辣媽問答 | 寶寶發燒了怎麼辦？

每個孩子在成長過程中難免會發燒，寶寶一發燒爸媽就焦慮，尤其新生兒免疫系統還不完善，到底該怎麼辦呢？

辣媽自家娃發燒後，便不斷查閱各種資料庫，務求找到最科學的護理方式，並結合自身經驗，整理了貓爸虎媽們關心的熱點問題：

體溫多少屬於發燒？

正常體溫：36℃-37.3℃

低燒：37.4℃-38℃

中燒：38.1℃-39℃

高燒：39.1℃-41℃

超高熱：＞41℃

持續發燒：2歲以下超過24小時，2歲及以上持續超過3天

體溫怎麼測？

寶寶進食或活動後體溫略高，建議休息30分鐘後再測量

環境溫度也會影響體溫精準度，若從室外回家，建議室內待足15分鐘再測量

捂出一身汗就好了？

護理大「坑」，不可盲目「捂汗」。

發燒分為體溫上升期、高峰期、下降期三個階段：

上升期覺得冷，甚至寒顫，是體溫調節中樞對身體發出指令，這時要多穿多蓋，不要著涼；

當體溫到達高峰時，不要把寶寶包裹得太過嚴實，應該鬆開包被，適當減少衣服，以方便其散熱降溫；

「捂汗」會導致身體高熱不退，也是小兒發生熱性驚厥的常見原因。

關閉門窗不受涼？

正確做法是根據所處情況適當地升高或降低室溫，新生兒宜居溫度應在22℃-26℃，並應保持空氣流通。

當寶寶夏天發燒時，空調或風扇僅用於降低環境溫度，不應直對著寶寶吹。

多喝溫水？

寶寶發燒時應多喝溫水，可有效避免發生脫水熱，儘量讓寶寶多休息，避免劇烈運動。

物理降溫還是吃退燒藥？

是否服用退燒藥，臨床上以38.5℃為分界點。

38.5℃以下寶寶精神狀態良好且無嗜睡情況下可優先考慮在家物理降溫；

38.5℃以上建議到醫院就診，不要在無任何醫囑的情況下給寶寶服用退燒藥。

酒精or冰敷or溫水？

寶寶皮膚嬌嫩，容易產生刺激，身體發熱時，酒精易通過皮膚吸收入體內，造成酒精中毒。

寶寶耐受力較低，冰敷時過冷容易引起寶寶寒顫，雪上加霜。

酒精冰敷均不適用於新生兒，建議用溫水擦拭寶寶頸部、四肢、腋下、大腿根部，以幫助其散熱降溫。

一貼就退熱？

退熱貼是很常見的物理降溫方式之一。

對新生兒來說，退熱貼大多增加了薄荷、冰片等清涼類物質，易引起寶寶過敏，不推薦。

發燒會燒壞腦子嗎？

我們常說的「燒壞腦子」就是顱內感染（腦膜炎、腦炎）導致發熱抽搐引起的。

發燒病因眾多，不是一發燒就會「燒壞腦子」，只有顱內感染才存在此風險。

退燒後就沒事了？

一般來說，只有當體溫連續24小時或72小時都保持正常，才代表寶寶完全恢復。

可能出現發熱反覆，建議寶寶發燒後每隔半小時或1小時測量一次體溫，直到退燒後72小時。

哪種情況該去醫院就診？

• 3個月以下寶寶出現發燒時，以防感染髮熱導致菌血症、腦膜炎、肺炎。
  
  

• 3個月以上寶寶發燒超過38.5℃時

• 寶寶精神狀態差、嗜睡或睡後難喚醒、食慾極差、反應遲鈍時

• 持續或反覆發熱超過3天，若反覆發熱時腋溫高而手腳發涼，面色蒼灰，哭聲無力，嗜睡不進食，並伴有抽搐，應馬上到醫院就診，極可能是感染引起。
  
  

• 尿量減少時，表現為8-12小時無尿，或一天尿量不足3片尿不濕

「抽筋」怎麼辦？

常說的「抽筋」是發燒引起熱性驚厥的表現之一。

寶寶出現熱性驚厥時可能會意識短暫喪失、翻白眼、牙關緊閉、四肢抽筋，嚴重時口吐白沫、大小便失禁。

遇到此類問題時，要做到「三要兩不要」：

一要把寶寶轉移到安全地點，將其放在平坦柔軟處

二要保障呼吸通暢，把寶寶側躺，頭扭一邊，鬆開領口和衣服

三要清理口腔分泌物，如口水、嘔吐物等

不要試圖撬開寶寶嘴巴或在嘴裡放任何東西

不要掐孩子人中或強行按壓身體

單天發作超過1次或單次超過5分鐘、意識恢復慢、呼吸不正常、高於40℃應儘快就醫

一歲以上寶寶發燒伴有哪些症狀需在24小時內就醫？

• 伴有咽喉疼痛症狀，或拒絕吃固體食物甚至拒絕喝水，可能是咽炎或扁桃體炎

• 伴有耳朵疼、拽耳朵、突然驚醒等表現，可能是患了中耳炎

• 伴有嘔吐、腹瀉，可能是腸胃炎

• 伴有尿頻、尿痛，可能是尿路感染

• 伴隨著劇烈咳嗽、呼吸急促等情況，可能是支氣管炎或肺炎

• 發燒超過3-5天或溫度降不下，同時伴有其他異常表現，如易激惹、煩躁、不可撫慰、頭疼、嘔吐甚至抽搐等，可能是顱高壓的表現，應警惕腦炎的可能

辣媽經驗分享，希望寶媽們遇到寶寶發燒時不再手忙腳亂，不再掉各種「坑」里，能夠做到科學護理，從容面對。