夏季寶寶吹空調不受涼,你需要看這裡!

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夏季來臨,天氣一天比一天炎熱,不管是媽媽,還是寶寶,都在高溫的蒸烤下感覺悶熱難耐。

這個時候。

開不開空調,在很多家庭成為了爭論的焦點。

那麼小寶寶究竟能不能吹空調?又該怎樣吹空調?小鑫這就為各位家長呈上最科學的「吹空調」知識!讓寶寶涼爽舒適不受涼!

要記住,寶寶比成人更怕熱!

由於兒童的新陳代謝比成人快,他們比成人更怕熱。

所以,孩子的房間溫度應該根據氣溫進行適當調節,也就是說有孩子的房間可以開空調。

合理使用空調,還能預防疾病哦!

高溫和高濕度是兩個威脅兒童健康的殺手。

兒童的身體對於溫度的適應性度差,高溫很容易造成中暑、脫水甚至猝死。

而高濕度除了加劇中暑的嚴重性外,也會刺激兒童呼吸道,引發哮喘,當然還包括寶寶總會得的痱子、濕疹這些皮膚炎症。

空調既能降溫也能排濕,所以合理地運用好空調絕對提升孩子的舒適度,也就一定程度上避免了哮喘、濕疹、痱子這些「麻煩病」。

既然開空調好處多多,那麼如何科學地吹空調呢?做到以下七點,寶寶就能涼爽而健康地過一個夏天啦!

一、溫度保持在27-28度。

開空調,切忌室內外溫差過大,有寶寶的家庭,溫度應該控制在27-28度,這個溫度寶寶不會覺得熱,而且也不會感覺冷。

在外出時,室內外的溫差一般在5度左右,是適合寶寶的溫度。

二、開其它房間空調,避免空調直吹寶寶。

平時寶寶在客廳的話,就開臥室的空調,讓房間的溫度逐漸降下來,不要讓空調的冷風衝著寶寶吹。

三、夜裡給寶寶穿睡衣、蓋薄毯。

寶寶最忌諱直接吹著冷風,尤其是空調這種非自然風,很容易在寶寶睡覺時侵入寶寶體內。

因此,即使在比較炎熱的夏天,如果開空調的話,最好給寶寶穿上睡衣,蓋上薄毯子,以不露出寶寶的肚子到腳趾為宜。

很多寶寶晚上睡覺不老實,經常踢被子,建議家長給寶寶買那種專門的空調睡衣,下擺像個小口袋一樣,就可以避免寶寶蹬被子了,或者給寶寶穿上稍稍長一些的褲子,能蓋著寶寶的腳丫的長度。

四、白天給寶寶穿襪子。

在白天,要給寶寶穿上襪子。

在人體的腳部,有很多穴位,這些穴位暴露在冷風中,容易造成冷氣入體,給寶寶造成身體傷害。

建議在空調房內給寶寶穿上襪子,保護寶寶的小腳丫。

五、出門提前關空調,進門過一會再開。

夏季室外溫度太高,寶寶要出門的話一定要提前關閉空調,讓室內溫度逐步上升到和室外接近,再出門。

寶寶回家時,由於外面太熱,都會身上出汗,因此不要讓寶寶直接進入空調房裡,如果家裡沒有人,可以帶寶寶回家,打開隔壁房間的空調讓溫度慢慢降下來,如果房間裡的空調一直開著,可以讓寶寶先在樓梯間玩一會,等汗落下去以後再進門。

帶寶寶去商場之類的場所也是如此,不要直接就進入有空調的房間。

六、每天多次開窗通風。

開窗通風很重要,可以降低室內的細菌濃度,保持空氣的潔凈新鮮,無論在什麼季節,每天都至少要開窗20分鐘保證換氣。

有些家庭認為空調的換氣功能就是足夠的,還捨不得屋子內的涼氣,覺得換氣屋子裡又熱了,費電。

其實這種想法是不對的,不開窗換氣,屋內空氣污濁,含氧量降低,細菌繁殖,非常不利於身體健康。

七、定期清洗空調。

空調可以說是一個藏污納垢的場所,空調的過濾網和出風管的部位會積攢大量的灰塵,給細菌繁殖提供溫床。

一定要經常清潔空調,除了至少每3個月清洗濾網外,還要用專門的空調清潔劑清潔,每年最好能聘請專業的人員清洗一次。


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