，食譜較為單一，只做那幾種蔬菜與食物，過於順從孩子口味「慣「孩子，以及不良的飲食習慣，都是造成孩子挑食與厭食的原因。

4、生活不規律

一日三餐應該是定時的，如果做不到定時定量的話，還是會影響到寶寶腸胃功能的，因此影響食慾。

規律而營養均衡的一日三餐對於成長中的寶寶非常重要，不能等到孩子怎麼餵都不肯吃飯了再去解決。

日常生活中一定要多種方式去調理寶寶的腸胃，飲食要得當，科學餵養的常識是孩子的父母應該學習並且做到的，希望家長們多關注孩子、多學習。